En términos no científicos, ¿cómo puede una persona alterar sus pensamientos y deseos subconscientes negativos?

Answer 1

Es agradable ver tu interés por la mente subconsciente en tu pregunta.

¡Tienes razón!

La mente subconsciente está programada por sus intentos repetidos de enviarle señales por la mente consciente. Estas señales pueden ser en forma de actividades repetidas, afirmaciones, emociones, pensamientos, sistema de creencias, etc.

Nuestras reacciones a cualquier acción también se rigen sutilmente por la mente subconsciente si no estamos en el modo activo.

Nos liberamos de nuestro modo de piloto automático subconsciente solo cuando estamos activos en la ejecución de nuestro trabajo (en cualquier forma de trabajo, tangible o intangible). En estado de despertar tomamos la ayuda de nuestra mente consciente ya que estamos conscientes en ese momento. Sin embargo, nuestra decisión espontánea tomada por la mente consciente es también una respuesta mixta de nuestra experiencia pasada que se ha almacenado en la mente subconsciente desde hace mucho tiempo.

La mente subconsciente no distingue entre lo bueno y lo malo. Da el comando sobre la base de lo que se ha almacenado en él. Si sigues pensando en actitud negativa, almacenará los pensamientos negativos y gobernará tu pensamiento en una dirección negativa. Si almacenará más pensamientos positivos, le ordenará sobre la base de esos pensamientos / actos positivos.

Por lo tanto, se recomienda que piensen en positivo y mantengan la negatividad a un lado, ya que lo que estamos pensando constantemente, se está alimentando a la mente subconsciente.

(Fuente de las fotos: Google)

Answer 2

Aquí está el proceso:

1. Observe su comportamiento para tratar de notar cuando siente emociones o toma medidas que no estaba consciente de planificar conscientemente.
2. Observe todo lo que pueda sobre las situaciones que desencadenan estas emociones o comportamientos.
3. Aprende a ver cuando te juzgas por las cosas que has hecho.
4. Practica la aceptación de ti mismo en lugar del juicio propio.
5. Aprenda a aquietar su mente consciente para que pueda tomar conciencia de sus sentimientos, temores, emociones y cualquier otra cosa que suceda fuera del cerebro consciente.
6. Practique notar los desencadenantes y las respuestas una y otra vez hasta que pueda hacerlo en tiempo real.
7. Ayude a su cerebro consciente a darse cuenta de que no tiene el control de estas reacciones habituales ante los desencadenantes del entorno, pero es parte del proceso de llevar el pensamiento más consciente a las respuestas habituales.
8. Cuando adquiera cierta facilidad para identificar los desencadenantes y las reacciones automáticas / habituales, empiece a pensar en diferentes formas de responder a las circunstancias que desencadenan las respuestas habituales.
9. Practique la implementación de respuestas alternativas, probablemente más efectivas a los factores desencadenantes, en lugar de dejar que sus hábitos de pensamiento guíen la mayoría de sus acciones.
10. Ayuda a otros a aprender lo que has aprendido, mientras continúas practicando este proceso una y otra vez por el resto de tu vida.

Answer 3

La construcción del “falso yo” (que es a lo que te refieres aquí) es creada por las fuerzas del pecado dentro y alrededor de nosotros, presente desde la caída de Adán en el “Jardín” hace tantos años. Dios nos creó con este “bote de basura del alma” sabiendo que la humanidad pecaría y que sin eso, todos nos volveríamos locos.

El conocimiento de que Dios nos ama, y ​​tener una relación personal auténtica con Él, nos permite comenzar a dejar atrás las costas seguras de esos accesorios del falso yo.
Un método para hacer esto es permitir que el Espíritu Santo “desmantele” el falso ser a través de someterse a una disciplina diaria de oración llamada Oración Central.

Esto permite que el Espíritu Santo aclare las mentiras de que los pecados de otros y que nosotros mismos hemos perpetrado. Nos libera.

Esta práctica, junto con muchas otras actividades y devociones y actos de servicio humano “normales” o regulares en nuestras vidas, incluyendo disfrutar de nuestra familia y servirles, y poner todo en nuestro trabajo, ya sea profesional o mundano, nos lleva a La unión divina perpetua con Dios como sea posible y nos ayuda a conformarnos con la imagen de Cristo en el proceso, haciéndonos recipientes honorables del Altísimo y muy útiles para nuestros semejantes.

Te recomiendo que consultes las obras (libros) del padre Thomas Keating, y no, no tienes que ser católico para obtener lo que dice, aunque al leerlo se eliminaron todos los prejuicios con los que crecí como episcopal “de iglesia alta”. Te puedo decir eso. Rechazé todas mis supersticiones sobre las personas que adoran a los ídolos en la iglesia católica solo porque veneran a los santos y demás.

¿Hay algunos ídolos de adoración allí? Claro que sí, pero no más que algunos bautistas que adoran el control a través de la rigidez o los episcopales que adoran el poder a través de los logros del intelecto humano.

desde https: //www.contemplativeoutreac …

“El P. Thomas Keating es miembro fundador y guía espiritual de Contemplative Outreach, LTD. Ha servido en la Junta de Síndicos de Contemplative Outreach desde su inicio y actualmente se desempeña como Presidente de la Junta. El P. Keating es uno de los Los principales arquitectos y maestros del movimiento de oración contemplativa cristiana y, en muchos sentidos, la difusión contemplativa, son una manifestación de su deseo de larga data de contribuir a la recuperación de la dimensión contemplativa del cristianismo.

“El interés del P. Keating en la oración contemplativa comenzó durante su primer año en la Universidad de Yale en 1940, cuando se dio cuenta de la historia de la Iglesia y de los escritos de místicos cristianos. Al recibir estos estudios y el tiempo dedicado a la oración y la meditación, experimentó una profunda Al darse cuenta de que, a nivel espiritual, las Escrituras llaman a las personas a una relación personal con Dios. El Padre Keating se tomó en serio este llamado … ”

Espero que esto ayude.

Answer 4

Gracias Hisham por confiar en mí para responder esta pregunta. Intentaré explicar cómo lo entiendo. La visualización puede no ser la disposición física dentro del cerebro, pero nos hará más fáciles de comprender.

Imaginemos nuestro consciente y subconsciente como una entidad tridimensional (similar a una cebolla), siendo consciente y superficial el subconsciente que se encuentra muy cerca del centro. Este hipotético 3D es básicamente una visualización de software y no existe como una red neuronal del cerebro. Existe una intercomunicación perpetua entre el centro y la superficie. ESTO ES UNA MANIFESTACIÓN DE NUESTRA ACTIVIDAD DE CONTENIDO DEL CEREBRO / MENTE. Los pensamientos negativos que surgen en el fondo, cuando surgen para crear un impacto en nuestra interacción intelectual con el mundo temporal, tienen que verificarse antes de que se vuelvan autoritarios y dominantes.

Para eso, necesitamos crecer circuitos de verificación en nuestros cerebros. Estos circuitos funcionarían como se explica a continuación:

• ¿Son los pensamientos inofensivos? Si es así, el circuito les permite a la corteza frontal.
• ¿Son estos pensamientos negativos? En caso afirmativo, el circuito marca para el análisis crítico y lo envía a la corteza frontal.
• ¿Son estos pensamientos irracionales? Si es así, el circuito los suprime.
• ¿Son estos pensamientos modificables? Si es así, el circuito pasa a un circuito particular en el área frontal para la toma de decisiones y el reprocesamiento.

Nuestro esfuerzo debe ser permitir que estos tipos de circuitos crezcan para que cambien de negativo a positivo, donde sea posible. . . . Y eso requiere autoformación y práctica.

Espero que esto parezca lógico y fácilmente comprensible.

Answer 5

Grandes preguntas, especialmente cuando encontramos demasiado ruido negativo a nuestro alrededor. La meditación nos enseña a tener control de nuestro subconsciente. Personalmente, creo que se trata de convertirlo en un hábito para interactuar con personas positivas, y tratar de tener un mínimo de atención en los pensamientos negativos. Ignorar totalmente las cosas malas no es humano. Si uno no enfrenta o trata con problemas tristes / malos, la vida podría no ser real. Si alguien está pasando por un momento difícil, es una buena idea ayudarlos sin ahogarse en sus problemas. Si no confrontamos las cosas malas, podríamos perder sensibilidad ante los problemas de otras personas. Pero en general, detenerse en pensamientos positivos y tratar con personas optimistas podría llegar lentamente a su subconsciente, y eso podría convertirse en su subconsciente. Sólo mi aunque!

Answer 6

Rompe los viejos patrones de estar en modo negativo creando estados alternativos. Presta atención y haz que los nuevos positivos habiten. Los viejos hábitos son difíciles de romper, pero con perseverancia y vigilancia es posible crear nuevos patrones y crear un subconsciente positivo. Aquí hay una LISTA DE ACCIONES para ayudarte a comenzar:
https: // chocolateinbcn-lafuente ….

re-dirija su marco de referencia para comenzar a vivir en Freedom from the Negative.

Answer 7

La mente consciente y subconsciente son realmente niveles de ruido del pensamiento, ya que controlamos la mente consciente que seguirá el subconsciente. En realidad, se trata de dónde pensamos qué impulsa el cerebro, si le enseñamos a usar más los impulsos positivos / lógicos y el miedo / ansiedad impulsa menos, entonces todo pensamiento solo puede ser positivo y lógico. El nivel de consciencia y subconsciente está en una escala de uno a diez. Tengo una mente muy fuerte con menos subconsciente, pero lo mismo se aplica a alguien con una mente tranquila y más subconsciente. La neurociencia admite libremente que hace 400 años que la mayoría de las otras ciencias aún no han descubierto qué es la conciencia y esta es la clave para salir del piloto automático basado en el miedo y la ansiedad.

Answer 8

Con pensamientos y actitudes positivas. Como sonreír todos los días frente a un espejo y pensar “este va a ser un gran día” y centrarse en las cosas buenas de la vida cotidiana. Mierda pasa mi amigo así que mantente positivo.