Es poco probable que pueda diagnosticarse a sí mismo con precisión, y yo tampoco lo haré sin saber más sobre usted. Pero … puedo darte algunos ejemplos de temas narcisistas y puedes juzgar qué tan bien se aplican a ti.
Algunas cosas para que pienses:
- ¿Estás preocupado por el estado?
Las personas con trastorno de personalidad narcisista ven la vida como un concurso en el que las personas se pueden agrupar en dos categorías generales: “Ganadores” y “Perdedores”. Gastan gran parte de su tiempo y energía compitiendo con otras personas para salir adelante y convertirse en parte. El grupo de “Ganadores”.
Cuando las personas con NPD entran a una sala, o se unen a un nuevo grupo, automáticamente clasifican a todos de acuerdo con su jerarquía de estado favorita. Algunas jerarquías de estado comunes involucran poder, belleza, dinero, fama, atletismo, intelecto y educación.
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- ¿Eres extremadamente sensible a los desaires o críticas?
Los narcisistas son de piel muy fina. Las cosas que apenas se registrarían con la mayoría de las personas a menudo se sienten insultantes para los narcisistas. Es casi imposible dar una retroalimentación negativa a las personas narcisistas. En lugar de pensar en lo que se les dice, generalmente lo descartan y atacan a la persona que les está dando su opinión.
- ¿Frecuentemente descartas a otras personas como “idiotas” o algo peor?
Si escuchas a muchos narcisistas hablar, rápidamente escuchas una versión de lo siguiente: “¡No puedo creer lo tonto que es!” “¡Ese camarero es un idiota!” “¡Ella no tiene idea de lo estúpida que suena!”
- ¿Te encanta hablar de ti mismo?
A la mayoría de los narcisistas les encanta hablar de sí mismos. En general, también tienen dificultades para estar realmente interesados en lo que alguien más está diciendo. Mientras otras personas están hablando, están buscando una oportunidad para devolverles la conversación.
- ¿Experimentas cambios radicales en tu autoestima?
Las personas con NPD tienen dificultades para verse a sí mismas de manera realista. Tienden a cambiar entre una imagen de sí misma demasiado positiva: “Soy especial, única y perfecta”, y una imagen de sí misma negativa, poco realista. “Soy defectuosa, sin valor, basura”. La mayoría de sus defensas tienen como objetivo intentarlo. para convencerse a ellos mismos ya otras personas de que pertenecen al grupo perfecto.
- ¿Tienes problemas para ver el punto de vista de otras personas?
Los narcisistas sufren de “una sola mentalidad”. Solo pueden ver el mundo desde su propio punto de vista. Ellos asumen que la de ellos es la única vista válida. Si alguien ofrece una opinión diferente sobre algo, es probable que los narcisistas lo tomen como una crítica de su propio pensamiento y actúen como si estuvieran siendo atacados.
- ¿A menudo sientes vergüenza paralizante?
A diferencia de la percepción común de que los narcisistas siempre son sumamente seguros de sí mismos, muchos sufren en secreto agonías de vergüenza. Cuando sus defensas grandiosas no se sostienen y comienzan a ver sus propias fallas, en lugar de darse cuenta de que todos tienen fallas, tienden a volver su voz interior dura, crítica y devaluadora contra ellas mismas.
Cuando esto sucede, los narcisistas pueden caer en una depresión basada en la vergüenza basada en la vergüenza. Esto difiere de la depresión normal en que la depresión narcisista puede desaparecer inmediatamente en el momento en que la persona es alabada por alguien a quien respeta o tiene cierto éxito. La depresión regular tarda más en resolverse.
- ¿Eres bajo en empatía?
La mayoría de los narcisistas rara vez son conscientes o se preocupan por el sufrimiento de otras personas. Pueden fingir una preocupación superficial, pero es más probable que estén desinteresados o aburridos por tener que escuchar los problemas de alguien más.
- ¿Son las personas básicamente intercambiables para ti?
Los narcisistas se preocupan principalmente por satisfacer sus necesidades. Pueden descartar fácilmente a las personas que ya no les dan lo que quieren. Sus sentimientos por otras personas son a menudo mucho más superficiales de lo que parecen. Un narcisista puede decir que él o ella te ama, y luego te descartan por alguien “mejor”, o porque los dos discutieron sobre algo.
Punchline: si muchos de los problemas anteriores se relacionan con usted, es posible que desee considerar la psicoterapia con alguien capacitado para tratar los problemas narcisistas. La mayoría de los narcisistas sufren de inseguridad de por vida, tienen dificultades para formar relaciones íntimas significativas y duraderas, y gastan gran parte de su energía preocupándose por cómo otras personas los ven.
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Elinor Greenberg, PhD, CGP
en la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Adaptaciones limítrofes, narcisistas y esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.
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