¿Se supone que un terapeuta debe hacer que su cliente se sienta mal consigo mismo?

Answer 1

“Supone”? No. La intención o el objetivo de un terapeuta nunca debe ser hacer que un cliente se sienta mal consigo mismo. Cualquier terapeuta que intencionalmente emplee métodos que hagan que los clientes se sientan disminuidos (es decir, sentimientos de vergüenza, pérdida de autoestima, odio a sí mismo) probablemente debería buscar terapia para resolver sus propios problemas de represión, vergüenza y dinámicas de poder. Un terapeuta siempre debe tratar de crear un espacio seguro y libre de juicios para los clientes. ¿De qué otra manera pueden ocurrir la honestidad y la curación?

Ahora, dicho esto, no todos los sentimientos experimentados en una sesión van a ser positivos. Un terapeuta debe apuntar a proporcionar una reflexión imparcial al cliente, y un buen terapeuta encontrará formas de llamar compasivamente la atención de un cliente. Esto generalmente no es una experiencia placentera y, a menudo, creará resistencia y emociones negativas en el cliente. Sin embargo, la distinción aquí radica en la intención. El terapeuta hace esto con la intención de reflexionar, sanar y, en última instancia, empoderar. Si un terapeuta está diciendo o reflejando cosas a un cliente con la intención de avergonzar o desempoderar, entonces eso es problemático.

Entonces, para resumir esta respuesta, mi sugerencia es examinar los “malos” sentimientos que está experimentando y tratar de evaluar honestamente si se derivan de cosas que pudo haber descubierto durante sus sesiones (y los posibles problemas de autoestima que están surgiendo). o si sientes que tu terapeuta ha intentado deliberadamente disminuirte o avergonzarte por algún tipo de satisfacción personal. Si no puede saberlo ahora, intente expresar sus sentimientos de vergüenza / autoestima en su próxima sesión y ver si el asunto se trata con compasión (que aún puede ser firme, pero con el objetivo de curarse). o en el juicio.

Answer 2

La terapia a menudo descubre formas en que una persona ya se siente mal consigo misma. El trabajo del terapeuta es ayudar a la persona que se siente mal consigo misma a cambiar su forma de pensar y actuar para que deje de sentirse mal consigo misma.

Por ejemplo, si tienes baja autoestima porque alguien te acosó cuando eras niño y crees que eres una persona débil, tu terapeuta te ayudará a encontrar todas las formas en que eres una buena persona y a ver al abusador NO como alguien que decía la verdad, pero como una persona herida que intentaba sentirse mejor con ellos mismos.

O, si ha hecho algo en el pasado por el que se arrepiente y se siente mal, su terapeuta puede ayudarlo a perdonarse a sí mismo, aprender de sus errores, tomar medidas (si es posible) para enmendarse y aprender una mejor manera de hacerlo. Actuando en el futuro.

El objetivo de la terapia es curar un dolor. A veces, en el camino hacia la curación, el dolor tiene que salir a la superficie. Eso no es una señal de que su terapeuta es malo. Es una señal de que has golpeado paga la suciedad!

No saldrá de cada visita sintiéndose bien, pero eventualmente superará el sentirse mal consigo mismo si sigue el proceso y sigue la guía de su terapeuta.

Espero que esto ayude.

Answer 3

No es su “trabajo” “hacer que te sientas mal contigo mismo”, pero ES su trabajo forzarte a ver tu propio comportamiento y determinar qué, si es que hay algo, es posible que tengas que cambiar o hacer algo diferente.

En mi caso, mi terapeuta y yo conversamos sobre cosas que me están causando mucha ansiedad, y ella a menudo tiene una opinión muy diferente de la situación de la que puedo ver.

Aunque nunca me he visto obligado a ver un comportamiento en particular que me haría “sentir mal”, se me pidió que repensara una situación desde otra perspectiva.

A veces las palabras duelen, pero a menudo están destinadas a sacudirte virtualmente para corregir algo. A menudo hago publicaciones que son muy sencillas y menos delicadas de lo que podrían ser, porque el lector necesita ver lo que realmente está sucediendo.

A menudo, si estás demasiado cerca de una situación, no puedes ver lo obvio.

Answer 4

Siempre empiezo diciéndole a mi (s) cliente (s) que no estoy aquí para juzgarlo, sino para evaluar la situación, viajar juntos, facilitar la posibilidad de cambio y avanzar hacia una dirección más saludable.

Answer 5

No soy terapeuta, pero si fuera paciente, cambiaría de terapeuta si creyera que me hicieron sentir mal. Creo que el propósito de la terapia es hacer que las personas se sientan bien. Incluso si hubiera hecho algo de una manera que no me beneficiara, me gustaría que el terapeuta proporcione información objetiva con el fin de mejorar la situación. No sería aceptable hacer sentir mal a alguien por culpa, vergüenza o racionalización. Ayudar a una persona a entender su comportamiento y cómo es perjudicial despersonaliza el problema y podría funcionar.

Answer 6

El problema es que cuando el terapeuta te hace sentir mal, no tienes mucho para defenderte.

Porque eso se llamará resistencia a su tratamiento.