Cómo aumentar tu coraje

Answer 1

¿Qué es el coraje?

El valor es la capacidad de enfrentar riesgos, problemas, inestabilidad o tormentos sin ser superado por la inquietud o ser evitado por una estrategia elegida.

“Valor” se origina en la palabra latina “cor”, que implica corazón. Además, es real, el coraje es una condición del corazón. Es la capacidad de hacer lo que parece correcto, independientemente del hecho de que se siente alarmante.

1. Comience algo nuevo.

Es difícil ser un aprendiz una vez más. Se necesita valor para descubrir información nueva y ser un principiante entre personas con más experiencia.

2. Ve a algún lugar en el que nunca hayas estado.

Una y otra vez nuestra vida está en una pista que tiene poca variedad. ¿Generalmente toma la misma ruta de regreso a casa? ¿Por otra parte ir al mismo restaurante para una fiesta? Ir a algún lugar nuevo.

3. Di lo que está en tu corazón.

¿Alguna vez sofoca las palabras genuinas que deben resultar? Estoy seguro de que todos lo hacemos en ocasiones. Lo que nos mantiene deprimidos es la aprehensión. Un enfoque decente para preparar su coraje es decir algo constructivo con respecto a un hombre, independientemente del hecho de que tenga miedo de cómo obtendrán lo que usted dice.

4. Habla con alguien que no tienes ni idea.

Imagina estar en una reunión donde no conoces a la gran mayoría. Eso puede sentirse abrumador. Se sentirá mucho mejor si levanta su coraje y comienza una discusión con alguien que no tiene la más remota idea. Pregúnteles qué hacen, dónde viven o sobre qué tienen energía.

5. Defiende a otra persona.

En el caso de que veas que alguien en el trabajo es tratado injustificadamente, ¿qué haces? ¿Hablas o te quedas sin ruido? Es lo mismo con el chisme de la oficina. ¿Alguna vez proteges al individuo que sigue siendo atropellado? Intente apoyar a otra persona, sentirá que se desarrolla su valor.

6. Aprende a gritar.

En la remota posibilidad de que ensayes la lucha cuerpo a cuerpo, una de las principales cosas que aprendes es gritar. Me he encontrado con que muchas personas, y en particular las mujeres, han pasado por alto cómo gritar. Su autoestima es baja hasta el punto de que no saben cómo levantar la voz. Propongo averiguar cómo gritar. Puedes ir a clases de mano de obra militar, pasear por la costa o gritar en una almohadilla. El grito que se origina en el intestino es una fuente colosal de vitalidad y coraje.

7. Viste como quieras

Nuestro público en general tiene pautas sólidas sobre cómo debemos vestirnos en eventos específicos. Tal vez tengas un estándar de ropa en el trabajo que tengas que llevar después. Asegúrate de vestir a propósito como te gusta cuando es tiempo de recreación. Transmitir lo que necesita ser a través de sus prendas.

6. Abrazar el fracaso

El fracaso es parte del proceso para estos tipos. Las personas creativas simplemente hacen más experimentos, por lo que tienen más posibilidades de tener éxito.

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Answer 2

Sólo una mente temerosa requiere coraje, ¿no es así?

Entonces, ¿no será eso inteligente para ver por qué tengo miedo de algo, en lugar de pedir valor?

‘¿Qué es el miedo?’

‘¿Por qué tengo miedo de algo?’

‘¿Cómo puedo deshacerme de eso?’

Estas son algunas preguntas con las que debes comenzar. Para empezar, veamos qué es el miedo.

Si realmente lo investigas, verás que tenemos miedo de dos maneras:

1. Miedo a la desaparición física : veo un animal salvaje y puedo sentir la adrenalina. Esto es algo que tienes debido a tu viaje en el tiempo. Su ADN ha viajado mucho en el tiempo, por lo que tiene algunas instrucciones integradas que le ayudan a su supervivencia física. Esto está programado en el aparato físico a través del cual operamos. ¡Pero esto está bien! Esto no es lo que nos hace temer en el escenario. Ese otro tipo de miedo es diferente.
2. Miedo a la desaparición del autoconcepto: la respuesta a la pregunta “¿Quién soy yo?”, Generalmente se responde con las cosas que escuchamos de los demás.

   “Soy un buen estudiante, soy un hindú, soy un chico guapo”, ¡y qué no!

   Si así es como te conoces a ti mismo, entonces estarás atemorizado. Estos conceptos de “usted” han venido de fuera, por lo que también pueden recuperarse. Un día, otros te alaban, al día siguiente podrían divertirse y estar atrapado en este círculo vicioso de “Conciencia Reflejada”, conocido técnicamente como “Ego”.

Hasta el momento en que no entiendas el hecho de tu vida diaria, cómo pasas cada minuto de tu vida, no entenderás quién eres realmente.

Puede “pensar” que ya lo sabe, pero es justo lo que “piensa”.

La realidad es lo que encuentras cuando el pensamiento cesa y realmente “ves”.

Entonces, piensa, pero no te conviertas en un pensador compulsivo. Comprenda qué es realmente el miedo, vea cómo depende de los demás, cuándo no dependerá de los demás, cuándo sabrá quién es usted, ¿habrá algo en este mundo que pueda molestarlo?

PD: No voy a contarles una historia de éxito ni nada, porque funcionan por un tiempo, pueden hacer que se sienta bien por algún tiempo pero se desvanecerán, todos sabemos cómo se desvanece la motivación.

Entonces, ¿por qué no buscar una solución permanente?

¿Por qué no mirar la fuente de cada uno de los problemas que uno puede tener?

“La mente”

Comprende tu mente y no necesitarás hacer más preguntas.

Mira lo que haces todo el día, todo está ahí, es solo que no somos lo suficientemente sensibles.

Answer 3

Quédate firmemente convencido de que no tienes nada que perder.

Voy a ayudarlo a comprender la declaración anterior con un poco de ingeniería inversa de la lógica.

El valor es la fuerza ante el dolor o la pena; La capacidad de hacer algo que nos asusta. Está tomando acción a pesar de sentir miedo.

Entonces … si resolvemos el miedo, entonces descubrimos el coraje.

¿Qué nos hace tener miedo?

¿De qué tenemos tanto miedo que nos paralicemos ante la acción, ante la acción que sabemos que QUEREMOS tomar?

El miedo es generalmente el miedo a lo desconocido.

Nuestra relación con lo desconocido es de duda y negatividad. Tememos un resultado imaginario que proyectamos, esperando lo peor y viviendo de acuerdo con él como si fuera cierto.

Entonces, si dejamos de proyectar el peor resultado posible como el que es probable que sea el resultado de nuestra acción, podemos detener el miedo en su camino.

Pero, ¿por qué proyectamos el peor resultado posible como el resultado más probable de nuestra acción?

Porque tenemos un concepto imaginario de la forma en que deberíamos ser, y cualquier cosa que tenga el potencial de interrumpir ese concepto hace que nuestros mecanismos de defensa psicológica se activen. El resultado es que nuestros mecanismos de defensa internos nos convencen de que deberíamos estar preparados. El miedo y así fallar no debe actuar.

Nuestro concepto imaginario de la forma en que somos y debemos ser es lo que creemos que debemos perder, que es la base del miedo que sentimos.

En realidad, la única pérdida potencial en la que podemos incurrir es la de no actuar cuando sabemos que queremos hacerlo.

En otras palabras, la única forma en que ‘perdemos’ es convenciéndonos de que tenemos algo que perder en primer lugar.

Llegas a este entendimiento por ti mismo cuando actúas a pesar del miedo. Independientemente del resultado, ves que actuar no fue un gran problema. Que el miedo en sí no era un gran problema, es solo una emoción que aparece cuando estás tratando de crecer.

El miedo no tiene que controlarte a menos que lo permitas.

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Blog : Hábito Nest

Answer 4

¿Cómo aumentas tu coraje?

La única manera de aumentar el valor es actuando con valentía.

Puede hablar sobre el valor todo el día, coloque carteles motivacionales y citas a su alrededor, pero si no actúa, nada cambia.

Coraje = asumir riesgos.

El valor no es la ausencia de miedo, es actuar con valentía a pesar del miedo.

Si no ejerce el valor, encontrará formas de funcionar en un entorno disfuncional.

Si no actúas con valentía, entonces esas cosas que parecen estar fuera de tu control, todavía estarán allí para controlarte, mientras que encontrarás otras cosas menores que puedes controlar en tu propia vida (ingesta de alimentos, rutina de ejercicios, cabello). solo para mujeres})

Así que terminas mintiéndote a ti mismo que todo es honky dory, mientras vives esta vida paralela.

Haz de CORAJE un verbo en tu vida, nunca fue un sustantivo.

Answer 5

Déjame contarte la historia del miedo.
DIOS hizo su mejor criatura y lo llamó “HUMANO”.
Agregó todo lo que las emociones, el hambre, el amor, la integridad, la amistad, ………

Pero antes de enviar a 1st Human a la tierra, algunos de sus amigos lo elogiaron por la creación y le advirtieron que hiciste que los Humanos puedan conquistar todo el universo y comenzarán a llegar a tu nivel.

Entonces Dios añadió algo a lo que llamamos hoy como MIEDO.

Todos sonrieron !!!

Es el miedo lo que nos obliga a trabajar. Pero es la creación de Dios que nunca juega en forma binaria, en lugar de curvas continuas. Debes decidir si tu miedo te detiene para hacer algo o te alienta.
Todo el mundo tiene que elegir entre 3 opciones

1. Temor

1. Encuentra una razón para consolarte.
2. Deja que Dios sonría en tu sabia selección.

Pendiente:

1. Consuélese que, más tarde, cuando la suerte favorezca, lo hará.
2. ¿Suerte? ¡¡1 segundo!! ¿Así que básicamente quieres que Dios haga cosas en tu lugar?

Hazlo:

1. Puedes perder

1. ¿Todos te dejarán? ¿Tu gf / bf, amigos, maquina impresora de dinero? Te van a dejar de todos modos.

Puedes ganar.

1. Serás la primera y la última persona en sentirlo.

Salida cero.

1. Al menos puedes reírte de ti mismo,
   Salida – Entrada = Cero tr {trolled}

Por último, independientemente de la forma que elija, morirá en la misma fecha de caducidad que se marca para usted.
Siempre es mejor elegir valor para hacer algo.

No puedes aumentar tu coraje, es como si lo tuvieras o no.

Answer 6

Gracias por A2A.
Ahora tu problema no es realmente problema. Es una naturaleza humana.
De hecho, la ciencia ha afirmado que, según la ley de movimiento de Newton, un cuerpo continúa en estado de movimiento o reposo hasta que lo ejerce una fuerza externa.
Así que aquí tienes, todos intentan continuar su misma rutina y se muestran reacios a probar cosas nuevas.
Así que, en primer lugar, no debe preocuparse, es absolutamente normal.
Entonces también el cambio es inevitable, así que no dudes en probar algo.
En primer lugar, intente desde el principio como un cambio en los hábitos diarios, como levantarse temprano, cambiar su dieta del desayuno, tomar alimentos más saludables y dejar la basura, usar ropa de estilo diferente que tenga miedo de probar, etc.
Luego, haciendo estas cosas, ganará confianza y luego, practicando con el tiempo, su miedo desaparecerá.
Una última cosa, pero lo más importante es lo que la gente dirá. Porque muchos han arruinado su vida pensando esto y no han hecho lo que querían.

Answer 7

Me había enamorado por primera vez en la universidad. Solía ​​charlar con ella todos los días y luego hablar por teléfono. Fue la primera vez que estuve en algo remotamente cercano a una relación (o tal vez pensé que era). Siempre tuve miedo de perderla. Siempre tuve miedo de que si le contaba lo que sentía por ella me dejaría. Le dije a ella de todos modos.

Esta vez trabajé en Directi, obtuve un paquete muy bueno y tuve una vida muy cómoda. Quería renunciar y comenzar mi propia empresa. Aakrit Vaish me había dado una oferta de financiación también. Pero yo estaba tan asustada. Mi mamá me preguntó si obtendría un trabajo similar si mi compañía fallara. Dije que no lo sé. Seguí pidiéndole a otras personas que lo tranquilizaran, pero no lo entendí y de todos modos renuncié.

Solía ​​llamar a Roman todos los días y tratar de convencerlo de que abandone las EEI. Fue una gran decisión y por eso lo llamé todos los días. Pero cada vez que llamaba, solía sentir una sensación de miedo de que lo que pasa si él se cierra y Unacademy no funciona. Que nunca podamos lograr nuestra visión. Pero de todos modos, dejé Flatchat a pesar de que estaba ganando mucho dinero allí y lo convencí de que también dejara IAS. Todavía tengo miedo si esto funcionará o no. Pero lo hice de todos modos.

Cada vez que hagas algo fuera de tu zona de confort, tendrás la piel de gallina, sentirás un dolor físico, experimentarás ansiedad y habrá personas a tu alrededor que te impedirán hacerlo porque se preocupan por ti. Porque ellos mismos saben que es aterrador y difícil y estarás ansioso todo el tiempo. Y se asustan porque ellos mismos no pudieron hacerlo.

O puedes ser como ellos, deja que el miedo te asuste y no lo hagas. Y evita que los que están cerca tuyo lo hagan.

O simplemente puedes hacerlo de todos modos.

La vida es demasiado corta para tener remordimientos. Es mejor hacerlo solo que tener miedo. Pero recuerda, el miedo nunca desaparecerá.

Answer 8

Me dirijo a la carretera principal desde mi casa para coger un taxi. Tengo que cruzar la calle. Demasiado tráfico. Como mierda cargas de trafico.

Doy un paso adelante y vuelvo otra vez. Y de nuevo, hasta que perdí cinco minutos de mi tiempo, solo analizando. Solía ​​pasar todos los días. Tenía demasiado miedo de que me atropellara un autobús o un coche rápido, o tal vez me encontraría con un mal conductor.

Entonces me di cuenta de que estaba perdiendo el tiempo analizando … Cuando tienes que cruzar la calle, solo miras a la izquierda y a la derecha, y cruzas la calle. No te detengas en el medio, pensando en los pros y los contras.

La misma es la historia con coraje, no te engañes en el análisis excesivo. Es probable que tengas que cruzar la calle de todos modos. Pensar demasiado solo lo hará más aterrador porque ahora tendrás una mejor imagen de los contras. Es solo una cuestión de 20 segundos de locura, cuando tomas la decisión de cruzar la calle.

Answer 9

No importa lo que suceda, cuando te enfocas en tu destino y das un paso que temes dar, se llama valor. Hay acción asociada con el coraje que es “superar el miedo”.

Cuando se enfrenta a mayores peligros en la vida, siempre se le presenta la opción de retroceder ante el miedo (no equivale a retroceder debido a la falta de opciones), o moverse a través de esa tormenta de arena y tener éxito. En ese momento, cuando decide dar ese paso donde la mayoría se hubiera detenido debido al miedo, sentiría que es diferente de los demás … Ese sentimiento de prisa se llama el sabor del éxito debido a un paso valiente.
Después de esto, si vuelve a tener una situación así en su vida, PUEDE manejarlo mucho mejor que otros que no pudieron dar ese paso debido al miedo.

Eso significa que mejoró su capacidad para ir en contra de las probabilidades, enfrentarse al miedo y ser valiente para dar ese paso que importa.

Así es como mejoras tu coraje…. Al dar un paso lo que importa.

Answer 10

Lee ” Mis experimentos con la verdad” por MK Gandhi. Es la persona más intrépida en la historia. (limitado a mi conocimiento en historia)
Usted se sorprendería si supiera que inicialmente era una persona tímida, pero luego se convirtió en un hombre que incluso el Imperio Británico, habiendo capturado 2/3 del mundo, temía.

¿Como el hizo eso?
Explica que se animó mientras luchaba por la verdad.

Así que trata de hacer las cosas que consideres correctas y sé sincero contigo mismo. Esta entrada te hace intrépido.

Answer 11

Antes de leer esta respuesta, debes darte cuenta de la mayor fortaleza que tienes: la plasticidad de tu cerebro. Usted podría moldear su personalidad en cualquier forma que desee, con las prácticas correctas. Para quitar las cadenas del miedo de tu mente, recomiendo trabajar en 3 niveles: Cuerpo, Mente y Disparador.

1. Cuerpo : Sigue un buen horario. Si te levantas tarde, no le des tiempo a tu cuerpo; nunca hagas ejercicio, siempre sentirás falta de coraje. En vez de eso, despiértese un poco temprano, salga a correr, haga flexiones de ejercicios, únase a un gimnasio. Además, prueba Bioenergetic, un entrenamiento de 10 minutos que te abre por completo y elimina todos los grilletes de tu mente.
2. Mente : date 10 minutos de tiempo libre para ti mismo. Durante esto simplemente cierra tus ojos. Podrías observar tu respiración o cualquier sensación física si lo deseas. Esto es lo que a menudo llamamos meditación. Créeme, es mágico. Establece un temporizador y haz esto justo después de tu entrenamiento.
3. Disparador : Ahora, viene la parte más importante: enfrentar tu miedo, paso a paso. No hay sustituto para esto. Sentirás miedo en tu cabeza, déjalo estar allí, no desperdicies tu energía luchando contra él, ¡simplemente ve y enfrenta tu gatillo, sea lo que sea! Repite esto tanto como puedas.

Por fin, sé amable contigo mismo. Ten en cuenta que no estás solo y que hay muchas personas a tu alrededor que tienen el mismo miedo. Esto es perfectamente normal y desaparecerá una vez que enfrente su miedo el tiempo suficiente.

¡Aclamaciones!

Answer 12

Si estás leyendo esto, eres alguien que desea más de ti mismo y de los demás. Siempre estás buscando maneras de aumentar tu productividad, felicidad y salud, y existen todos estos trucos de la vida y habilidades de administración del tiempo que pueden ayudarte.

¿Pero el arma secreta que te ayudará a vivir tu mejor vida cada día? Valor.

Te voy a mostrar cómo convertirte en la versión más valiente de ti mismo. Y para ayudarlo a comprender realmente cómo construir coraje, comencemos con algo familiar: esos sentimientos en su cuerpo cuando regresa al gimnasio después de un largo descanso.

Todos sabemos lo difícil que es volver a estar en forma. Solo ponerse la ropa de entrenamiento y salir por la puerta, mientras su mente le grita que se detenga y regrese, se siente como un gran logro en sí mismo. Una vez que finalmente llegas al gimnasio, tu cuerpo llora no en el primer paso de una carrera, la primera vuelta de los pedales de la bicicleta o la primera repetición con un peso. En unos minutos, estás agotado. Estás jadeando por aire y volviendo rojo remolacha.

Confía en mí, lo entiendo. Tratar de ponerse en forma es un desafío tan grande porque cada ejercicio es tan difícil cuando recién comienza. ¿Y sabes lo que también es difícil? Sabiendo que solía ser capaz de correr millas sin detenerse y sostener una tabla sin hundirse después de cinco segundos.

Sí, la mayoría de nosotros puede recordar un momento en que estos ejercicios no fueron tan difíciles. Un momento en el que estábamos en buena forma porque hicimos del ejercicio un hábito constante. No importa cuál sea su nivel básico de condición física, siempre puede fortalecerse a través de los entrenamientos regulares.

¿Sabías que la habilidad del coraje es como tus músculos? El coraje es una habilidad que solo mejora con la práctica. No es un rasgo que algunas personas tienen de manera innata y otras no.

Defino el valor como la capacidad de actuar ante la duda, el miedo, la incertidumbre, el pensamiento excesivo o la vacilación. El valor es una habilidad, al igual que levantar un peso pesado es una habilidad. Aumenta la fuerza al empujar los músculos y aumenta su “aptitud para el coraje” a través de actos constantes y diarios de coraje.

Al principio, es difícil tomar medidas valientes. Es como ese primer día en el gimnasio. Pero cuando nos empujamos a ejercitar el músculo del coraje, sucede algo gracioso. Cada vez que lo flexionas, tomar medidas valientes se vuelve mucho más fácil. Cada vez que se presiona para salir de su zona de confort, hablar, levantarse para enfrentar el día que le espera o defender sus necesidades, completa un “ejercicio de valentía”.

Los entrenamientos diarios de valor conducen a músculos fuertes y valientes, y es entonces cuando ser valiente se convierte en un hábito. En los momentos en que se enfrenta a la duda, el miedo y la vacilación, puede superar estos sentimientos con facilidad. Cuando los músculos de tu coraje están en plena forma, tus sentimientos no te controlan.

Después de unas pocas semanas de ir al gimnasio de manera constante, el ejercicio se siente automático y los músculos de tu coraje funcionan de la misma manera. Pero cuando dejas de ejercitarte, tus músculos físicos y de coraje se atrofiarán. Los médicos recomiendan el ejercicio diario para su salud. Recomiendo diariamente actos de coraje para tu alma.

Es en los momentos en que usted empuja a través de la vacilación utilizando acciones valientes que cambia su vida. Cuando tomas el control de una situación con un acto de coraje cotidiano, ya no estás fallando al miedo. En los momentos de vacilación, en aquellos momentos en que surgen tus sentimientos de duda, preocupación y miedo, tienes una oportunidad crítica. Es la oportunidad de practicar el coraje cotidiano. Donde una vez necesitó esforzarse valientemente para superar la vacilación, ahora encontrará que es una segunda naturaleza.

Answer 13

Cara de incertidumbre. Y luego hazlo de nuevo y luego de nuevo … hasta que estés convencido de que la vida no termina hasta que dejes de respirar … hasta que estés convencido de que los fracasos no terminan todo. Podría cometer errores, podría fallar y podría tener que pagar por sus fallas, pero la vida continúa. Tendrá la oportunidad de volver al buen camino. Si fallaste genuinamente, habrá personas que estarían a tu lado. La mayoría de las veces es la incertidumbre lo que nos disuade y el valor es superarla para dar un paso adelante. Cuando sepa que es solo un paso más y pase lo que pase, la vida continuará, puede que le resulte más fácil adelantar ese paso.

Answer 14

Simplemente haga algo a lo que le tenga miedo … Si cree en lo que está haciendo, existe una gran posibilidad de que funcione para usted. NO he tomado muchos riesgos, pero ciertamente me he mudado de mi zona de confort y he encontrado que las cosas han funcionado.

Estaba teniendo un trabajo cómodo en Mumbai antes de dejar eso y me uní a una empresa nueva solo para enfrentar el cierre de la empresa. Pero eventualmente me mudé a otra compañía y tuve una buena experiencia, así que fui contratado directamente para trabajar en los EE. UU. Como profesorado.

Luchamos por obtener nuestra tarjeta verde a través de la Exención de Interés Nacional, solo para abandonarla después de 4 años de tener la tarjeta verde, ¡no nos arrepentimos!

Dejé mi trabajo cómodo y acogedor en EE. UU. Para aterrizar en la India en un trabajo ad hoc y como becario de Ramalingaswamy con 1/7 de mi salario en EE. UU. Pero eventualmente, funcionó!

Mi esposo dejó su trabajo en EE. UU. Para no tener un empleo en la India y una idea muy vaga para empezar. Se rindió, se unió a un trabajo en la India pero lo dejó para poder criar a nuestra hija. Ahora, después de 2 años y medio, su puesta en marcha se está recuperando.

Supongo que la clave es tomar los puntos bajos de tu vida con una pizca de sal y no perturbarte. Sé persistente y vencerás.

Answer 15

“Puedes superar este problema haciendo cosas” Esta es la respuesta más ideal, pero entiendo que no será útil. Así que te aburro con más detalles

Nuestra mente se vuelve más aguda con el razonamiento, esto es “lo único” que debes practicar cada vez más. Razona contigo mismo, hazte una pregunta y trata de responderla de manera lógica. Sí, te encontrarás más lógico cuando comiences a hacer preguntas, en voz alta.

En su situación, comencemos con 1. ¿De qué se trata esta nueva tarea / responsabilidad / empresa? Trate de explicar en términos sencillos como si le estuviera explicando a su hijo.

2. ¿Cuáles son los requisitos clave para estar?
La mayoría de las veces, encontrará que no requiere mucho, pero nuevamente explíqueselo en términos más simples como si se lo explicara a su mamá.

3. Si cumple con el requisito, ¿cómo y por dónde empezar? Haga punteros y para el amor de Dios use notas, es la mejor maldita cosa del mundo.
Si no cumple con los requisitos, ¿cómo puede cumplir los requisitos? ¿Cuáles son los siguientes pasos? – De nuevo, toma notas, te motivará y te ayudará a largo plazo.

4. A estas alturas, ya habrás establecido todo el plan o habrás descubierto la mayoría de las cosas sobre la nueva tarea. Es muy importante que sigas religiosamente el tercer paso, porque si cumples con el requisito, te darás cuenta de que tu miedo era innecesario. Si no cumple con el requisito, después de establecer el siguiente conjunto de planes, sabrá que no hay nada que temer, solo más que aprender.

Siempre desgloso mis metas en partes pequeñas, formulo muchas preguntas, hago tareas diarias para mí mismo, me involucro en un mayor aprendizaje y tomo notas en caso de que olvide (lo que sucede mucho: D)

Espero haberte ayudado

Answer 16

Bueno, absolutamente intrépido podría ser un concepto muy dañino o autodestructivo por lo que creo.

Me gustaría expresar mi punto de vista en lo que respecta a las personas.

He sufrido de ansiedad toda mi infancia y seguí adelante y enfrenté mis miedos siguiendo el ejemplo de libros de autoayuda o anuncios como “dar se agey badhodar ke agey jeet hai”.

Aunque es un concepto interesante, pero ahora cuando miro hacia atrás me he dado cuenta de que temo menos, pero ahora cuando miro hacia atrás,

Me doy cuenta de que el miedo a través de la ansiedad nubla tu juicio y cuando intentas superarlo justo en ese momento, puedes terminar tomando decisiones absurdas.

Para evitarlo, sugiero algunas cosas que se mencionan a continuación.

– Leer y adquirir conocimientos. Es un potenciador de potencia.

– Trabajando duro en su área de especialización. Satisfacción garantizada.

– Meditar para tener una mente tranquila que le dé mucha claridad para tomar esas decisiones.

– exercise.it libera las endorfinas y aumenta tu confianza.

¡Buena suerte con su esfuerzo! 🙂

Answer 17

Bueno, no puedes ser intrépido, te lo digo.

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La respuesta es manejar el miedo y construir coraje.

Siento que el coraje es solo insensibilidad. Una persona valiente ha hecho algo varias veces para desensibilizarse del miedo que surge de ello. Por ejemplo, montañistas, expertos en acrobacias, etc.

Te estrellarías y quemarías si tuvieras valor de la nada.

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El coraje se construye contemplando y dando un paso a la vez. Al igual que cualquier músculo se construye mediante su elaboración.

Answer 18

Aristóteles en su ética euidámica establece que es lo que creo que es una buena definición de coraje. Según él , es un medio entre el miedo y la imprudencia. Los cobardes son engañados por el exceso de miedo, mientras que un hombre imprudente asume riesgos innecesarios. Para obtener coraje físico, debes aprender a disciplinar nuestra mente. Cualquier desafío que te empuje más allá de tu zona de comodidad y te haga enfrentar el dolor, el miedo y la incomodidad seguramente fortalecerá tu valor físico y emocional.

Answer 19

¡¡SAL DE TU ZONA DE CONFORT!! (También debería hacerlo aunque…)
Su zona de confort es cualquier tipo de comportamiento que lo mantiene en un nivel de ansiedad constantemente bajo. Imagina algo que haces todo el tiempo, como cocinar la cena o ir al trabajo o mirar la televisión. Las actividades cotidianas a las que estás acostumbrado no te harán sentir ansioso e incómodo, por lo que son parte de tu zona de confort.

¡¡Esto le ayudará mucho!! 😀

Salir de su zona de confort

¡¡Puedes hacerlo!!

Answer 20

》 Haz lo que te asusta.
Todos tenemos miedo de los cambios repentinos en las circunstancias. Todos queremos vivir en la zona de confort. Por lo tanto, cada vez que tenemos que hacer algo nuevo, necesitamos mucho coraje para comenzar.

Acéptalo Los miedos nunca te abandonarán. Todos temen las incertidumbres en la vida. Pero si deseas hacer lo que está en tu corazón. Entonces ve a por ello. La vida no será suave, pero puedo asegurarte un viaje divertido.

Para aumentar tu coraje cada día, haz algo que te asuste. En pocos días estarás como: NO ES TAN DIFÍCIL. Y comenzarás a tomar los pasos necesarios en la vida para convertir tus sueños en realidad.

Se paciente ya que requerirá tiempo. Pero sigue haciendo lo que te asusta. Pronto llegarás a un lugar en el que te sentirás cómodo para recorrer los territorios desconocidos de la vida (¡¡DARR LAGEGA !! ¡¡¡PERO TE VIAJARÁS !!!)

¡Buena suerte!