¿Cómo debo motivarme para esforzarme todo el tiempo?

En primer lugar, nadie puede hacer algo todo el tiempo. Tienes que darte tiempo para el descanso, la recreación y el sueño. La motivación es tu persona interior; Es una cosa que vive dentro de ti. La motivación vive dentro de cada persona, y es un sentimiento personal de una necesidad o deseo o de tener que hacer algo por alguien o por el mundo. La motivación puede ir y venir según lo que esté sucediendo en tu vida, así que no te sientas mal o te castigues cuando tienes días, nada cuando no tienes ganas de hacer nada. Está bien. La clave sigue siendo no estresarse, deprimirse o abrumarse con otros asuntos y circunstancias que puedan obstaculizar su motivación.

La vida es algo gracioso y puedes motivarte estando cerca de otras personas que posiblemente estén motivadas y lo que estás tratando de hacer, o pueden hacer algo diferente y también son personas positivas. Ningún hombre o mujer es una isla. La única motivación es una fuente que extrae energía de diferentes partes de la vida. La motivación puede provenir del dolor, el nicho, la necesidad, la necesidad: se obtiene la imagen. Por lo tanto, cada día puede ser un día para que no siempre veas toda la imagen general, sino que tomes esa imagen grande en clips de película más pequeños, que rompas la imagen grande en pedazos. Así es como continúas tu motivación y recuerdas lo que sea que intentas hacer: el tiempo es valioso. La vida es un regalo de Dios, así que no te entretengas demasiado y deja que la vida te pase. Déjame una línea y hazme saber cómo te van las cosas. Así que mañana tómate un poco y motívate mucho.

pattiethomas.com

Razón.

No, no es solo una palabra.

Es la mayor fuente de motivación que puedes encontrar.

Siempre.

Simplemente no puedes estar persiguiendo algo porque alguien más lo está persiguiendo. Nunca ha habido un ejemplar exitoso en la vida y cada persona que ha tenido éxito en la vida ha sido muy deliberada con respecto a lo que quería. Siempre. Incluso los que explotaron accidentalmente y terminaron con sus quince minutos de fama siempre lo han querido en secreto.

No estoy hablando de la Ley de Atracción. Es la razón.

Puedes leer cientos de respuestas en Quora. Mira muchos videos motivadores en Youtube. Lea muchas historias de riqueza y riqueza en Internet con una explosión exponencial y tenga un fondo de pantalla motivador en su teléfono celular o pantalla de escritorio. Todo le proporcionará gratificación e ímpetu suficientes para motivarse temporalmente.

Tarde o temprano, su energía infundida comenzará a agotarse y comenzará a buscar otras formas de mantenerse motivados. Pronto te quedarás sin videos, música instrumental, memes y muchos otros ejemplos inspiradores que has inculcado en tu personaje siempre pensando para ti mismo “Si pueden, ¿por qué no puedo?”

Cuando todas esas cosas desaparezcan, y sé de hecho, lo harán. Lo harán en algún momento, lo único que lo impulsará más y más será su razón. Pueden ser razones personales, razones profesionales, razones fuera de sacrificio para hacer algo por la sociedad o algo por ti mismo, pero la razón importa.

Necesitas una razón muy fuerte. Para que ni siquiera nadie te esté mirando, sigues haciendo el trabajo, necesario para llegar al nivel que deseas obtener.

Las Y (por qué) en tu vida deben ser tan fuertes que un diccionario de situaciones adversas y desafíos sombríos no pueda disuadirte.

El viaje secundario a estar tan obsesionado es que es posible que no pueda asumir el fallo, si es que falla al final. Y confíe en mí, cualquiera que esté arriesgando tanto en algo, siempre tiene un miedo en la cabeza, ya sea un empresario que haya invertido sus ahorros en su negocio o un estudiante como usted y yo, que se está preparando obsesivamente para UPSC, que bien podría agotar el mejor momento de su vida, renunciando a otras opciones de carrera considerablemente buenas en la búsqueda de un sueño.

Todo lo que es secundario. Tu razón debe ser mayor que tus miedos. Deberías ser mejor que tu alter ego tratando de derribarte. Si no puedes vencerte a ti mismo, nadie puede vencerte. La vida está llena de infinitas posibilidades y esperanzas, y puedes comenzar desde la nada y hacer todo, dejando atrás un legado e inspirando a millones de personas por tu pura voluntad de voluntad, pero necesitas una Razón para invertir durante un largo período de tiempo.

Nadie que haya tenido éxito estratosférico en la vida ha sabido que estaría en las mejores ligas cuando hiciera algo por primera vez, que estuviera motivado durante un largo período, durante un largo período de tiempo, que necesita trabajar de manera enfermiza. Ética y absolutamente amo lo que haces. Debería amar lo que debe hacer, hasta el punto de que no le afecte en absoluto.

Aquí, nuevamente, los dotados naturalmente serán vencidos por aquellos con mejores razones y un mayor sentido de los propósitos y los que dedican una cantidad de tiempo repugnante para la búsqueda de su objetivo.

Cada uno puede ser talentoso. No todos pueden ser conducidos. Tienes que estar en tu zona para estar en una liga propia.

La única razón para estar motivado durante mucho tiempo, incuestionablemente, incansablemente en la búsqueda constante de algo son sus RAZONES para lograr lo mismo para usted.

Tienes que querer algo tanto como quieras respirar. El anhelo y la pasión no deben hacer que te sientas mal, debes estar en la búsqueda constante y constante de tus objetivos y tus razones te mantendrán en movimiento, cuando tu cuerpo no pueda seguir adelante.

Cada gran logro en la vida y todo el éxito que nos rodea y a mí se desarrolla a partir de un deseo profundamente arraigado. Así que invierte, constrúyete paso a paso y tarde o temprano estarás allí.

Cada persona que escala el Monte Everest, tiene una razón para escalar algo excepcional en su vida y eso lo mantiene en movimiento. Solo 4,042 personas han escalado el Monte Everest hasta ahora, por lo que el deseo de estar en el exclusivo grupo de escaladores de montañas que desafiaron todas las probabilidades para escalar el pico más alto del planeta, mantiene a los excursionistas en marcha incluso cuando se quedan sin oxígeno. La fatiga, tiene que toparse con numerosos riesgos logísticos y ocupacionales. Incluso la vista de cadáveres muertos en el camino hasta la cima no disuade a los triunfadores, porque la meta es más grande que cualquiera de los obstáculos, naves de guerra, etc.

Ten tus ojos enfocados en la meta, eso te ayudará a largo plazo. Debe ser claro, absolutamente claro de lo que desea y dar pequeños pasos para lograr lo mismo.

La vida está destinada a ser interminable, es y debería ser interminable, si sabes cómo vivirla.

Espero que esto haya ayudado.

Gracias por leer.

Deja de esforzarte. El esfuerzo es un asesino de motivación. Elige un objetivo. Asegúrese de que sea su objetivo, no algo que sus padres, cónyuge o amigos quieran para usted, sino algo que desee para usted. Divida la meta en hitos: pasos que debe alcanzar antes de pasar al siguiente paso.

Cree un calendario para usted mismo o, mejor aún, tome una buena clase de administración de proyectos para aprender cómo administrar su objetivo. Luego, COMPROMETE y DECIDA que todos los días va a hacer lo que sea necesario para realizar el siguiente paso. La motivación es un sentimiento. Los sentimientos van y vienen. El compromiso está ahí a través de lo grueso y lo fino, lo bueno y lo malo. Solo hazlo.

Sólo hacerlo se llama autodisciplina. Atornillado motivado, busca la autodisciplina. Si no puedes desarrollarlo por tu cuenta, toma clases de artes marciales o militares y deja que alguien te lo enseñe.

Si necesita inspiración, imagínese a sí mismo y cómo se sentirá en el momento en que alcance su meta. Deja de buscar que “¡Mamá me dio una estrella dorada por aparecer!” sintiendo tanta gente anhela. Una gran vida y logros significativos requieren trabajo duro, no sentimientos cálidos y difusos, es por eso que muy pocas personas alcanzan la fama o la riqueza.

1. SALIR DE LA CAMA INMEDIATAMENTE

Hay muchas maneras de despertar con motivación todos los días, pero creo que lo más importante que puede hacer para comenzar su día de la manera correcta es levantarse de la cama de inmediato. De esta manera, no tendrás la tentación de presionar el botón de repetición y dormir durante esa media hora adicional. Puede intentar colocar su reloj de alarma en el otro lado de su habitación, por lo que se verá obligado a levantarse de la cama para apagarlo.

2.CELEBRAR LAS PEQUEÑAS GANANCIAS, NO IMPORTA LO PEQUEÑO.

Pequeñas victorias pueden parecer solo eso, pequeñas.

Celebrar estas victorias puede ayudar a crear hábitos positivos.

3. TENGA ESCRITOS Y VISIBLES SUS SUEÑOS PARA QUE USTED SE VISTE CADA MAÑANA

Otra cosa muy útil que puede hacer para despertarse sintiéndose motivado todas las mañanas es anotar sus sueños más grandes en una pizarra, en un pedazo de papel o en lo que quiera y asegurarse de colocar ese elemento en algún lugar donde pueda ver cada Mañana cuando te levantas.

4. FOCO SOLO EN HOY

Trata de concentrarte solo hoy, en este hermoso día que te espera. Solo olvídate de tu pasado, de todas las cosas malas que te suceden. ¡No dejes que te persigan por siempre!

5. Socio de responsabilidad: ¿ Quién puede ayudarlo a cumplir sus compromisos? Es fácil romper una promesa para ti mismo, pero mucho más difícil admitir tu fracaso a un amigo o colega. Idealmente, tu pareja está en el viaje contigo.

6. Monitorear el progreso. Al reflexionar, preste atención a su progreso en el logro de sus objetivos a corto plazo. Debido a que sus objetivos a corto plazo se vinculan con sus objetivos a largo plazo, sabrá que va en la dirección correcta.

Todo lo mejor.

Mis grandes sueños me motivan todo el tiempo.

Programa tu mente subconsciente

  1. Una forma de estirar su zona de confort es bombardear su mente subconsciente con nuevos pensamientos e imágenes: de una gran cuenta bancaria, un cuerpo elegante y sano, unas vacaciones memorables, de todas sus metas ya completas.
  2. Mira lo que quieres y obtén lo que ves.
  3. Tu cerebro no ve diferencia alguna entre visualizar algo y hacerlo realmente.
  4. La visualización programa sus cerebros para comenzar a dejar en su conocimiento cualquier cosa que lo ayude a alcanzar sus metas.
  5. Activa su mente subconsciente para crear soluciones para lograr los objetivos que desea.
  6. Crea nuevos niveles de motivación.
  7. Una de las grandes estrategias para el éxito es actuar como si ya estuvieras donde quieres estar.

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HABILIDADES PARA LA VIDA EXITOSA Y FELIZ – AUTOR MI YO MISMO

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Sucede que, a veces, mientras se prepara para los exámenes o en cualquier campo en el que desee sobresalir que después de ver a sus competidores, uno comienza a sentirse deprimido y comienza a perder la esperanza, entonces no puede concentrarse y comenzar a dedicar su tiempo de manera diferente. ocupaciones.

Hay muy menos casos en los que uno puede afrontarlo.

En caso de que sufras de la misma sensación,

Echa un vistazo a esta foto.

Todos conocen a la persona con gorro de baño negro para quien ” EL OXÍGENO ESTÁ SOBRALIZADO

La única persona en ganar la mayor cantidad de medallas olímpicas: “MICHAEL PHELPS”.

¿PUEDE ALGUIEN RECORDAR EL NOMBRE QUE GUY EN GORRA VERDE?

!!!!! LO SIENTO NO PUEDO RECORDAR SU NOMBRE.

TENGA UNA MIRADA “¡¡ Él se está enfocando en phelps … !!

LA MORAL ES – “en lugar de centrarse en sus competidores, comience a centrarse en sus objetivos. La vida será un infierno más fácil

Para más motivación mira esta misma foto subtitulada

Te garantizo que esto te dará una motivación interior y no necesitas ir a ningún otro lugar para encontrarlo.

Recientemente asistí a una Sesión de Empoderamiento de las Mujeres y, para ser honesto, fue alentador escuchar a las mujeres, especialmente de mi grupo de pares, que tienen una fuerte determinación y un vigoroso impulso para permanecer firmes en sus valores, recuerdos profundos. Fue un honor y un privilegio estar entre su presencia.

Sabes que articulé “estar en el lugar correcto en el momento correcto”, lo que se impartió con lanza y penetrar directamente en mis miedos internos, me refiero a “quién soy yo para no ser el más grande del mundo”. Me puse a pensar. Literalmente me ahogué en mis pensamientos.

Ser único es el regalo más precioso. Tendemos a compararnos con los demás y tendemos a caminar en sus pasos. Podría estar comparándose con la siguiente persona y no tener el conocimiento de que una persona en particular está cerca o realmente ha acumulado su grandeza y no ha comenzado su propio viaje hacia su propio descubrimiento.

Hemos tendido a estar “cómodos de estar incómodos”.

Una cosa de la que me he dado cuenta es que hemos permitido que el miedo juegue un círculo vicioso en nuestras mentes. Personalmente, me gustaría pensar que he pasado por una gran cantidad de experiencias tanto positivas como negativas. En parte, quiero echarle la culpa a alguien o ponerle una pinta, pero eso no me hará sentir mejor. Tengo que asumir la responsabilidad, aprender de ellos y seguir adelante.

Lo más importante es el autodescubrimiento que influirá en la auto aceptación y la introspección para analizar quién eres …

Independientemente de todos nuestros encuentros pasados. Todo en el pasado “el tiempo es esencial” es el momento de avanzar. Es hora de hacer el cambio que quieres ver en tu vida. Siempre mantente determinado y aprende a amarte a ti mismo íntimamente.

Las siguientes palabras me ayudaron a abordar este tema de la motivación a lo grande.

La motivación del tornillo. Es una sensación inconstante y poco confiable que no vale la pena.

Mejor cultivar la disciplina que confiar en la motivación. Ya sabes lo que hay que hacer, así que obligate a ti mismo a hacer esas cosas. Oblígate a levantarte de la cama y practicar.

Es fácil confiar en la motivación porque no requiere un esfuerzo concentrado para obtenerla. Un video de Eric Thomas o Anthony Robbins y bam! lo tienes. La motivación te llega desde fuera y no tienes que perseguirla.

La idea no es cómo mantenerse motivado. Es cómo entrenarte para trabajar incluso sin él.

Fuente: Internet
Gracias por A2A. :))

Estas palabras deberían ayudarte a luchar en todas las situaciones.

“Nuevamente, no puedes conectar los puntos mirando hacia adelante; solo puedes conectarlos mirando hacia atrás. Por lo tanto, debes confiar en que los puntos se conectarán de alguna manera en tu futuro. Tienes que confiar en algo: tu estómago, tu destino, tu vida, karma, como sea. Este enfoque nunca me ha decepcionado, y ha hecho toda la diferencia en mi vida “. – Steve Jobs

El enfoque de la vida de una persona determina en mayor medida si tendrá éxito y alcanzará la plenitud. Una mentalidad positiva lo ayuda a identificar oportunidades y recursos existentes, y lo motiva a enfocarse en ellos para alcanzar metas establecidas.

He incluido un artículo de blog para su referencia: @ La importancia de una mentalidad positiva para el éxito y la calidad de vida
Espero que te ayude =) Todo lo mejor para ti.

Ya tienes algunas respuestas geniales. Solo puedo agregar que si debes esforzarte todo el tiempo, esfuérzate por construir tu personaje como lo sugiere Heráclito de Éfeso en el siglo V aC: “El alma está teñida con el color de sus pensamientos. Piense solo en aquellas cosas que están en línea con sus principios y que pueden soportar la luz del día. El contenido de tu personaje es tu elección. Día a día, lo que haces es lo que te conviertes. Tu integridad es tu destino, es la luz que guía tu camino “.

Idealmente, no debes esforzarte todo el tiempo, ya que tu mente y tu cuerpo necesitan suficiente descanso para un rendimiento óptimo.

Para responder tu pregunta:
1. Construye una rutina y apégate a ella.
2. Haga ejercicio durante una hora al menos 5 veces a la semana. Mantente activo físicamente.
3. Ore a una hora determinada, como temprano por la mañana o antes de irse a la cama por la noche. Realmente ayuda.
4. Ríete cuando te sientas deprimido mirando o leyendo algo gracioso. Internet e incluso Quora están llenos de eso. Entonces vuelve al trabajo.
5. Medita cuando tengas la oportunidad. Incluso un minuto puede hacer una diferencia.

La vida no es lineal, sino que se mueve en ciclos. De los buenos tiempos a los malos tiempos, de los tiempos abundantes a los tiempos difíciles, y viceversa. Si el lugar en el que se encuentra en este momento no es el mejor, entonces se avecinan tiempos mejores, estadísticamente hablando. Su trabajo es tomar medidas para que eso suceda con el mejor resultado posible.

Intenta, pero no te esfuerces demasiado y mantente enfocado solo en las cosas que te harán alcanzar tu objetivo. Pierda las cosas que no agregan valor y reincorporarse positivamente de vez en cuando para que logre su objetivo pase lo que pase.

Relajarse. No necesitas esforzarte todo el tiempo. Todo lo que necesita hacer es poner en unos pocos sprints concentrados a lo largo de su día. Ponga estos en su horario para que no gaste su fuerza de voluntad sino que obtenga lo más naturalmente posible en su zona. Recuerde obtener sus niveles de energía en el nivel óptimo antes de saltar. Establezca una estrategia en lugar de esforzarse todo el tiempo.

“los obstáculos son esos espantosos
Cosas que ves cuando quitas los ojos de la portería ”

Henry Ford

Asegúrate de tener una visión Confía y mantente comprometido.

1. Comience con un objetivo; algo pequeño.
2. Comprende por qué estás haciendo lo que te propones hacer.
3. Asegúrate de que sea algo que realmente quieres y luego entusiasmate con eso.
4. Permanecer positivo; deshacerse de cualquier pensamiento negativo. Una buena manera de hacer esto piensa en los beneficios.
5. encontrar personas afines que puedan apoyar. Inspira y emocionate contigo.

No creo que puedas motivarte para esforzarte todo el tiempo. Sé que no puedo motivarme para esforzarme todo el tiempo. Hay altas y bajas en nuestras emociones y físicamente. No sé si sus biorritmos o qué, pero sé que tengo tiempo cuando estoy abajo. Aprendí a reconocerlos y maximizar mis esfuerzos en lo que estoy haciendo.
Considero que este tipo de cuadros son útiles para planificar y trabajar en proyectos: Biorhythm Calculator
Cuando veo que estoy en la parte superior del ciclo, me esfuerzo más para hacer más trabajo durante esas horas pico.
Espero que eso ayude.

Gracias por la A2A

Personalmente, no creo que debamos “esforzarnos” todo el tiempo, nuestras mentes y nuestros cuerpos necesitan descansar.

Así que tómatelo con calma hasta que llegue el próximo ciclo de mejoras y luego actúen.

manteniéndose positivo.