Hola Izaa-k,
Eso dependería de lo que estés buscando. La autoayuda es un tema amplio. ¿Está buscando “comenzar su vida desde cero”, que es lo que tenía que hacer o está buscando lecturas inspiradoras, libros sobre cómo ser más espiritual? . .
¿Hay algún área de interés que tenga en la autoayuda sobre la que quiera aprender más? Por ejemplo, realmente disfruté el libro de Vishen Lakhiani, El Código de la Mente Extraordinaria, pero esa es una lectura muy diferente a otra que disfruté, Bruce Lipton, La biología de la creencia.
Biología de la creencia: esta nueva edición actualizada y ampliada del décimo aniversario de La biología de la creencia cambiará para siempre tu forma de pensar acerca de tu propio pensamiento. Los sorprendentes nuevos descubrimientos científicos sobre los efectos bioquímicos del funcionamiento del cerebro muestran que todas las células de su cuerpo se ven afectadas por sus pensamientos. Bruce H. Lipton, Ph.D. , un reconocido biólogo celular, describe las vías moleculares precisas a través de las cuales esto ocurre. Usando lenguaje simple, ilustraciones, humor y ejemplos cotidianos, demuestra cómo la nueva ciencia de la epigenética está revolucionando nuestra comprensión del vínculo entre la mente y la materia y los profundos efectos que tiene en nuestras vidas personales y en la vida colectiva de nuestra especie. (fuera del sitio web de Bruce)
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El Código de la Mente Extraordinaria: ¿Qué pasa si todo lo que pensamos que sabemos sobre cómo funciona el mundo (nuestras ideas de amor, educación, espiritualidad, trabajo, felicidad y amor) se basa en Brules (reglas de bullsh * t) que se transmiten desde ¿Generación a generación y han pasado su fecha de caducidad?
Este libro te enseña a pensar como algunas de las mentes no conformistas más grandes de nuestra era, a cuestionar, desafiar, hackear y crear nuevas reglas para TU vida para que puedas definir el éxito en tus propios términos.
El Código de la Mente Extraordinaria, un éxito de ventas del New York Times , es un proyecto de leyes para liberarnos de las ataduras de una vida ordinaria. Es un caso que todo lo que sabemos sobre el mundo está formado por el condicionamiento y el hábito. Y así, la mayoría de las personas viven sus vidas basándose en reglas limitantes y creencias obsoletas sobre casi todo: amor, trabajo, dinero, crianza de los hijos, sexo, salud y más, que heredan y transmiten de generación en generación. (Goodreads)
Ambos son de autoayuda o de superación personal, pero muy diferentes.
¿Puedes reducirlo?
Wendy