He estado haciendo varias formas de artes marciales desde una edad muy temprana y he estado practicando Muay Thai durante varios años. Muay Thai es divertido y es una excelente manera de mejorar tu condición física y tu enfoque y personalidad personales en general (de alguna manera).
No hace falta decir que me han golpeado en la cabeza lo suficiente como para que no me importe que me golpeen más. Desde mi experiencia personal, es muy poco probable que sufras una conmoción cerebral durante el entrenamiento. Y ese riesgo disminuye a medida que aumenta la calidad del gimnasio. De hecho, en lugar de lesiones en la cabeza, creo que las lesiones relacionadas con las piernas son mucho más comunes: tobillos torcidos, espinillas magulladas, rodillas ……. etc.
Entonces, esto es lo que debe hacer: 1. Obtener un gimnasio legítimo. 2. Use sus engranajes protectores, ESPECIALMENTE la boquilla y la taza. El casco es opcional. 3. Escuche a sus miembros de Kru y mayores en el gimnasio, haga muchas preguntas y diviértase.
- ¿Cuáles son los mejores sitios que se enfocan en temas relacionados con la mentalidad para la autoayuda y el crecimiento personal, pero que están curados o escritos por profesionales, no solo bloggers?
- Cómo eliminar los miedos y expandir la zona de confort.
- Cómo motivarme a partir de un esfuerzo fallido de doctorado
- Cómo usar efectivamente mi tiempo libre en la oficina para mejorar mis habilidades de diseño
- ¿Puede una persona de nivel mediocre comenzar a los 33 años y llegar a una posición de gran estatura y crear / lograr algo sustancial?