¿Cuál es la razón por la que pienso demasiado?

Answer 1

Hola

Usted es más sensible y está más preocupado por los comentarios de otros.

Por favor, recuerde que “cada queja es una REACCIÓN”

Y esto es realmente bueno que reciba estos comentarios para sus continuas mejoras.

Así que filtre los comentarios según sus elecciones … algunos comentarios donde desea mejorar en algunos que no quiere.

Look ppl sugiere según su percepción, pueden ser correctos o incorrectos en su percepción … pero tienen razón según ellos.

Así que no pierdas energía y tiempo para demostrar que están equivocados … no te dará nada más que negatividad y pérdida de tiempo.

Usted debe tener el almuerzo o la cena de buffet pagado!

Te ofrecen todos los gustos pero tomas lo que te gusta y lo que te conviene … aunque está pagado … pero no te comes todo … así que la elección es nuestra … ¿Qué tomamos y qué dejamos?

Trate los comentarios no deseados de la misma manera … es una cuestión de práctica … pero comience a practicar … debe NECESITARSE una vida feliz.

Answer 2

En primer lugar, ¿cómo decidiste que estás pensando demasiado? Hay algunos temas en los que pensar demasiado es inútil, pero también algunas cosas en las que es absolutamente bueno e incluso se requiere pensar en serio. Pensar en qué ponerse durante el día y pensar en qué carrera elegir no se puede comparar.

Ahora, si piensa demasiado por cada cosa pequeña, hay dos cosas que se pueden hacer.

1. Plan: cosas como qué ponerse, qué comer, cuándo comer … todo esto puede programarse y arreglarse eliminándolos del alcance del pensamiento.
2. Eliminación de la confusión: pensamos sobre todo cuando las cosas en comparación están a la par y no estamos inclinados hacia ninguna en particular. Enumere los pros y los contras de ambos y tome la decisión. Involucre a alguien más si todavía no puede.

Si quiso decir pensando demasiado, recuerda el comportamiento de alguien y piensa en ello una y otra vez, debe comenzar a preocuparse un poco menos por todo lo que sucede en general. No ignore los signos, pero aprenda a no preocuparse demasiado por la opinión de las personas. Pensamos demasiado cuando la opinión de la gente nos importa demasiado.

Answer 3

Pensar en exceso significa que te estás preocupando por todo … menos confianza. lo que sucederá.? . Empieza a hacer el amor para hacer la tarea. Y disfrute del pequeño momento de la vida en la situación actual. No espere a que el futuro le tome un momento precioso. No pienses mucho en el pasado, no en tu futuro … Beta jindagi, presentame jeene ka hei nombre … Hay tres formas principales de superarlo.

.1 oración o meditación

2, ejercicio físico

3 nunca te compares con nadie

Answer 4

La razón que he observado más a menudo es que uno aún no ha desarrollado el arte de saborear las acciones de uno, más bien el resultado de las acciones de uno. Ahora, mientras no hayamos mostrado nuestras acciones (¡a nosotros mismos!), Es algo desconocido. A medida que avanzan los proverbios, mientras sea algo desconocido, es un mal. Por lo tanto, (sobre) pensamos, de hecho, para alejar nuestra mente de lo desconocido, que puede ser un examen, una viva, un discurso, una entrevista, una ocasión para dar una explicación, un interludio romántico, etc.

Creo que lo que debemos hacer es participar constantemente en las acciones, simulando las condiciones reales si es necesario.