Tengo depresión y he perdido interés en la vida. ¿Cuál es la forma más indolora de morir?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

No tienes que morir, siempre he visto el suicidio como un intento estúpido, quiero decir, ¿por qué terminarías algo como la vida? ¿Algo con lo que estás bendecido?

¿Sabías que hay una mayor probabilidad de que mueras que de nacer? Hay una posibilidad de 1 en 550,343,279,001 para que nazcas como tú. Es como un milagro y sabes qué? Eres un milagro. Tú eres la prueba de que los milagros ocurren.

La depresión puede ser difícil, sí. Y sé que tendrás pensamientos peligrosos que te harán desear estar muerto, pero debes entender que eres importante, que te necesitamos.

Todo lo que tienes que hacer es luchar! ¡Sé fuerte! ¡Combate la vida! Porque eso es lo que todos hacemos, todos luchamos contra la vida, pero solo algunos de nosotros tenemos que esforzarnos un poco más.

Sé fuerte, eso es todo lo que puedo decir, sé fuerte y no permitas que tus pensamientos te afecten. Es difícil, lo sé, confía en mí, he estado allí. Es muy difícil luchar contra ti mismo, pero esa es la única manera de sobrevivir, siempre ha sido la única.

La depresión no es fácil, es como ahogarse. Al igual que al ahogarse, sigues hundiéndote. ¿Sabes cuándo aguantas la respiración cuando te sumerges bajo el agua, pero de repente te das cuenta de que te estás quedando sin aliento, así que subes a la superficie para recuperar el aliento? Bueno, la depresión es como hundirse y aguantar la respiración, y sabes que te estás quedando sin aliento, por lo que deberías alcanzar el surfact, pero no importa cuánto te esfuerces, no importa lo fuerte que empujes tu cuerpo hacia arriba, algún tipo de fuerza invisible empuja. Te profundizas en el agua.

Así que ahí estás, en la parte más profunda del océano, todavía conteniendo la respiración, y mirando fijamente la superficie, deseando estar allí con todas aquellas personas que lograron recuperar el aliento. Pero sigues empujando, tratas de nadar hacia la superficie, pero luego te empujan más abajo, a veces te las arreglas para cubrir unos pocos pies, a veces no. Pero te estás asfixiando, sabes que te estás asfixiando y no sabes qué hacer. O nada a la superficie, o simplemente … suelta . Y ahora llegar a la superficie parece imposible, así que tienes una opción, deja de respirar, deja que el agua llene tus pulmones.

Ahora mismo estás en ese escenario, crees que nadar hasta la superficie es imposible, así que crees que deberías dejarlo ir. ¿Pero sabes lo que debes hacer? Debes seguir conteniendo la respiración, incluso si te estás asfixiando, debes seguir luchando contra la fuerza, incluso si te empuja más hacia abajo, debes seguir intentando, sigue luchando, incluso si estás desarmado. La gente lo ha hecho, tú también puedes hacerlo!

Sé que es difícil para ti ser feliz ahora, pero recuerda, eres tú, solo tú. Te levantas y te caes, solo tienes que elegir lo que es bueno para ti y lo que debes hacer: levantarte o empujarte más hacia abajo.

Desearía poder ayudarte más. Puedes ver estos videos de buzzfeed en la semana de la salud mental, pueden ser bastante útiles porque tratan sobre personas que están pasando por lo mismo que tú.

Espero que esto te ayude, solo sigue nadando bien? ¡Solo sigue nadando!

Tengo depresión y he perdido interés en la vida. ¿Cuál es la forma más indolora de morir?

Como alguien que lucha con esto yo mismo, puedo decirles que las posibles consecuencias no son bonitas. La mayoría de los métodos que he visto pueden ser fallidos y terminas con daño cerebral o algún otro tipo de discapacidad. Algunos también pueden poner en peligro a la persona que encuentra su cuerpo y las mascotas que pueda tener. Otras formas son muy espantosas y traumatizarán a la persona que encuentra su cuerpo.

Llegué a la conclusión de que el mejor método es buscar tratamiento para la depresión. Recomiendo encontrar un psicoterapeuta en su área. Busque uno que practique uno de los siguientes tipos de terapia:

  • Terapia cognitiva conductual (TCC),
  • Activación de comportamiento,
  • Terapia Interpersonal (IPT),
  • Terapia de esquema,
  • Sistema de Análisis Cognitivo Conductual de la Psicoterapia (CBASP).

Hay una gran cantidad de datos científicos que apoyan la eficacia de estos métodos para tratar la depresión. Si vive en los Estados Unidos o Canadá, puede usar el siguiente sitio para encontrar un terapeuta: Encuentre un terapeuta

Es posible que desee considerar ver a un psiquiatra para una evaluación y medicación. Si vive en los Estados Unidos o Canadá, puede usar el siguiente sitio para encontrar un psiquiatra: Encuentre un psiquiatra

¡Buena suerte!

Si realmente quiere morir, comience por dar todo su tiempo libre como teléfono, computadora portátil, x-box y bicicleta a las personas que lo necesitan. Luego dona tu ropa de marca a los pobres. Trata a tus padres y amigos con el dinero que tienes y dales el dinero restante a tus padres.

Una vez que hayas terminado con todo esto, ve y únete al Ejército / Marina, etc. Y acepta tu muerte de una forma en la que tus padres estén orgullosos.

Nadie puede responder esto por ti con la certeza de que esa persona no solo tendría que haber muerto, sino que también tendría que tener alguna forma de evaluar el dolor relativo, en comparación con el suyo, de todos los demás que hayan muerto.

Su pregunta dice que ha perdido interés en la vida e implica que, por lo tanto, desea morir pero hacerlo sin dolor. Hacer tal salto realmente no es racional. ¿Por qué crees que es probable que la muerte sea más interesante que la vida?

Hay un hecho que todos sabemos, como seres humanos, y es que moriremos en algún momento. De hecho, desde el momento de la concepción comenzamos a morir, todos nosotros. Estamos muriendo como vivimos. La única diferencia entre nosotros es que algunos de nosotros demoraremos más que otros.

Tengo depresión crónica y trastorno bipolar, así que sé sobre el perro negro y cómo se siente. La vida puede ser muy dolorosa, pero ese dolor es tanto para celebrar como los placeres que tenemos. Si, como sospecho que debe ser el caso en la muerte, aunque no puedo saberlo, la vida sería una experiencia constante, entonces eso sería un verdadero dolor, la máxima monotonía.

No creo que hayas “perdido interés en la vida”. Creo que es mucho más probable que haya dejado de observar y participar en él. No conozco tus circunstancias ni lo que te ha llevado a donde estás, pero sí conozco el vacío sentimiento de vacío, soledad, desesperación, falta de sentido, ¿cuál es el punto de la negrura?

La cosa es que no tiene que haber un punto. Si quieres un punto puedes hacer uno. Que estés vivo es un hecho asombroso. Que estés vivo tendrá significado para otros. Es de significado para mí, por ejemplo.

Solo tú tienes derecho a decidir sobre tu propia vida. No presumo que tengo ningún derecho de retención para decirle qué hacer. Sin embargo, me siento obligado a pedirte que eches un vistazo afuera. Dar un paseo. Tocar un árbol. Para ver algunas aves jugando. Lo insto a salir y buscar a alguien que necesite ayuda práctica y dársela.

Alrededor de 22,000 niños mueren cada día por desnutrición o enfermedades prevenibles en nuestro mundo. 7.000 mujeres mueren cada semana en el parto debido a la falta de instalaciones de higiene simplemente. En los últimos 4 años ha habido más de mil tiroteos en masa en los Estados Unidos y en Australia, su compañero mata a un promedio de una mujer por día en un incidente de violencia doméstica.

Me parece que hay suficiente muerte inoportuna e innecesaria para agregar a la muerte inevitable que todos debemos enfrentar algún día. No agregue a ello.

Si está haciendo preguntas en serio como esta, entonces necesita buscar ayuda. Necesitas mirar hacia afuera. Necesitas llegar. Lifeline, Beyond Blue y muchos otros * sí saben * el tipo de sentimiento que tiene y * pueden * ayudarlo a ganar el interés en la vida que dice haber perdido.

Intenté suicidarme tres veces y, afortunadamente, tan bien como obviamente no lo he logrado. Ahora, sé que lo que sentí no era válido. Sí, sigo bajando y, a veces, todavía con severidad. Soy dependiente de la medicación. La tragedia y la inequidad en el mundo me disgustan, me disgustan y se rebelan, por lo que a menudo me pregunto: “¿Cuál es el punto?”. No creo que tales sentimientos me dejen ir. La muerte puede ser lo único que les ponga fin. ¡Pero será demasiado tarde porque, una vez que esté muerto, no sabré que mis sentimientos se han detenido! Entonces, por más que pueda sentir que no hay interés en la vida, permítame sugerirle que ciertamente no hay interés en la muerte. – E incluso si estoy equivocado y los religiosos tienen razón en que hay una vida después de la muerte terrenal, bueno, eso nos viene de todas formas para que no se pierda la espera. Y mientras espera, puede ayudar a algunos de los que aún no quieren morir pero que tienen problemas para mantenerlos juntos, como yo. Estar aqui para ellos Que sea un interés.

No soy uno para los lugares comunes. Odio escuchar las palabras “seguir adelante”, como si fuera tan fácil. Sin embargo, sí sé que, por difícil que parezca y por lo que se sientan las cosas podridas, hay personas que * te necesitan * y que tienes mucho en lo que puedes contribuir. Piénselo y luego escriba otra pregunta a Quora y pregunte: “Estoy deprimido. No tengo interés. ¿Que puedo hacer? ¿Alguien ayudará? ¿Le importa a alguien? … Luego dedique su tiempo a leer las respuestas y actuar sobre ellas; no tome mi palabra de que la vida puede ser buena para usted y para usted, pregunte a Quora. Solo necesitas hacer la pregunta correcta. 🙂

Puede haber muchos métodos posibles para matarte, que son indoloros para ti. Pero no pude encontrar ninguna que sea indolora para las personas que te rodean. Dejarás a mucha gente con dolor cuando mueras.
Además, nadie sabe si la muerte en sí misma es realmente dolorosa. ¿Qué pasa si después de morir (en el sentido de que el mundo de hoy percibe la muerte) aún sientes el dolor cuando otros se encargan de tu cuerpo muerto, lo queman o lo entierran?

¿Cuál es la forma más indolora de morir? Morir de la vejez. Así que … esperen.

¿Cómo lidiar con la depresión? Consigue ayuda.

La depresión es un problema más común que piensas:

Investigaciones en todo el mundo, incluso en la India, sugieren que al menos una de cada cinco mujeres y uno de cada 10 hombres sufren de un trastorno depresivo mayor en algún momento de su vida. Imagina que estás caminando por la calle y podría haber tantas personas frente a ti que sufren de algún grado de depresión.

En el lado positivo, los médicos dicen que hay una mejor conciencia sobre la depresión en las ciudades. “La gente entra en mi clínica diciendo que están deprimidos. Esto demuestra que hay una mayor conciencia entre las personas, así como la aceptación de que necesitan ayuda “, dijo el Dr. Sawant.

Uno de cada 10 indios deprimidos, no ignora los síntomas sutiles – Times of India

Para una persona que piensa que estaría mejor muerto que vivo, ¡usted parece muy selectivo! Si el proceso de morir te preocupa tanto que vendrás aquí para pedir sugerencias, entonces no es tan malo. Si está listo para morir, entonces puede tomar todos los riesgos en la vida que la mayoría de nosotros no estamos preparados para asumir. Porque tenemos algo que perder. Si tomas probabilidades imposibles y tienes suerte? Piénsalo, amigo.

No creo que haya una manera indolora de morir. A menos que mueras en tu sueño. Usted podría intentar morir a su antiguo yo y renacer como una nueva persona. Cambia lo que puedas ahora. Y otras cosas cambiarán con el tiempo. Pero tiene que tomar el curso de la acción y seguirlo para ver cualquier cambio significativo.

Puedes encontrar un millón de formas de morir que no te causarán dolor.

Pero todos y cada uno de ellos causarán un dolor inmenso a las personas que te aman, te necesitan y se preocupan por ti.

Y si dices que no hay nadie, te desafiaría a probarlo primero.