Solo visita al psiquiatra. Él lo explicará todo.
Siguiendo de mi lado a tu respuesta.
- Reduzca sus necesidades a las necesidades básicas. O necesidades mínimas.
- No te dejes llevar por la opinión de los demás.
- Lee buenos libros, aprende sobre el uso de la mente subconsciente de joseph murphy.
- Permanece en tu propio mundo. Puede donar su conocimiento a alguien que lo necesite dando una matrícula gratuita.
- Sé educado, suave, flexible y ayudando a la naturaleza.
- Permanecer con personas positivas.
- Cree en ti mismo. Muchas celebridades también sufrieron este problema. No estas solo.
- Muchas personas tienen este problema y se cura. Así que tu BPD también se curará. No te preocupes, yo también pasé de esto.
- Hacer meditacion Levantarse temprano en la mañana
- Explique a su cónyuge sobre su problema.
- Debido a los medicamentos, puede tener problemas con la relación sexual, hable con su médico.
- Intenta estar ocupado todo el tiempo. Tendrás que luchar con tus pensamientos negativos con un razonamiento lógico.
- Comience a caminar con su cónyuge, si no, entonces solo con buena música relajante.
- Disfruta lo que tienes, deja de quejarte de lo que no tienes. Mira a las personas que no tienen nada, pero aún así son felices, aprende de ellas.
- Reza, gracias a tu dios por darte lo que básicamente necesitas.
- Permanecer feliz está en nuestras propias manos. No hay criterio de felicidad. La definición de cada uno sobre la felicidad es diferente.
- Deja de comparar con los demás. Millones de personas que ganan ppl también tienen BPD, por lo que las cosas materialistas físicas no traen felicidad.
- Buena suerte