He estado escuchando / sintiendo voces. ¿Es posible continuar sin preocuparse de que dichas voces se vuelvan violentas? Ya tengo bastante miedo como está.

Rachelle: A veces escucho voces, altas y claras, cuando no había manera de que alguien estuviera allí. Un poco escalofriante. Como Sue señaló, podrían ser desde dentro de tu cabeza o parecer que vienen de fuera.

He escuchado a ambos.

Por lo general, para mí, no son amenazantes. Como un teléfono que suena, un golpe en la puerta, una voz en la habitación de al lado, solo hablando. A veces mi nombre se llama. Los otros están dentro de mi cabeza, más de una cosa psíquica. Un poco como las conversaciones que tengo conmigo sobre la vida, las acciones y las cosas que hacer o no.

He trabajado con miles de personas, y la mayoría, quienes me hablaron sobre este fenómeno, no se preocuparon. Sin embargo, en algunos casos fueron los más inquietantes.

Usted dice que está preocupado, preocupado, así que manténgase alejado de los no calificados, como yo. Consulte a un terapeuta profesional. Lea sobre la condición. No estás solo y esto probablemente no será nada amenazador.

La mente es problemática y complicada. Le gusta resolver sus propios problemas y lo hace de diversas maneras. A veces, montañas que se encuentran en los topes de los molinos y en momentos de ríos profundos donde solo hay aguas tranquilas.

Por favor, consulte a un profesional que se especialice en sus inquietudes y libérese de energía para eventos más felices. Cuídate.

He estado escuchando / sintiendo voces. ¿Es posible continuar sin preocuparse de que dichas voces se vuelvan violentas? Ya tengo bastante miedo como está.

Si ha estado escuchando / sintiendo voces, debe averiguar por qué. No significa que las voces se vuelvan violentas o que tenga un episodio violento, pero debe considerar visitar a un consejero para que le ayude a comprender por qué sucede esto y cómo detenerlo.

Escuchar voces puede ser aterrador. Hablarán mal de ti y de otras personas que conozcas. Cuando se vuelvan violentos, llame a una línea directa de crisis y alguien lo ayudará. O puede hablar con su psiquiatra o terapeuta al respecto.

¿Estás tomando medicamentos? Si no, deberías ver a un psiquiatra. Le ayudarán a determinar qué medicamentos son adecuados para usted. Puede tomar hasta 6 semanas para ver cualquier cambio. Sea paciente y manténgase en contacto con su psiquiatra o terapeuta.

¿Sabes lo que realmente ayuda con las voces? Escuchar música. La música puede ahogar las voces y mantenerte tranquilo. Así que busca algo de música que te guste y escúchala todo el tiempo que quieras. ¡Buena suerte!