Lo único que tienen las personas con enfermedades o trastornos mentales es que no pueden controlar lo que les hacen a las personas, decirles a las personas (para algunas enfermedades mentales), etc. Y, para algunas personas con esos trastornos, intentan y tratan de ser así. gente normal. Para algunos, quieren ser como las personas normales, por lo tanto, intentan contener sus síntomas u ocultárselos a otros.
Lo que puede hacer es aceptarlos como son, tanto sus aspectos positivos como sus negativos. Además, no juzgue a las personas con enfermedades / trastornos mentales. Ya se sienten maldecidos por estar en este mundo con algo que no pueden controlar, y juzgarlos más lejos los llevaría a la depresión o les haría sentir mal por ellos mismos. Para la mayoría de ellos, cuando salen, o bien esperan que las personas los juzguen o se preparen para el peor de los insultos o miradas fijas, o aceptan eso como parte de sus vidas normales y no piensan nada al respecto. Lo que puedes hacer es cambiar eso al verlos y no juzgarlos. Sonríales como harías con los demás en la carretera. Haga una pequeña conversación con ellos y deje de lado el hecho de que es posible que no puedan contener sus síntomas mientras hablan con usted. Ayúdalos a sentirse bienvenidos por tu presencia y con otras personas. Sea una mano amiga si alguien los juzga por sus faltas. Todos tenemos fallas, y las personas con trastornos a menudo son una bendición disfrazada para ayudarnos a conocer y expandir nuestras mentes a las personas que pueden no ser como nosotros. Dígale, si un día le amputaron un brazo y no tiene esperanzas de hacer las cosas cotidianas. Pero, si abres tu mente y ves a otros con brazos amputados que pueden hacer las cosas cotidianas con un poco más de trabajo, probablemente también lo harías. Las personas con trastornos o deformidades pueden ayudarnos a darnos cuenta de que no todas las esperanzas se pierden cuando perdemos una extremidad o función. Nos elevan incluso si han soportado muchas miradas, juicios, etc. no deseados.
Por último, lo que puede hacer para ayudarlos, aparte de conocer sus síntomas y condiciones, es tratar de comprenderlos un poco más. Investigue un poco más sobre su condición y descubra el razonamiento detrás de sus acciones, cómo se sienten cuando se produce un síntoma (tal vez mirar blogs en los que otros con las mismas condiciones expresen sus sentimientos lo ayude a comprender cómo se sienten realmente), etc. Una vez que comprenda su condición, intente empatizar con ellos cada vez que se presenten sus síntomas. En lugar de decir: “No vuelvas a hacer esto” cuando sus síntomas empiecen, di “Veamos cómo podemos mejorar”. Ya sea que se establezca o no su condición, cuando los avergüence por sus síntomas, se sentirán más tristes y se culparán a sí mismos cuando no sea su culpa.
Convierta el “Veo y sé” en “Me importa”. Convierta, “Sé que son diferentes” en “Siguen siendo humanos sin importar las fallas”. Hay muchas personas en este mundo que las entienden pero aún las excluyen como si fueran extraterrestres. Son humanos, como nosotros, con fallas como cualquier otro ser humano. En lugar de excluirlos de las actividades con seres humanos normales, inclúyalos junto con usted. Ayúdelos a sentirse aceptados, a sentirse amados, y a ayudar a otros a entenderlos más y cómo pueden tener tanto potencial como aquellos que no tienen su condición.