Cómo ganar motivación

En algún momento, todos dudamos de nuestras elecciones y habilidades profesionales, y encontrar la motivación para seguir avanzando se sentirá imposible. Pero son las personas las que encuentran la fuerza para levantarse y se vuelven más fuertes que nunca. Aquí hay 7 formas creativas para recuperar tu mojo por Brian Scudamore:

1. Cambie su paisaje para quitar su mente del problema

Lo primero es lo primero: sal de tu propia cabeza. La rumia no te ayudará a encontrar soluciones productivas. En momentos como este, es mejor alejarse e ir a correr, pasear por el bosque o salir de la ciudad; haga cualquier cosa que le ayude a recuperar el control de su entorno y lo devuelva a un estado mental creativo. .

Cuando agregamos nuestra segunda compañía, WOW 1 DAY PINTING, la marca necesitaba un cambio de imagen. Me obsesioné tanto con el rediseño de la apariencia que bloqueé completamente mi propia creatividad. La respuesta solo me vino cuando me saqué del negocio: estaba en una tienda de heladerías en Italia y una sonrisa dibujada en uno de los sabores inspiró nuestro nuevo logotipo. Cambiar mi escenario me permitió despejar la cabeza para poder mirar hacia el futuro.

2. Volver a lo básico. Recuérdate por qué empezaste

Cada negocio comienza con un propósito. Cuando las fichas están bajas, tómate un momento para recordar por qué empezaste en primer lugar.

Cinco años en el 1-800-GOT-JUNK ?, llegamos a una meseta que me impulsó a crear nuestra primera Imagen Pintada: una visión clara de cómo se vería y se sentiría nuestro negocio en los próximos cinco años. Ha sido la luz guía hacia donde queremos ir, y nos mantiene responsables de alcanzar nuestras metas. Cada vez que nos desviamos del rumbo, volvemos a nuestra Imagen Pintada y nos orienta en la dirección correcta.

3. Restablecer su enfoque con nuevas (y mejores) intenciones

Es un cliché pero es cierto: la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez, y esperar un resultado diferente. Si su negocio o carrera está paralizado, identifique lo que lo detiene y haga un cambio de manera proactiva.

Esto comienza con establecer nuevas intenciones. Antes de la nueva marca, WOW 1 DAY PAINTING no se atascó; Nos movíamos hacia atrás en números negativos. Fue una decisión costosa y dolorosa cambiar un sistema completo de socios de franquicia. Pero pude ver que si seguimos por el mismo camino, terminaríamos fallando por completo. Con nuestro rediseño, pudimos restablecer nuestro negocio en el camino hacia la recuperación.

4. Elija adoptar una mentalidad positiva

El resultado de su carrera y / o negocio es, en última instancia, el resultado de sus pensamientos, sentimientos y acciones. Si cree que es un fracaso, internalizará la creencia y será más probable que vuelva a fallar. Una vez que te quedas atrapado en el ciclo, puede ser difícil retirarte.

Caí en un bucle de fatalidad después de despedir a nuestro COO. Envolví todo nuestro futuro en esta persona y no podría haber estado más equivocado con el resultado. Reflexioné sobre cómo debería haber visto las señales y cómo se podría haber evitado la situación. Más que nada, sentí mucha culpa y vergüenza por decepcionar a mi equipo.

No hay absolutamente ninguna ventaja en castigarte con una conversación interna negativa. En lugar de fijarse en lo que debería y podría haber hecho, concéntrese en lo que hará y podrá hacer de manera diferente en el futuro.

5. Rodéate de gente apasionada

Una vez que vuelvas a tener una mentalidad positiva, rodéate de personas con ideas afines. La positividad engendra positividad (y es lo mismo con la negatividad). Así que forme un equipo con personas apasionadas y enérgicas que estén motivadas para alcanzar sus objetivos juntos.

El fiasco de COO no fue la primera vez que perdí mi entusiasmo por el negocio. En 1994, casi renuncio porque nuestra cultura se había vuelto completamente tóxica. Sin saberlo, había creado un equipo que chocaba con mis valores y construir el negocio ya no era divertido. Pero en lugar de rescatar, limpié la casa y empecé de nuevo. Ahora, tenemos un equipo de personas positivas y trabajadoras, todas alineadas con nuestros objetivos.

6. Tener una actitud WTF sobre todo lo que haces

Básicamente, la vida es 10% de lo que sucede y 90% de cómo reaccionas. Si considera que cada falla o paso en falso es una señal de que debe dejar de fumar, nunca llegará a ninguna parte. Pero si lo toma como una oportunidad para crecer y desarrollarse, es un paso automático hacia adelante en la dirección correcta.

Para nosotros, WTF significa “Dispuesto a fallar”. Creemos en el valor de la toma de riesgos, incluso si se cae de bruces, porque las fallas son las mejores oportunidades para aprender. Las personas con la tenacidad de luchar por lo imposible (y el coraje de apoyarse en los errores) son la columna vertebral de nuestra empresa.

7. ser paciente

Alguien me dijo una vez que nunca tome una decisión cuando estás molesto o enojado. Tenían razón: si abandonaba el negocio por frustración y arrepentimiento, quién sabe dónde estaría ahora. El éxito en los negocios (como en cualquier otra cosa) requiere tiempo, esfuerzo y paciencia. Así que la próxima vez que sientas ganas de alejarte, recuerda que no hay nada escrito en piedra. Si cambia su forma de pensar, vuelve a lo básico y se establece un nuevo rumbo para el futuro: volverá a su ritmo en muy poco tiempo.

Decide si quieres ganar, o perder.

Si quieres ganar, usa esto.

Es obvio

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Nadie es exactamente como cualquier otra persona.

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Nadie puede vivir sin un entorno que soporte la vida.

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Sabemos algunas cosas, y somos ignorantes de mucho.

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Las causas producen efectos.

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Es mejor estar atento.

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Las vidas cambian, pero la vida continúa.

Pocos negarían alguna de estas afirmaciones.

Es difícil pensar en cualquier situación que no sea abarcada por ellos.

Los detalles de tiempo, lugar, circunstancia varían, pero estas declaraciones se aplican universalmente.

Son ciertos para judíos, sikhs, musulmanes, jainistas, hindúes, cristianos, mormones, adventistas del séptimo día, ateos, agnósticos, aquellos que no han hecho una elección y los que vacilan.

Son ciertas para los ricos, pobres, inteligentes, estúpidos, sanos, enfermos, rubios, morenos, calvos.

Son ciertas en Papua, Polonia y Panamá, Turkmenmistán, Tailandia, Turquía.

Ayudaría si todos guiaran sus acciones por lo que es realista y práctico.

Cómo lograrlo ha sido la razón de muchas escuelas de pensamiento durante muchos siglos.

Autores, dramaturgos, entrenadores, cineastas, consejeros, filósofos, psicólogos, padres, predicadores, maestros tratan de enseñar estos principios y, por lo general, combinan gran parte de su propia historia, sueños y agendas.

Sería útil alguna forma de eliminar las agendas impuestas e infundir estos principios en la vida de una manera conveniente, autocontrolada y voluntaria.

La forma de aprenderlo debería ser asequible.

Algún tipo de apoyo social en el proceso de aprendizaje sería bueno. Ese apoyo social debería tener un objetivo que valga la pena.

¡Eureka! ¡Se encuentra!

SGI lo enseña en todo el mundo. Son un .org

Hay un folleto descargable gratuito sobre él llamado “The Winning Way”.

Parte de la terminología está manchada por una traducción distorsionada del japonés, pero las ideas principales son sólidas.

También se encuentra un sitio de blog al buscar en Google “el mayor poder humano secreto”.

Hay un blog de Quora llamado ¿Quién te controla?

La motivación es lo que nos impulsa a hacer que las cosas sucedan, pero mantenerse motivado no siempre es fácil. Obtenga algunos consejos sobre cómo motivarse (¡y mantenerse!), Y sugerencias sobre qué hacer si no puede ponerse en marcha.

Esto puede ayudar si:

  • Quieres descubrir tus metas y aprender cómo lograrlas.
  • te sientes desmotivado

Cómo motivarse (y mantenerse)

  • Fijar metas. Cuando establece una meta, toma la decisión de actuar de manera que lo ayude a lograr lo que desea. Las metas te dan una dirección en la que centrarte, una que es medible y tiene un punto final. Esto puede ayudarte a mantenerte motivado.
  • Elige objetivos que te interesen . Es mucho más probable que se mantenga motivado si está trabajando para lograr algo que realmente desea hacer o lograr, en lugar de lo que otras personas desean para usted.
  • Encuentra cosas que te interesen dentro de objetivos que no te interesan. A veces, otras personas nos establecen objetivos o tareas que no nos parecen interesantes o que no queremos hacer. Entonces, trata de encontrar algo dentro de esa tarea que te motive. Por ejemplo: “Odio las matemáticas, pero me ayudará a convertirme en un constructor, que quiero más que nada”.
  • Haz tu objetivo público. Si le dice a alguien, o anota, su objetivo, esencialmente ha hecho una promesa de cumplir su palabra.
  • Traza tu progreso. Cuando estás trabajando en algo, puede ser realmente motivador si puedes ver evidencia de que estás progresando. Dibuje o cree una representación visual de cómo se está acercando al logro de la meta que se ha fijado.
  • Rompe tu meta Comience con tareas más fáciles y trabaje en su camino hacia desafíos más grandes. Romper una tarea en tu mente para que sea alcanzable y ayuda a construir confianza.
  • Utilice recompensas. Prométase algún tipo de recompensa cada vez que complete un paso / tarea.
  • No lo hagas solo. Únase a una clase o encuentre un maestro o alguien con quien pueda compartir la experiencia. El estímulo de otras personas para seguir adelante puede ser un gran estímulo para su motivación, especialmente cuando lo está haciendo difícil.
  • que puedes hacer ahora?
  • Anote algunas metas para el año que viene.
  • Planee algunas recompensas o premios para mantener su motivación.
  • Cuéntale a alguien sobre tu objetivo, para mantenerte responsable

Puede ser difícil sentirse motivado.

Hay cosas que deberíamos estar haciendo, pero solo pensar en ellas nos detiene.

Tantas cosas en la vida quieren un pedazo de nosotros. Nuestros padres, la escuela, las relaciones y las carreras esperan que hagamos algo.

Nuestras mentes nos darán razones muy convincentes para posponer las cosas. No sentimos ningún deseo real de hacer las cosas.

Una forma de cambiar esto es preguntándose, ¿cuánto lo quiere?

Si quieres algo lo suficientemente malo, tendrás que salir y conseguirlo. Nadie te lo va a traer.

La vida sigue adelante, y no espera a nadie.

Es más agotador pensar en lo que necesita hacer que comenzar a hacerlo.

Mi abuela una vez me dijo algo que me ayuda a mantenerme motivado hasta el día de hoy. Ella dijo

Naciste con un cuerpo por una razón. Tienes manos para usar para crear cosas. Piernas para llevarte a donde necesitas ir. Ojos para tomar en el mundo que te rodea. Y una mente que le dará sentido a todo. Un día, ya no tendrás este cuerpo. Debes usarlo mientras puedas.

Me hizo darme cuenta de lo corta que es realmente la vida, y de cómo necesito salir y dejar mi huella mientras pueda.

Es una charla motivadora que me digo a mí mismo cuando no tengo ganas de trabajar o estudiar …

  1. Eres muy afortunado y tienes el privilegio de tener acceso a un conocimiento casi ilimitado y debes apreciarlo.
  2. Sé una de esas raras personas que superan sus inseguridades y triunfan.
  3. Sólo 5 minutos. Solo hoy (Repítelo 5 minutos más tarde y todos los días)
  4. Sabrás qué hacer tan pronto como comiences. Las ideas nunca aparecen de la inactividad .
  5. Siéntete orgulloso.
  6. Una hora todos los días no se siente mucho pero sus 365 horas al año. Simplemente no puedes no tener éxito después de tanto trabajo.
  7. No se supone que sea fácil. Nada bueno es fácil.
  8. Si tuvieras un hijo que cuidar, lo harías estudiar. Porque quieres que él logre algo. ¿No te amas a ti mismo?
  9. “Todo lo que quieres está al otro lado del miedo ” – George Adair.
  10. Cada error aumenta nuestra posibilidad de progresar.
  11. Si se da por vencido ahora, tendrá que volver a él más tarde de todos modos, pero desde el principio .
  12. Deja que el proceso sea tu resultado.
  13. Cada momento que pensaste que tus miedos te suprimirían, se ha convertido en el momento en que lo hiciste.
  14. Tal vez pienses que nunca puedes encontrar algo para usar tus habilidades y mentalidad. Pero si continúas invirtiendo en lo que te importa, encontrará la manera de salir.
  15. Te permito que pienses globalmente. Tienes derecho al sueño más atrevido .

Feliz auto motivador….

La motivación proviene de una razón para estar motivado hacia algo que ganar. En mi opinión, la mejor manera es crear un objetivo general para ti mismo con el que puedas trabajar para lograrlo. Divida ese objetivo en objetivos cotidianos que pueda alcanzar para lograr ese objetivo general. Lo único que hay que saber es que se requerirá un esfuerzo consciente para trabajar, pero la motivación y la confianza se construyen por sí mismas. Primero debes poner el motor en marcha, luego puedes conducir ese auto donde quieras. Si no tienes motivación, entonces estás en una batería muerta. Se necesita un esfuerzo consciente para solucionarlo, ser el esfuerzo de crear un objetivo y comprometerse a lograrlo. Las fallas en el proceso te permiten saber que estás en el camino correcto, porque sin una falla, no aprenderías ni mejorarías. Demuestra que tu evolución está creciendo adecuadamente. Y en cualquier momento en el que se encuentre en su vida en este momento y la razón por la que no está motivado, le da la oportunidad de crecer y superarlo y de crear ese objetivo que puede avanzar hacia lo mejor del futuro.

“¿Allí he hecho eso?”

escúchame cuando digo que la motivación es una tontería, primero necesitas algo.

luego, maneja y maneja, nunca dejes de perseguir ese objetivo hasta que lo logres.

algunas personas dicen que voy a cambiar mi vida, me despertaré temprano e iré al gimnasio.

Si la razón no existe, no te moverás, necesitas un objetivo y una razón para seguir adelante.

  1. Sabes lo que tienes ahora.
  2. ¿Determinar qué puedes obtener o qué quieres obtener? Buen trabajo, buenas calificaciones, auto ..etc.
  3. Empieza a buscar cuál es la forma más rápida de hacerlo.
  4. es posible que vuelvas a ser perezoso, pero cuando vuelvas al número 1 descubrirás que todavía obtuviste algo al intentarlo.
  5. sé realista, si sabes cr7 o Elon Musk y quieres ser como ellos, nada de malo fue eso, pero incluso si no has alcanzado su nivel, seguirás ganando cosas, siempre obtendrás conocimiento y poder.

estar deprimido por un tiempo es normal

buena suerte ahí afuera

Trata la motivación como una llama. La forma en que aviva la llama es dando pasos hacia su objetivo. También se deduce que si dejas de avanzar hacia tus objetivos, la llama se apagará, y también tu motivación. Por ejemplo, si desea motivarse para correr un maratón, asegúrese de progresar de manera constante y regístrelo si lo necesita.

Si su “llama” ya se ha extinguido, entonces para volver a encenderla, debe decidir cuáles son sus objetivos nuevamente y visualizarse alcanzándolos para tener expectación y entusiasmo.

Gracias por leer.