¿Por qué es tan importante estar relajado para la creatividad?

Answer 1

No es necesariamente así para todos, pero, por lo que he experimentado, las personas tensas y / o nerviosas tienden a tener un rendimiento deficiente y tardan más en producir resultados más creativos.

Las dos medidas que usaría para definir qué tan creativo es algo son las siguientes:

1) ¿Qué tan útil es? El grado en que sirve a su propósito previsto.
2) ¿Qué tan único es? Qué diferente es de lo que he experimentado antes.

Podríamos idear un diseño para un producto que cumpla con el propósito previsto, pero no logra atraer a las personas porque no es lo suficientemente único.

Además, podríamos encontrar algo que sea realmente único pero que no tenga valor práctico.

La magia está en el medio.

Digamos que si nos colocamos en una situación en la que tenemos que trabajar juntos, es más fácil si estamos relajados y abiertos a las posibilidades. Preferimos trabajar con Cool Joe antes que con Nellie nerviosa.

Por otra parte, mucho trabajo creativo es solitario. Sin embargo, si queremos producir resultados más rápidos, probablemente lo lograremos al estar más relajados en nuestro enfoque.

¡Que tengas un buen día!

YouTube: John Cleese sobre la creatividad

Answer 2

Yo cuestionaría la suposición de que estar relajado es importante para la creatividad. Varios artistas famosos fueron lo que podría llamarse “torturado” o “atormentado”, y algunos estuvieron en su momento más prolífico durante estos episodios. Vincent van Gogh viene a la mente de inmediato, pero hay muchos otros.

Los 10 mejores artistas torturados – Toptenz.net

Answer 3

Quiero decir que son los modos de la función cerebral y el sistema nervioso.

Si estamos ocupados, preocupados y tensos, nuestro Sistema Nervioso Simpático es dominante. Cuando nos desconectamos de la vida y permitimos que domine el sistema nervioso parasimpático, estamos relajados y todas las funciones automáticas del cuerpo están saludables y bien reguladas. Nuestras ondas cerebrales cambian los patrones, y tenemos acceso a la creatividad.

Ciertamente podemos sentirnos menos seguros, felices y creativos si estamos tensos. El cuerpo necesita relajarse y la mente necesita relajarse, o es como si estuviéramos en modo de supervivencia de lucha o huida.