Prefiero sugerir, NO OLVIDES ESE DÍA.
Déjame decirte una cosa, la mayoría de las personas felices son extremadamente felices por ese día tan malo. Ese es el día en que realmente se dieron cuenta de lo que es el dolor. Y comenzó a apreciar cada cosa que inculca un sentimiento de alegría. Para saber lo mejor, tendrás que saber lo peor. Este peor día con el que quieres terminar, es solo una muestra de lo mal que pueden estar las cosas. Eso no significa que las cosas SERÁN malas para siempre. Hay toda una vida por delante de ti ..
Y si. La parte más difícil es lidiar con el dolor.
Cada persona por ahí te dará un montón de sugerencias para superar ese dolor. Pero confíe en mí, nada puede ser tan efectivo como descubrir la propia pasión y trabajar en ello.
Para mí, estaba escribiendo. Yo también tuve ese “peor día” y comencé a escribir poemas. Sí, ese día me llevó a través de mucha agonía. Pero fue ese dolor el que empañó mi conciencia y me dijo lo bien que puedo escribir.
Pase algunas horas pensando en lo que le gusta hacer, y luego dedique un par de horas todos los días a hacerlo solo por el bien de la paz interior. Sí. Usted lo tendrá.
Además, si quieres algo más que te ayude a mantenerte distraído a veces (sí, a veces simplemente no puedes controlar tus lágrimas)
Intente involucrarse en cualquiera de las siguientes actividades:
- Mira una comedia. ¿Qué puede ser una mejor distracción que un programa de televisión que enfatiza el humor? Hay muchos clásicos por ahí. Puedes comenzar con amigos, cómo conocí a tu madre, la teoría del Big Bang, etc.
- Empieza a leer libros. La ficción está siempre en el cenit de proporcionar una escapada a esta dura realidad. Siga a Sidney Sheldon, Agatha Christie, Dan Brown, etc.
- Ayudar a las personas sin hogar / pobres. La sensación de tener a alguien agradecido por tu acción produce una extraña y frágil alegría que permanece contigo todo el tiempo. De vez en cuando, compre algunos chocolates para niños pobres (o juguetes o ropa). Mencioné específicamente a los niños porque incluso el arco iris cae a los pies de un niño sintiéndose inferior a la sonrisa del niño. Es realmente maravilloso
- Evite Facebook / Twitter / instagram. Estoy en una fuerte idea de no pasar mucho tiempo en tales redes sociales. Hay más negatividad allí que en un libro de texto de matemáticas.
- Trate de tener una mascota. Un perro para ser específico. No se necesitan comentarios. Qué tan agradecido puede ser un ser humano para su perro, es una pregunta que no debe hacerse. Dado que la respuesta se encuentra en un sentimiento encantador en lugar de una explicación.
- Y si. Pasa un poco más de tiempo en quora. Siga todos los respondedores consistentes. Hacer preguntas. Responder preguntas. Dar consejos. Un buen consejo nunca hace daño.
Para resumir, no piense en ese incidente como un recuerdo doloroso. Transforma esa piedra rígida en una escultura.
Siempre recuerda, si quieres escalar una montaña más alta, primero debes salir de esta. Lo que significa “descenso”. Y ese incidente, es ese descenso.
Espero que mi respuesta haya sido satisfactoria. Siéntete libre de pedirme cualquier tipo de ayuda. Estaré más que encantado de ayudarte 🙂