¿Por qué estamos tan distraídos por los ruidos fuertes y las canciones?

Answer 1

Hay una razón por la que sus oídos no tienen una puerta o una puerta por la que los cierran. su vista, sus oídos y su tacto son tres cosas importantes que funcionan en la detección de amenazas. Al igual que si escuchas algo fuerte o inesperado, tu cuerpo responde rápidamente en forma de shock o sacudida o, en palabras sencillas, lo que sucede cuando de repente te asustas. por lo tanto, si el sonido no es fuerte y es suave, entonces puede que no te distraiga. pero si la música es alta y demasiado dura, como metal, hard rock, etc., entonces no puedes ignorarla. y si puede, entonces sugiere un deterioro de su sistema de detección de amenazas y no será lo suficientemente rápido para salvarse en problemas reales. la meditación puede reducir su problema actual, ya que la meditación reduce la preparación para la acción. y también aumenta la conciencia de tu ser interior. Las personas que meditan por mucho tiempo pueden controlar mejor sus emociones y pocas funciones cognitivas que involucran principalmente sistemas de atención. por lo tanto, podrían ser capaces de ignorar selectivamente ese ruido, pero un hombre común no puede hacer eso, y esto también es posible en el adhd y el autismo, donde tienden a entrar en un estado de hiperenfoque. cuando están en estado de hiperfoco, no se distraen con el ruido o la canción.

Answer 2

La gente puede adaptarse a muchas cosas.

Siempre que el ruido fuerte no dañe su audición, es posible que se acostumbre a él. pero como en realidad puede lesionarse con un ruido fuerte, le sugiero que vaya a algún lugar … menos ruidoso.

la canción es más por empatía, provocada por tu sentimiento,

el cerebro tiende a centrarse en las cosas que nos gustan o nos disgustan más, y omite muchas cosas que son muy aburridas o demasiado repetitivas.

es posible que no desee escuchar el ruido, pero eso aumentará su concentración al ruido, como tratar de no pensar en el elefante rosa, que posteriormente lo hará pensar en el elefante rosado y luego tratar de olvidar al elefante rosado, y mientras lo intenta, simplemente canta el rosa elefante.

solo necesitas pensar en otra cosa, y dejar que cualquier otra cosa pase. Es un básico en la meditación.