¿Cómo trataste de estar avergonzado?

Answer 1

Yo llamo a esto el “Incidente del condón”.

Una niña y yo nos habíamos acercado. Nos sentimos cómodos compartiendo nuestros sueños, secretos y miedos entre nosotros. Nuestra conexión fue cada vez más profunda cada vez que nos reunimos.

Nos estábamos volviendo más físicos a medida que pasaban las semanas. Lo tomé despacio y respeté sus límites. Ella hizo lo mismo, lo que nos hizo sentir aún más relajados el uno con el otro.

Así que si alguna vez se presentaba el momento en que ella decidió que estaba lista, quería protegerme.

La primera tienda que visité no vendía condones. Está bien, no es gran cosa. En el siguiente.

Tampoco los encontré allí, lo cual era extraño en el país en el que estábamos, ya que se podían encontrar en todas partes, incluso en la escuela.

La tercera tienda vendía comestibles junto con artículos diversos. De repente, tenía la convicción de que tenían que estar allí, pasara lo que pasara.

Después de 25 minutos de recorrer el lugar, me di cuenta de que era mejor preguntar a los empleados. No había nadie en los pasillos, pero había alguien en la caja registradora. También había una manada de compradores esperando su turno.

Me di una charla y me acerqué a la fila con un cartón de huevos, esperando la oportunidad de preguntar discretamente sobre la selección de condones.

Puse los huevos en el mostrador y encontré contacto visual con el cajero. Lo mejor que pude, susurré sobre cualquier condón que pudieran haber tenido. El no me escucho Así que lo dije más fuerte. Todavía no podía entender, así que solté mi necesidad de condones.

Hizo una pausa y miró a los clientes detrás de mí. Se preguntaban qué estaba pasando. Otro empleado caminó hacia nosotros; Tenía curiosidad por el apoyo.

El Sr. Cashier comienza a explicarle mi necesidad. Ella se sonroja, va a otro empleado (¡ahora están en los pasillos!), Y están de acuerdo en que es mejor usar el altavoz para llamar a todos los empleados para que se junten.

5 minutos después, todos los empleados de la tienda están discutiendo la ubicación de los condones. Todo el mundo en la línea sabe, especialmente la mujer de más de 90 años que está detrás de mí. Mantuve una cara seria durante este espectáculo.

Fue un éxito. ¡Los tengo!

Tratar con eso no fue difícil. Podría manejar un poco de vergüenza para recuperar esos condones. Las personas que estuvieron allí se han olvidado de ello. Tuve la oportunidad de poner a prueba mi coraje. Y por ella y por mí, si alguna vez quisiéramos tener sexo, podríamos.

Sí, valió la pena.

Answer 2

No tiene nada que tratar. Solo acéptalo y sonríe.

1. Te deslizas en el piso mojado en la oficina. esta perfectamente bien
2. Se vierte algo durante el almuerzo en el comedor de la oficina. Está perfectamente bien.
3. Inicia el apretón de manos con la persona y la persona extraña para ver su mano, pero la tercera persona lo está mirando. Está perfectamente bien.
4. Usted comete un error en su trabajo. No te preocupes porque está perfectamente bien.
5. Alguien localiza tu cremallera en posición abierta. Cierre rápidamente el buzón. Y sonrie y di gracias. Confía en mí, sucede y está perfectamente bien.
6. Algo está atascado en tu cara. Te das cuenta en el debate. Limpialo. Eres humano y está perfectamente bien.

Ningún cuerpo tiene tiempo en este mundo ocupado para pensar en ti.

Así que solo sonríe y pasa ese tiempo embarazoso. No hay otra solución.

Answer 3

Nadie puede quitarte tu integridad. Mientras busca defender lo que cree y crecer a través de sus experiencias, la integridad se mantiene a medida que se mantiene fiel a esa dedicación interna, siempre hace preguntas, siempre está dispuesto a equivocarse y luego avanza hacia una mejor comprensión.

No tengo idea de qué “errores” podrían haberse cometido en el octavo grado, pero independientemente de cuándo suceda algo así, la integridad de quién eres se eleva a través de él. Lo que intentan decirte los tontos que se burlan de ti es que nunca cambiar está mal, lo que es una completa y completa ridiculez. Eres una persona mejor que ha vivido, hecho preguntas y ampliado tu comprensión de ti mismo y de los demás. Todo lo que muestran es cuán superficiales son sus vidas.

Answer 4

¿Por qué la vergüenza se siente tan horrible?

Cuando nos avergonzamos, nos sentimos vulnerables y nos preguntamos qué piensan las personas sobre nosotros. Nunca una buena sensación en tiempos ordinarios.

Es muy difícil e incluso peor cuando sentimos que hemos jodido y hemos combinado ese sentimiento con el conocimiento de que podemos haber perdido la cara ante los demás.

Por lo tanto, lo mejor es superarlo intentando recuperar nuestra dignidad y seguir adelante. Acepta que las cosas pasan y la mayoría de la gente se olvida muy rápido.

No hay una manera realmente buena de lidiar con la vergüenza.

Es uno de los factores más destructivos de nuestra sociedad. Se ha utilizado como una forma de castigo corporal durante años, las existencias, las picaduras, la marca.

Pero solo puede lastimarte si lo dejas.

Solo déjalo ir y sigue, y estarás libre de eso.

Answer 5

Es tentador escribir tres palabras: “Supéralo”. Pero es más fácil decirlo que hacerlo. Las personas generalmente socializan en la vida con un profundo deseo de parecer fuertes, seguros, capaces, exitosos, de buen corazón (etc.). El mito del éxito exige que una persona sea siempre bien recibida por los demás, a quienes se puede “subir sus cumplidos” como una escalera al éxito, sea lo que sea.

Curiosamente, cuando lees sobre personas “exitosas”, parece que hay dos tipos: uno que no le da ninguna importancia a las opiniones de los demás sobre ellos, que ni siquiera miran los montones de tweets, sino que simplemente hacen lo que dicen. sentir es correcto Y el otro se ve afectado por la crítica, pero la desvía con destreza, dando la apariencia de no ser vergonzoso o inmune. Probablemente una falsa impresión. Todos (¡cantemos ahora!), Todos necesitan que alguien los ame.

Pero, ¿qué es un perfil de Twitter? ¿Realmente importa lo que piense la gente sobre lo que escribes? ¿Tenemos cosas más importantes que hacer con nuestras vidas que preocuparnos por los tweets instantáneos, imprudentes e impensados ​​de un chicle?

Se tu es realmente divertido.

Answer 6

Dado que la vergüenza es un sentimiento de autoconciencia, vergüenza o incomodidad, lo primero que debe hacer es darse cuenta de que acepta estos sentimientos. Así que, de antemano, decides cómo vas a tratar con ellos, porque, querida persona, todos sufrimos a través de los ocasionales errores.

Aquí hay un extracto de un buen artículo que recomiendo:

Una estrategia mucho mejor para resolver la incomodidad es confrontarla directamente. En la mayoría de los casos que Clegg investigó, la situación se resolvió mejor a través del humor . Esto tiene que aplicarse a usted cuando usted es quien ha cometido el acto torpe. No ganarás amigos si usas el humor para burlarte de su incomodidad. Sin embargo, sus amigos se sentirán mucho mejor acerca de la situación y probablemente lo admirarán por su valor cuando confiesan una transgresión social. No tienes que ser un comediante profesional para saber cómo usar el humor en una situación incómoda. Incluso decir “torpe” puede hacer el truco. La mejor manera de lidiar con la vergüenza

Saludos

PD: Cómo manejar la vergüenza también es bastante bueno

Answer 7

¿Cómo trataste de estar avergonzado?

Probablemente no soy el mejor para responder esta pregunta. He estado atrapado en el mismo círculo de vergüenza, pensando, temiendo, analizando. Sin embargo, esta respuesta es considerada como “auto-reflexión”.

Primero definamos la vergüenza. Según marriam-webster:

Definición simple de vergüenza . : el estado de sentirse tonto frente a los demás.

Podemos obtener de esto varios puntos:

• Es un sentimiento
• Es un resultado psicológico.
• Se requiere evento social.

Resuelvo este dilema interno personalmente, analizando en primer lugar lo que sucedió. Intento leer todo lo que puedo y me pregunto repetidamente lo siguiente:

¿Por qué me siento así? ¿Está relacionado con la auto-desaprobación o la búsqueda de atención? ¿Estoy ampliando la realidad?

Entonces descuidando y pidiendo consejo. Esto viene preguntándome a la persona del armario sobre eso. Traté de vivir con eso y olvidarme de eso, porque el presente es un regalo, ¿por qué tengo que dedicar mi valioso tiempo a esto?

Los mejores deseos

Answer 8

Con compostura y dignidad. Aprende a reirte de ti mismo. Los errores ocurren, es parte de la vida. Lo menos que puedes hacer es ir con la corriente y encontrar el humor en ella. La risa es siempre la mejor medicina. No dejes que lo que otras personas piensan te afecte. Ser capaz de hacer frente a una situación embarazosa te hará parecer más seguro y seguro contigo mismo.

Answer 9

Qué pregunta tan asombrosa. Gracias por la A2A.

¿Cómo lidiar con la vergüenza?

Honestamente, no tengo una respuesta a esto, pero busqué este tema en Internet y encontré algunas cosas para ti. Observa hasta el final, la respuesta de Pooja Jain es la más hilarante:

¿Cómo lidiar con la vergüenza? | Wishfie

Estos son videos de algunas personas que reaccionan a esta pregunta:

Aquí hay alguna información adicional de todo el internet:

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Reddit tiene un hilo largo e interesante sobre un tema relacionado. He sacado la respuesta principal de allí, puedes leer el resto en Reddit: ¿Cómo lidian ustedes con la vergüenza / vergüenza? • r / socialanxiety

Hoy he tenido una sesión tutorial en uni. Había ciertas tareas por completar y se crearon cuatro grupos para responder a cada tarea. Yo, siendo …

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Curiosamente, encontré una pregunta relacionada con Quora que tiene algunas respuestas interesantes para este tema. Aquí hay un resumen de la respuesta principal. ¿Cómo trataste de estar avergonzado?

Originalmente respondido: ¿Cómo trato con la vergüenza? ¿Por qué la vergüenza se siente tan horrible? Cuando nos avergonzamos, nos sentimos vulnerables y nos preguntamos qué piensan las personas sobre nosotros. Nunca una buena sensación en tiempos ordinarios. Es muy difícil e incluso peor cuando sentimos que hemos jodido y compuesto que …

¿Esto es útil?

Answer 10

Mantén la calma (o trata de hacerlo), trata de no decir nada (en un estado nervioso, puedes decir algo para aumentar aún más tu sentimiento de vergüenza) y aléjate. O puede comportarse como si no estuviera avergonzado hasta que esté solo o con alguien con quien se sienta cómodo para hablar sobre ello.

En mi opinión, cuanto más avergonzado parezcas, más gente se lo meterá en la garganta. Así que finge confianza hasta que lo tengas.

Answer 11

Realmente depende de la situación.

Si se resbala y se cae, sea el primero y el más fuerte para reír. Otras personas pueden reírse pero se reirán contigo en lugar de reírte de ti.

Si comete un simple error, acepte y pida disculpas en lugar de poner excusas.

Si te pillan haciendo algo tonto, como tirarte en un auto mientras conduces, cierra las ventanas y explica con mucha calma lo que comiste y discúlpate otra vez.

Si vomitas en una mesa después de unas copas, … se acabó el juego. Siempre recordarán eso. Así que trata de no hacer eso. Aparte de eso, casi toda situación embarazosa tiene una salida.

Answer 12

Es tuyo.

Dices: “Sí, fui un error. ¿Puedo ver algo que escribiste o publicaste cuando estabas en el octavo grado para que todos podamos reírnos de lo tontos que éramos?”

Estas personas solo pueden hacerte sentir pequeño si las dejas. El comportamiento del 8º grado solo se siente terriblemente embarazoso cuando estás en el 10º grado. Para el 11º grado, tu yo de 8º grado es adorable e hilarante. Para cuando hayas crecido, no tiene precio.

De hecho, he estado pasando este año publicando pasajes de mi diario de 8º grado en Facebook. ¿Sabes cuántas personas escriben y dicen que desearían haber estado allí?

Todos los niños tendrán diarios de 8º grado siempre que haya una nube de Internet. Mantiene un hermoso registro de lo que pensaba y sentía y lo que le importaba cuando tenía todas las edades. No permitas que nadie manche eso. Ríete con ellos. Pide mirar los suyos. Maravíllate por lo lejos que has llegado en dos años. Imagínate a ti mismo siendo 35 y mostrándolo a tus hijos.

Me pertenece.

Answer 13

Oh, ¿quieres decir que te sientes como un idiota torpe y torpe que se mueve entre una multitud de gente tranquila y digna e imperturbable y que parece que “flotan” sobre el suelo? Lollll

Usted asume que se hizo el tonto. Y la gente te miraba extrañamente. Algunos sonrieron con simpatía y otros se rieron, algunos se acercaron para ayudarte. Algunos no parpadearon un ojo.

Sucede todo el tiempo para todos. Es solo que no estás ahí para presenciarlo.

Solo tienes que dejar ir ese pensamiento o más bien … aspiración para ser perfecto. No finjas estar flotando porque esa es tu idea falsa … que todos los demás lo están haciendo. Simplemente no les importa.

De alguna manera, fingir estar tranquilo, sereno y sereno, es una forma de bola de nieve exactamente en el sentido opuesto, es un misterio. Caliente, molesto y por todo el lugar.

Perdónate por no alcanzar un ideal imposible. Si alguien se ríe. Te ríes con ellos.

Con frecuencia hago eso. Una vez en un club, caminaba en un traje de baño sintiéndome sexy y whoopididoo, la hierba estaba resbaladiza y Marilyn Monroe se hundió en un montón de extremidades colocadas de manera incómoda. Extendiéndose inelegantemente.

Tuve dos opciones. Para estallar en lágrimas o estallar en risa. Elegí este último. Me reí más fuerte. Me encogí de hombros … Levanté mi trasero, saludé con la mano hacia ellos y seguí mi camino. Todo el tiempo sacudiendo mi cabeza ante lo maravilloso que soy.

Answer 14

Te dices a ti mismo que simplemente te hace humano, y en última instancia, más agradable. A nadie le gusta una persona “perfecta”. ¡Es aburrido! La vergüenza y los errores son parte de la vida. Solo di a ti mismo: “Oh, y qué. A QUIÉN LE IMPORTA “. Y cualquier persona que se preocupe, y cualquier persona que haga resaltar sus bochornos necesita obtener una vida, y usted debe decírselo. =)

Answer 15

Hago 2 cosas cuando me avergüenzo.

1. Averigua por qué es vergonzoso. Esto ayuda si no quieres volver a hacerlo, o cómo no sentirte tan avergonzado cuando sucede algo similar.
2. Continúe como si no hubiera ocurrido. No quiero decir que me olvide, quiero decir lo que se planeó originalmente y no se preocupe por la vergüenza en este momento.

Esto podría no funcionar para todos, sin embargo, esto es lo que hago por vergüenza y hasta ahora ha funcionado.

Answer 16

Primero, si no quieres que nadie más lo lea, debes hacerlo privado o eliminarlo. De lo contrario, cualquier persona en Internet es libre de mirar todo.

En lo que respecta a tratar con tu amigo, levántate, mantén la cabeza en alto y aborda de manera directa y honesta “.” Sí, en ese momento estaba muy deprimido. Loco, ¿eh? “” Es increíble las cosas tontas que puedes escribir y hacer cuando eres un niño pasando por un momento difícil “. Si tu amigo se ríe, haz todo lo posible por reírte con ellos. “Jajaja, lo sé, ¿verdad? Como dije, tiempos difíciles ”.

Intenta realmente hacer esas cosas y probablemente se derrumbará muy rápido. Estas son formas que tienen el doble de impacto. Por un lado, desactivarán la situación y, por otro lado, te harán sentirte avergonzado por lo que sucedió. (La verdad, confía en mí.)

Si no puedes hacer esas cosas (y créeme, sé que es más difícil de hacer que escribir) mantén la cabeza baja y sin duda se te pasará rápidamente. Te contaré un secreto, la abrumadora mayoría de las personas que conocerás están mucho más envueltas en su propia mierda para realmente preocuparse mucho por la tuya. Eso incluso va para tus amigos.

tl; dr Lee los dos primeros párrafos.

Answer 17

Oh, todos hemos pasado cosas vergonzosas, y esas personas que se están riendo, también las tienen. No hagas un gran problema y no lo harán. Si intentas poner excusas o defenderte, estás alimentando a la bestia, no le prestes atención y simplemente desaparecerá.

Es posible que algunas cosas no lleguemos a la vida, pero podemos ignorarlas. Durante veinte y tantos años, mi madre me recordó algo estúpido que hice cuando era adolescente. Me volvería loca, trataría de defenderme, pero finalmente la ignoré y ella dejó de mencionarlo.

Si lo vuelven a mencionar, solo suspira y sigue adelante, se cansarán de provocarte, lo que, por cierto, seguirán haciendo si saben que te están molestando. Vivirás, todos lo hacemos.

Answer 18

bueno, cuando me avergüenzo respiré hondo y quizás miré al cielo, recordemos que solo somos puntos y que todas las cosas en la vida carecen de sentido y que la vida consiste en tratar de encontrar un significado. Toda la noción de amor es un completo caos … y lo mismo ocurre con los vínculos sociales que no se pueden hacer a menos que se ponga una cubierta o se retrate a sí mismo para que otros lo acepten en este escenario. Puede pensar qué es una vergüenza cuando todas las personas se están avergonzando al usar personalidades falsas en la sociedad … en la película El caballero oscuro. había dicho grandemente un comentario bastante perturbador para nuestra sociedad, quienes son estas personas bien cultas, las encierran en una habitación, las matamos de hambre y he aquí que todas se vuelven salvajes, todos somos salvajes, no eres tan bueno como yo … más o lesss se relaciona con esta filosofía … … recuérdate de amarte, sigue diciéndote que no puedes sentir y cambiar tanto como puedes cambiar sobre ti ……..

Answer 19

Muchos de nosotros tenemos muchos momentos vergonzosos, incluso yo. Pasé horas sentada sola y me arrepiento constantemente de haber cometido ese error. Durante los primeros días tampoco puedo dormir, pero creo firmemente que cuando alguien se siente avergonzado significa que están tratando de aprender algo nuevo y de romper nuestros límites de pensamiento y capacidades. Esta es una buena señal de un líder (en algunos casos). Mi manera de lidiar con la vergüenza es hacer cosas que amo y que mejor me motiven. o descubrir el peor de los casos que el mío. Esta es una forma de convertir una forma de energía en otra porque la energía puede ser creada o destruida, pero puede ser manipulada, lo cual está en control de la persona.

Answer 20

Lo primero que haría es eliminar o privatizar el contenido para evitar que se repita.

Lo siguiente que haría es pensar mucho en cómo te sientes ahora mismo. No quieres volver a sentirte así, ¿verdad? Bien, has aprendido una lección importante. No exagere Tenga en cuenta la configuración de privacidad.

Finalmente, olvídalo. Cualquier daño está hecho. Si el compañero de escuela te habla sobre eso, cuéntale lo que nos dijiste: “Fue hace mucho tiempo, y entonces era una persona diferente”.

¿Lo mencioné, deberías olvidarlo? El cerebro es muy bueno en la negación, probablemente no sea tan malo como pensabas. Finalmente, todos han hecho su parte de cosas estúpidas y vergonzosas.