Bueno, la respuesta a la conciencia emocional que tenemos depende totalmente del pasado de cada individuo, traumas, entornos (hogar, trabajo, restaurante, tienda), opciones (ya sea una elección consciente o no), factores desencadenantes, personas en sus vidas, influencias … La lista sigue y sigue.
Puedo hablar de mi propia experiencia con este tema. ¡Aunque sé que mi bpd, sé qué problemas tengo, medicamentos, terapia, mi trastorno todavía se escapa sin mi conciencia varias veces al día! Y todavía hay muchas cosas que están más allá de mi control inmediato.
Como ejemplo, aunque mi objetivo actual en este momento es pensar fuera del blanco y negro, no siempre sé cuándo mi mente solo me ha dado una o dos opciones. También es casi imposible darse cuenta de que son otras formas de percibir algo. Como: un amigo no responde un mensaje de FB, en mi mente es porque ya no quieren ser mi amigo o porque están enojados conmigo. ¡Ninguna otra, del millón de razones posibles, incluso se me ocurrirá! Y sí, incluso si tengo un mensaje o dos a los que no he respondido por varios motivos. O a veces cuando hago las cosas de esta manera porque cómo lo hago. El otro día, le estaba haciendo a mi prometido una jarra de té helado, tenía la olla grande de agua en la estufa, con las bolsas en la mano, esperando a que hierva. Entró y preguntó: “¿Por qué nunca le llenas a este tipo (una jarra de plástico grande que tenemos) con agua y lo calientas en el microondas? ¡Te ahorraría mucho tiempo! “, Y lo único que podía decir era” Porque esta es la forma en que lo hago. Y nunca lo consideré de ninguna otra manera. Porque esta es la forma (a mi manera) en que está hecho ”. Entonces, aunque sé que pienso en blanco y negro, y aunque es algo en lo que estoy trabajando activamente, no siempre estoy consciente de que lo estoy haciendo. es porque simplemente no se me ocurre pensar de manera diferente.
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