Buena pregunta. No lo sé con certeza. Tendría que entender a esa persona como individuo antes de intentar aconsejarla. Yo diría que lo mejor para una persona que lucha con el control de los impulsos o las respuestas reaccionarias es aprender a dar un paso atrás y evaluar las situaciones a largo plazo de la mejor manera posible.
Esto tomará práctica, así que empieza poco a poco. Comience a ver cómo las acciones se vinculan entre sí y cómo una cosa puede causar una gran cantidad de problemas más adelante. A veces, la mejor manera de comenzar tal cosa es después del hecho con cosas intrascendentes. Trate de ver la serie de eventos que lo llevaron al lugar en el que se encuentra. Si se despertó por la mañana sin un plan y se encuentra en una tienda a media mañana, por ejemplo, ¿qué serie de eventos y elecciones lo llevaron a ese lugar?
Es solo un ejercicio que te acostumbrará a ver series de eventos. Cuando esté acostumbrado a ello, comience a aplicar esto a acciones más consecuentes. Cuando sientas que te sientes cómodo haciendo esto, comienza a usarlo en términos de visión de futuro. Vea cómo las elecciones que hace en un momento pueden afectar dónde terminará y qué podría sucederle. Entonces puedes decidir si las respuestas reaccionarias son mejores que las más medidas. Alguien podría enojarte en un bar, por ejemplo, pero es mejor golpearlos en su estúpida cara o decirte que ese idiota no vale la pena. No ir a la cárcel es mucho más valioso para mí que lidiar con su culo borracho.
Es una cuestión de estar presente en tus acciones. Ser el conductor de tu vida, no el pasajero. Como dije, necesitaría conocer a esa persona. Es bastante difícil dar consejos donde no hay problemas directos que abordar. Lo hace difícil.
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