Conozco personas que tienen muy pocas habilidades de afrontamiento. Se derrumban ante obstáculos o adversidades. Otros no lo hacen, siguen adelante.
No tengo la respuesta, estoy seguro de que los filósofos y los psiquiatras han examinado el tema mucho mejor que yo. pero puedo decir que PUEDES desarrollar tales habilidades. Cuanto más te obligues a enfrentarte a situaciones en las que eres responsable de llevar a cabo un proyecto, más aprendes a lidiar con los problemas.
A menudo digo que a la gente le encanta planear un picnic, pero a nadie le gusta hacer los sándwiches. Si quieres un picnic, alguien tiene que hacer el trabajo sucio y sin glamour para que el proyecto sea un éxito. Si asumes esa responsabilidad, rápidamente descubres que no tienes dinero para comprar jamón y que el pan está agotado, y luego tu auto se descompone y no puedes entregarlos. La forma en que maneja estas situaciones determina su capacidad para ver un proyecto. Algunos simplemente levantan sus manos y se van.
Pero un cierto tipo de persona hace hacer. Ellos hacen el trabajo: es posible que tengan que servir la bologna, que los sándwiches se entreguen tarde, y quizás tenga que usar tortillas en lugar de pan. Pero al menos se te ocurrieron soluciones y el picnic continuó.
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cuanto más haga esto, más aprenderá a anticipar problemas y problemas, y más aprenderá a enfrentarlos resolviéndolos lo mejor que pueda.
Así que no tengas miedo de asumir la responsabilidad. Frecuentemente fallará o no cumplirá con los estándares, y la gente se reirá de usted o criticará sus esfuerzos. Pero al menos lo estás HACIENDO, que es más de lo que puedes decir de los demás. Y has aprendido a hacer frente a lo peor de las cosas.
En la Gran Depresión y la escasez de la Segunda Guerra Mundial, el estadounidense promedio tuvo que hacer frente a enormes tensiones y problemas. Pero hacer frente a lo que hicimos. No creo que la gente de hoy pueda hacer frente también, pero si ocurre un desastre, me gusta pensar que tenemos reservas que nunca supimos que teníamos.