Psicología: cuando juego al billar (o hago lo que sea, de verdad), a veces estoy en llamas y no puedo fallar, y otras veces, soy terrible. ¿Que pasa con eso?

Answer 1

Una respuesta fácil es lo que los psicólogos llaman “flujo”. Ese es un estado de inmersión total en la tarea en cuestión. Los atletas lo llaman “estar en la zona”. El yo se aleja y hay un flocus y una atención inusuales. Mihály Csíkszentmihályi ha escrito un libro popular sobre el tema titulado Finding Flow . El flujo no es solo un hiperfoco pasivo, como jugar el mismo videojuego durante horas, sino una eliminación activa de uno mismo de la tarea, lo que permite al sujeto suspender temporalmente las ansiedades y otros pensamientos que distraen la atención. Se sabe que los artistas dentro del flujo trabajan durante días sin dormir ni comer. Los atletas en flujo pueden “disparar las luces” en una noche determinada o acumular una puntuación récord en un campo de golf. Un indicador bastante bueno de estar en flujo es si todavía estás consciente del tiempo. En nuestras vidas ordinarias, tendemos a “verificar” el tiempo ocasionalmente, pero cuando fluye, ignoramos por completo el paso del tiempo. También nos alejamos de las preocupaciones y preocupaciones diarias que todos tenemos, dejándonos solo con la tarea que tenemos ante nosotros.

Existe una teoría en competencia que es menos popular llamada “teoría de la inversión” que postula lo que se denomina estados de zona “telic” y “paratélica”. Ni la teoría de la inversión ni la teoría del flujo han sido probadas más allá de Cavil

Answer 2

Tal vez simplemente no fue tu día en la oficina.

Dejando algo de teoría, estudié PE A-Leval, analizamos las diferentes teorías detrás del rendimiento, la excitación y la motivación, y cómo se vinculan en diferentes continuos y gráficos.

Una teoría en la que pasamos muchas lecciones, fue llamada la Teoría de la Catástrofe .

Los psicólogos deportivos han notado que el rendimiento no siempre disminuye gradualmente a medida que aumenta la excitación , como se muestra en la Teoría ‘U’ invertida, que establece que a medida que aumenta la excitación, también lo hace el rendimiento, pero solo hasta un punto óptimo, luego disminuye a medida que la excitación aumenta. creando una ‘U’ invertida si ambos continuos se trazaron unos contra otros en una gráfica como se muestra a continuación:

La Teoría de la ‘U’ invertida establece que para un rendimiento óptimo, la activación no debe ser demasiado alta o demasiado baja.

De vuelta a la Teoría de las Catástrofes, concluye que a medida que aumenta la excitación, también lo hace el rendimiento hasta un punto óptimo, sin embargo, si la excitación aumenta después de ese punto óptimo, el rendimiento cae en picado, disminuyendo catastróficamente a bajo rendimiento, como se muestra en el gráfico a continuación. segundo:

Sin embargo, en el punto b, el ejecutante aún puede recuperar la línea de puntos, aumentando el rendimiento, por lo tanto, la flecha hacia atrás, sin embargo, nunca alcanzarán un rendimiento óptimo debido a la excitación excesiva experimentada en esa actividad o juego específico.

Continuando, porque estás jugando al billar, la excitación realmente no ocurre. Parece como un tiempo de pasatiempo relajante, agradable, divertido y divertido para recreación (a menos que estés compitiendo en la piscina). Sin embargo, si estás perdiendo, sigue colocando el blanco, o golpea accidentalmente la bola de un oponente, o el negro, esto puede aumentar aún más tu excitación, causando la catástrofe como se explicó anteriormente en la teoría.

Esa es una opinión muy profunda, simplemente puede ser que estés en niveles, lo que reduce tu capacidad para concentrarte en señales importantes de estímulos, lo que significa que estás distraído, etc., o como dije antes,

“Simplemente no fue tu día en la oficina”

Answer 3

Creo que mucho de esto se reduce a la confianza. la mayoría de las personas juegan mejor con personas que conocen o en mesas con las que están familiarizados. esto se diría jugando suelto.

Cuando no te preocupas por que el disparo sea crítico, tu mente no se mete contigo.

Juega con un amigo que esté a tu nivel en un amistoso juego de billar. Estás más dispuesto a asumir riesgos aceptables y tener más confianza en tu habilidad para hacer disparos.

Ahora, juega a alguien mejor que tú, o eso no lo sabes. Esa misma mesa se vuelve más difícil, en el fondo de tu mente (subconsciente) sabes que un error puede costarte el juego. Para poner aún más presión coloca una apuesta amistosa por una cerveza. Algunas personas sobresalen bajo presión, algunas son presa de su falta de confianza.

Es como jugar al póquer. Si juegas por cambio de bolsillo, es posible que no tengas una oportunidad. Si juegas para esta hipoteca de meses, puedes jugar como si tus cartas estuvieran dispuestas para que todos las vean.

la buena noticia es que puede superar estos obstáculos con la práctica, la práctica real no es jugar con amigos, sino simplemente disparar tiro tras tiro en los ejercicios. Cuando juegas contra la gente, juega a la gente mejor que tú.

La próxima vez que juegues con un chico que está en una buena racha, hazlo algunas veces. Él puede desmoronarse. La razón es que al no hacer una pelota o un buen golpe unas cuantas veces pone la duda en su mente. Los buenos jugadores hacen que incluso los mejores jugadores aficionados hagan cosas que normalmente no harían.

Si puedes sacar a alguien fuera de foco, es posible que no puedan volver a entrar. El truco es encontrar una manera de enfocarte a voluntad. Esa es la diferencia entre ser un profesional y ser un aficionado.

Juego en las ligas APA y Mo8. He tenido dificultades en la temporada regular, sin presión. Cuando rueden los playoffs soy una persona completamente diferente. Para mí, las mariposas que se sienten en mi estómago, o ser tembloroso, me ponen en foco.

Con la práctica me he convertido en un jugador mucho más sano. Tengo confianza en mi juego. y eso hace toda la diferencia.

Recuerda que el grupo tiene 1 cosa aleatoria que sucede en cada juego que se llama el descanso. el resto depende de usted.

Answer 4

Ejecutar la mesa en un juego de billar no está en llamas.

Correr 5 racks seguidos es el comienzo de estar en llamas.

Aquí hay una perspectiva …

Ejecutar la mesa en grupo significa hacer 6,7 u 8 bolas en una carrera.

En el snooker, si haces 8 tiros seguidos, obtendrás un máximo de 32 puntos (4 rojos, 4 negros) y se considera una oportunidad desperdiciada de puntaje y una decepción por parte de cualquier jugador amateur superior y ciertamente por un estándar profesional.

Y, sin embargo, cuando haces la misma cantidad de bolas en una mesa de billar, lo que, por cierto, es mucho más fácil, consideras que es una especie de logro y que estás “en llamas”.

Para ser franco, eres un jugador terrible que ocasionalmente hace unas cuantas bolas.

Answer 5

Así que veamos la situación. Estoy hablando de mí mismo de lo que siento al jugar al billar y compararlo con la vida real.

Cuando jugamos al billar con tranquilidad y tranquilidad (no estoy hablando de silencio), podemos jugar muy bien.

Lo mismo ocurre con la vida real, si manejamos cualquier situación con tranquilidad y calma, podemos hacerlo fácilmente.

Y si jugamos al billar bajo presión o con ansiedad, esa es la situación en la que no podemos hacer nuestro tiro correctamente.

Lo mismo ocurre con la vida real, si estamos manejando cualquier situación con sobre ansiedad (sobre confianza) o bajo presión, entonces no importa cuánto lo intentemos, no podremos lograrlo.

Creo que puedes entender lo que estoy tratando de quedarme. Y si no es así, aquí está, mantén la calma y no te confíes demasiado ni vengas bajo algún tipo de presión.

Y oye algo para la suerte también, porque si no eres perfecto o eres un maestro en el billar, solo la suerte te puede ayudar. 🙂