¿Por qué apesto todo?

Hoy es mi cumpleaños. Decidí hornear brownies desde cero para mis compañeros de clase en la escuela. Esta fue la primera vez que los hice sin la supervisión de mi madre.

Terminaron siendo ligeramente quemados. Eran demasiado difíciles de masticar, especialmente las piezas en el borde. Algunos de mis compañeros hicieron una mueca cuando dieron un mordisco. Una niña se acercó al bote de basura y arrojó los restos de un brownie duro cubierto de saliva. Fué embarazoso.

Mi primer intento de entrenamiento con pesas libres me llevó a un fuerte golpe en el suelo. Me puse en cuclillas con solo una barra de 20 kg y perdí el equilibrio. Esto sucedió en la práctica de fútbol durante mi primer año en la escuela secundaria. Algunas personas se rieron de mí. Me levanté con algunos moretones, decididos a hacerlo correctamente.

Ahora me estremezco y me siento orgullosa cuando miro mis primeras tareas de escritura en la escuela. La gramática divertida y las oraciones inconexas comprenden un trabajo que una vez pensé que era lo mejor que podía hacer.

Cocinar, entrenar con pesas y escribir eran tres habilidades que pensé que serían increíblemente difíciles de desarrollar.

La cocina de mi mamá es fantástica. Ella casi nunca comete errores. Me obligaría a cerrar los ojos con fuerza, disfrutando de las delicias de sus comidas caseras.

Los chicos y chicas del gimnasio pesaron mucho más peso que yo. Eran musculosos y delgados. Deambularon alrededor, sabiendo que se veían fantásticos. Si tan solo pudiera alcanzar su nivel.

Leo Tolstoy y Rabindranath Tagore deslumbraron a los lectores con su trabajo. Sus escritos se han leído miles de millones de veces, y su impacto aún reverbera en el núcleo de la literatura.

Respecto al entrenamiento con pesas, lo seguí. Decidí inscribirme en clases de acondicionamiento de fuerza más adelante para mejorar mi forma y desarrollar la disciplina. Después de un año de clases intensas, pude agacharme mucho más peso sin volcarme. Me sentí más segura con la espalda recta, las piernas estables y la mentalidad de alguien que practica una y otra vez.

Puedo pasear sin una camiseta. Me siento relajado y orgulloso de mi cuerpo, aunque no estoy desgarrado, pero mucho mejor que hace cuatro años. Comer bien, dormir, experimentar con diferentes entrenamientos, etc. durante un período prolongado condujo a esto. Esas personas aptas tienen que hacer lo mismo si quieren seguir creciendo, en sentido figurado y literalmente.

Después de leer innumerables libros, mi creatividad se disparó. La lectura de ficción, psicología, biografías, poesía, letras de canciones de música rap y más reveló cómo las reglas que nos enseñaron en la escuela solo contenían datos de información útil. Uno tiene que aprender a escribir escribiendo, leyendo, explorando los límites establecidos por otros y por ellos mismos.

¿Cuántos escritores han sufrido pérdidas, han vivido en la pobreza y se han ganado póstumamente el reconocimiento? ¿Les valió la pena?

Acabo de recordar que mi madre contaba una historia sobre cómo tenía que cocinar desde que tenía 13 años. Sus hermanitos la necesitaban cuando su madre no estaba cerca para hacer comida, lo cual era frecuente. Entonces recuerdo las quemaduras, algunas viejas, otras recientes, en sus brazos. El aceite de docenas de platos ha dejado cicatrices.

¿Por qué apestas en algo?

¿Es porque eres relativamente nuevo en eso? ¿Es porque escuchas a los que te rodean reír y dejas que aplasten tu disco? ¿Es porque no ves el propósito en lo que estás haciendo?

¿Es porque esos brownies quemados, el hecho de cómo podrían haberlo hecho, le impidieron practicar, un día convirtiéndolos en una golosina de chocolate que sopla la mente de todos, arruinando a los brownies para siempre porque nunca sabrán uno mejor?

Los cociné de nuevo hace una hora. Se están enfriando ahora. Antes de volver a intentar el proceso, miro dónde las cosas se fueron cuesta abajo. Pensé en lo que podría ser arreglado. Y lo hizo de nuevo. Quién sabe cómo acabarán.

Hornear, hacer pesas, escribir, programar, aprender idiomas, matemáticas, interacciones sociales, son diferentes. Todos queremos ser buenos en las cosas. Todos queremos ser talentosos.

He visto personas que eran inherentemente mejores en los deportes o en las matemáticas. Eran más grandes o tenían un VO2 máximo más alto. No necesitaban enfatizar sus mentes para comprender esa ecuación o el as que se prueba. Fue más fácil para ellos. Aunque no significa que no tuvieran que luchar.

También he visto a personas que dedican horas de esfuerzo agotador en un deporte o en la escuela. Tropezaron con bolsas debajo de sus ojos. Se sentían frustrados de vez en cuando. Ambos fueron animados y burlados. Eligieron continuar.

Tuve que hacer lo último por muchas cosas y lo primero por unas pocas. Soy promedio en muchas cosas.

Aún así, si hay alguna motivación que me empuja a soportar la rutina, estoy preparado para las rodillas raspadas y el olor a humo en la cocina. Está bien. Está bien caer. Si nunca lo haces, entonces, cuando llegue la caída, tardarás mucho más en volver a pararte.

Otoño. Una y otra vez. Quema esos brownies. Que tengan días malos. Acepta la duda y construye el coraje para desafiarla. Sangrar (no demasiado, su seguridad importa eh), enojarse cuando alguien es testigo de sus errores. Está bien. Es humano

Si te sientes cómodo con estar por debajo del promedio, el promedio, por encima del promedio, excepcional o en la parte superior, depende mucho de eso. Tus talentos naturales, práctica, tu entorno, oportunidades, yada yada …

Tú decides si apestas. Tú decides si quieres mejorar. Podría estar equivocado sobre todo lo que acabo de escribir. Tú decides eso también.

Ah, el poder en cómo percibimos nuestras vidas.

Porque crees que apestas en todo. 🙂

Con la mentalidad de que apestas en todo, cada vez que hagas algo encontrarás errores y simplemente agregas otra cosa a la lista de cosas que apestas. Es una profecía autocumplida.

La realidad es que otros pueden hacer algunas cosas mejor que tú, pero también hay algunas cosas que puedes hacer algunas cosas mejor que otras. Y en un mundo con 7 mil millones de personas, es probable que siempre haya alguien que sea mejor que tú en todo lo que intentes.

Nadie es bueno en todo; solo algunas cosas Algunos son muy brillantes pero no dotados atléticamente o artísticamente. Otros son muy atléticos pero brillantes en las perillas de las puertas. Y no importa cuán brillante o talentoso sea, generalmente hay alguien mejor.

Mucha gente admira a los atletas profesionales por su talento. Hay alrededor de 360 ​​jugadores en la NBA y otros solo 8 jugadores por equipo (240) que pueden jugar minutos significativos. Pero el grupo de jugadores en el sistema universitario se mide en miles. Cada marzo los 68 mejores equipos compiten en los últimos 4 campeonatos. E incluso en el peor equipo de la División 1 de la NCAA, cada jugador fue probablemente el mejor en el equipo de su escuela secundaria. Lo que separa a los que son lo suficientemente buenos como para jugar profesionalmente frente a los que no son reclutados es mínimo.

Suelte la etiqueta de “Apesto” en todo y simplemente comprométase a mejorar lo que sea que le apasiona y tenga un poco de talento para hacerlo. Nuestros cuerpos y cerebros generalmente nos dan una idea de dónde están los mejores talentos. Y luego enfócate en mejorar tus habilidades con entrenamiento y educación. Volviendo a la analogía del baloncesto, los jugadores de la NBA no solo tienen talento, sino que trabajan para perfeccionar sus habilidades. Por cada minuto de juego, han dedicado horas de práctica a disparar, driblar, defender hasta el punto en que lo que hacen es algo natural. Hay una regla general que requiere 10000 horas de práctica para ser bueno en algo, independientemente del talento.

Sólo sigue intentando.

Sé amable contigo mismo. Probablemente no apestas en todo.

Trata de desviar tu atención de tu fracaso, enfócate en tus logros.

Durante mucho tiempo, y hasta el día de hoy, las personas han enseñado a otros a través del castigo. Los padres, los maestros, los profesores y los instructores brindan comentarios duros y negativos a las fallas de los niños y los estudiantes. Sin embargo, la ciencia reciente ha descubierto que la retroalimentación positiva es un método de enseñanza más eficiente que la retroalimentación negativa.

Sin embargo, las personas son persistentes. “Es simplemente incorrecto”, dice un comando. “Cada vez que felicito a mis reclutas, NO tienen un mejor desempeño. De hecho, tienen un peor desempeño. Cuando castigo, por otro lado, tienen un mejor desempeño. Esa es una verdad incontestable”.

Sin embargo, lo que el comando olvida es que cuando hace un cumplido, el recluta probablemente se desempeñó excepcionalmente bien y vale la pena elogiarlo. Por otro lado, cuando un recluta hace un fracaso contundente y decepcionante, evitaría errores la próxima vez, independientemente del castigo. La recompensa y el castigo ocurren en dos extremos. Un rendimiento extremadamente malo es improbable seguido de uno aún peor, al igual que un rendimiento excepcionalmente bueno es improbable seguido de uno aún mejor. Los reclutas, por supuesto, se desempeñarán mejor gradualmente debido a una habilidad mejorada, pero no lo harán todos los días. Hay muchos factores que pueden influir en su rendimiento y, además, también está el factor de la suerte . Por lo tanto, su habilidad no se puede medir con precisión por una sola actuación, sino por la regresión en la media (ver imagen).

(Fuente de la imagen: Análisis de regresión ) Imagen que muestra cómo se vería la regresión en la media de la curva de aprendizaje. El rendimiento puede ser bueno un día y otro malo, pero hay un aumento constante del rendimiento después de la práctica repetida.

Tu error podría ser que te concentres en los extremos y mantengas una actitud pesimista al hacerlo. ¿Podría ser que tienes sentimientos muy duros cuando fallas? ¿Podría ser también que tenga buenos sentimientos cuando tenga éxito, pero malos sentimientos cuando su próximo intento sea mucho peor? Hombre, es lógico que te desempeñes peor después de un buen disparo. Felicítate por el buen intento en sí mismo.

Empuje hacia un mejor rendimiento recompensándose por un buen rendimiento. No te presiones por las decepciones constantes.

El rendimiento intermedio es suficientemente bueno. Sigue practicando y tus estándares de ‘intermedio’ crecerán más.

Elogie usted mismo

Vamos a empezar ahora mismo. ¿Qué hiciste bien hoy? Responde a ti mismo. Escríbelo. Leerlo de nuevo. Repetir diariamente.


Fuentes:

  • Daniel Kahneman, Pensando, Rápido y Lento.

¿Qué hay de malo en chupar todo?

Recientemente escuché al multimillonario Charlie Munger decir que estamos muy bendecidos por haber nacido tan ignorantes. Habiendo estudiado su vida en detalle, entiendo la naturaleza sutil de lo que él quería decir. Verás, le encanta leer y aprender y el camino para mejorar en algo. Por lo tanto, está encantado cuando no es bueno en nada porque ahora puede practicar y mejorar en algo. A él le gusta ver el progreso. Puedo decirte que es malo que no seas bueno en nada. No te culpo El 99,99% del mundo cree que probablemente lo mismo. Pero si lo piensas de manera diferente, puedes hacer algo bueno al encontrar algo que disfrutes haciendo y trabajando en tu oficio todos los días. Algunas personas han pasado de 20 a 30 años practicando una destreza. ¿No sería injusto para ellos si simplemente entrara y fuera naturalmente mejor que ellos sin ninguna práctica? Como puede ver, no sería justo que alguien que ha hecho el trabajo para ti se sienta con derecho porque no eres bueno en nada con casi ninguna experiencia. TODOS nacimos mal en todo como bebés. No pudimos hacer nada. Pero aprendimos a gatear … luego caminar … y así sucesivamente. De la misma manera, trata de poner algo de trabajo y ten paciencia, y quizás obtengas la vida que necesitas.

¿Hay suerte involucrada? Sí. Algunas personas están bendecidas genéticamente con más ventajas que se adaptan al medio ambiente. Habiendo dicho esto, hay muchas cosas que puedes controlar.

Jajaja Es porque su OCD y ADD están jugando con buggers tontos competitivos con las señales entrantes, su viaje a través de su unidad central de procesamiento y fuera de su procesador central hacia su sistema de salida neurosináptica, de manera que 7 de cada 8 señales que vienen se joden y Por lo tanto, son jodidas o “fallan” como las llamamos en internet. You Tube es donde encuentras muchas fallas. He hecho algunos, no se muestran en YouTube, ya que no estoy orgulloso de mis errores. Soy más feliz cuanto menos sabe la gente que soy un idiota! Hacer fallas no te hace una falla. Chupar hace!

Chupé hasta los 15½ años. No me enorgullece decir que, dado que necesitaba volver a capacitarme durante 15 años y medio para compensarlo, antes de obtener el trabajo para el que califiqué en el Reino Unido a los 15 años y medio, desperdicié los primeros 15 años de mi vida, satisfaciendo mis propias necesidades. En lugar de los de Dios, Reina y País. Pero no se desperdició por completo. Me sacrifiqué para que Dios, la Reina y el País, pudieran tomar el control y trazarme un nuevo plan, para hacer un mejor uso de mis talentos, educación y capacitación, hasta los 15 años y medio durante los próximos 15 años y medio, para servir a sus mejores intereses. , y fue notablemente fenomenal. Gané un concurso de diseño que me dio una carrera profesional de 50 años, mejorando la salud pública, la riqueza, la felicidad y la seguridad de miles de millones de personas en todo el mundo, solo por centrar mi atención en mejorar la salud pública, la riqueza, etc., de Millones de sujetos y objetos viajantes de Dios, Reina y País, porque el sol brilla y la lluvia llueve, igualmente, sobre los piadosos e impíos, trillones y cuatrillones y quintillones y sextillions y septillions y octillions y no millones y decillones y decodillones y (sin aliento ahora) tredecillones y quattuordecillones y quindecillones y aw! joder Un número infinito, si decide contar las generaciones futuras nacidas y quién se beneficiará de mi plan. ¿Quieres una rebanada?

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Probablemente porque tus padres o tu entorno te han lavado el cerebro.

Crecí con una madre que me descuidó, excepto por decirme lo inútil que era. Si limpiaba la casa, ella se enfocó en la única cosa que no tuve tiempo de completar. Cuando me publicaron en una revista que tenía lectores en todos los países de América, Europa y varios en Japón, mi madre consideró que no valía nada porque no ganaba la cantidad de dinero que quería.

Mi entorno era muy rural y como no tenía ningún interés en la agricultura, la pesca o la caza, era un marginado. Las personas son crueles cuando no encajas en sus propias ideas de quién deberías ser.

Pero, créeme, no apestas en todo. ¿En que estas interesado? Enfócate en las cosas de la vida que te importan. Olvídate de los comentarios desagradables de otras personas y descubre quién eres para ser.

Busque la ayuda de un profesional de la salud mental, realice una evaluación de intereses, quizás no le interese o no pueda ocupar un puesto orientado a STEM. Quizás esté más orientado a los oficios calificados, como electricista, fontanero, dibujante topógrafo, mecánico “auto o avión”, etc. La mejor de las suertes simplemente, no renunciar a la vida puede ser difícil.

Oye,

Nunca se rinda … Nunca renuncie a su vida … intente hasta el último momento y si tiene éxito, entonces todo el intento es suyo y una vez que fracase, no se decepcione, aprenda de sus errores …

Ahora … uno de los mejores consejos que me gustaría darles es que nunca los compare con otros … Cada hombre en la Tierra difiere de ellos con los demás …

Apreciate a ti mismo Si eres duro contigo mismo todo el tiempo, te harás la vida difícil. No merece toda esa negatividad constante y, si bien es importante centrarse en lo que necesita mejorar, esto no debe hacerse a costa de su confianza en sí mismo. Dígase a sí mismo que es una gran persona que puede hacer cualquier cosa que se proponga. Cada vez que un pensamiento negativo o crítico aparece en tu cabeza, descárgalo con un pensamiento positivo que diga “Sí, pero soy saludable / inteligente / capaz, etc.” en lugar. Repita este ejercicio regularmente para el mejor efecto.

Trabaja lo que quieras de tu vida. Por mucho que pase la vida delante de ti, ya sea 80 años o 10 años, puede aprovechar al máximo los años que se avecinan dándose una dirección. Entonces, ¿qué quieres hacer con tu vida?

  • ¿Desea una nueva carrera, un nuevo negocio, un nuevo pasatiempo o un nuevo rol de voluntariado?
  • ¿Quieres un nuevo novio? ¿Quieres un nuevo amigo platónico?
  • ¿Quieres perder o ganar peso?
  • ¿Quieres emprender una aventura de tu vida?
  • ¿Solo quieres poder poner en orden tu vida?

Cualquiera sea la razón, reafirmarlo exactamente en tu mente te ayudará a comenzar a concentrarte en él y

Aquí está mi conjetura.

Debido a que carece de concentración y esfuerzo, ambos requieren tiempo antes de que sean mucho.

“La acción sin estudio es fatal; estudiar sin acción es inútil “. Una dama inteligente

Tejer pasivamente mientras está distraído resultará en un montón de basura yarny. Enfocarse en lo que significa ser muy bueno tejiendo sin quemar la medianoche noche tras noche, resultará en un progreso glaciar, si es que hay algún progreso.

Saca tus calzones y resuélvelo. Estarás muerto pronto.

Porque estás haciendo elecciones para sabotearte a ti mismo.

1) Obtener un poco de asesoramiento.

2) No está comprometido con nada y renuncia si esto se dificulta: elija cambiar su enfoque.

3) Comience a ayudar a los demás ofreciéndose como voluntario en un comedor o algo similar, esta es una de las mejores cosas que puede hacer para la depresión.

4) Salir al sol y pasar un rato hablando con personas mayores, te sorprenderás de lo que realmente saben.

La gente chupa las cosas que hacen por primera vez. Esto es completamente normal. La realización de la verdad anterior lo ayudará enormemente a pasar de ser malo en algo a ser bueno. La persistencia y la repetición son la clave del éxito y la grandeza. Desafortunadamente, muchas veces, nos rendimos demasiado pronto.

Puedo responder esto de una manera emocional, diciéndole que modifique su forma de pensar y que no apesta todo y que todos somos buenos en algunas cosas y malos en otras, pero no lo haré. La única razón por la que no puede realizar alguna tarea de acuerdo con los estándares requeridos solo se debe a la falta de esfuerzo que pone en ella, sea cual sea la tarea que intenta realizar / la habilidad que está tratando de lograr, simple y llanamente. La única otra cosa a la que puede culpar a su “succión” son los factores genéticos / enfermedades como el TDAH, el bajo coeficiente intelectual, la menor altura, etc., pero estos también son irrelevantes si pone suficiente esfuerzo. Terminaré esta respuesta con una frase de la canción Lose Yourself, de Eminem, “puedes hacer lo que sea que te propongas”. Esta respuesta puede parecer abrasiva, pero es la verdad.

Usted es un candidato para asesoramiento psicológico o psiquiátrico. Este tipo de ayuda puede ser extremadamente útil para las personas en su situación. Desafortunadamente, obtener esa ayuda puede ser difícil de organizar y / o pagar. En muchas partes de nuestra sociedad, obtener ese tipo de ayuda de alguna manera se considera extraño o es menospreciado, a menudo por personas que se beneficiarían enormemente de ese tipo de ayuda. A veces, una combinación de “terapia de conversación” y medicamentos puede ayudar mucho.
Me siento de esta manera porque mi hermana mayor, ahora fallecida, era psiquiatra y trabajaba mucho con niños con problemas escolares (pero también con adultos). A veces, si hacíamos recados mientras salíamos de la escuela, ella señalaba a un niño u otro que había sido paciente de ella, y que aparentemente estaba saliendo felizmente de la escuela con una bolsa llena de libros y una sonrisa en su rostro.

Entonces … le has dado como … 4 meses a un trabajo para decidir que apestas en hacerlo?

Eres consciente de que las personas tardan un par de años en dejar de chupar la mayoría de las cosas, ¿verdad?

Ordene sus problemas médicos y luego intente y continúe con algo lo suficientemente largo como para dejar de succionar.

El simple hecho de amar algo no te hará mejorar en eso .

Pregúntese cuánto tiempo invirtió en hacer la “cosa” que amó.

Amas algo, por lo que es un buen paso para empezar, ya estás interesado en él, lo cual es un buen comienzo, pero ser bueno en cualquier cosa requiere

  1. Paciencia y lo más importante.
  2. Consistencia.

Mira hasta el final, lo que empezaste solo entonces puedes encontrar si realmente lo apestas o no. Y a decir verdad, no hay ninguna garantía de que no lo absorba después de esforzarse mucho, pero al menos estará seguro de ello y podrá pasar fácilmente a la siguiente “cosa” que ama.

Espero eso ayude.

Porque el universo tiene un sentido del humor medio. También porque amas las cosas que apestas. Intenta amar las cosas en las que eres realmente bueno, asumiendo que existen. Si no lo hacen, sigan buscando. Tiene que haber algo …

Porque no te estás esforzando lo suficiente y tienes una mala actitud. Mira el lado más ligero de las cosas, sonríe más y diviértete. No tienes que ser perfecto en todo.

Es posible que haya respondido a su propia pregunta. Necesitas tratar con:

También tengo depresión crónica y ansiedad.

Lo que usted describe sería un resultado muy probable de la depresión crónica y la ansiedad. ¿No sería como un milagro si te despertaras en la mañana un día pronto y tuvieras ganas de hacerlo? Sea lo que sea. Lo que quieras que sea.

Solo levante el teléfono … llame a alguien. Hay bajo costo y ayuda gratuita en casi todas partes. Puse dinero en la idea de que te sentirías mejor haciendo esa llamada telefónica. ¿Apuesta?

Como persona experimentada, conozco esos sentimientos. Ya sabes, la habilidad tiene un lugar importante si tienes éxito o no. Si no puedes averiguar la habilidad, nunca subirás al siguiente nivel. Recuerda, seguir intentando sin ninguna habilidad no tiene sentido.

Tal vez no eres tú. Tal vez usted no es adecuado para el trabajo. Tal vez deberías tomar una carrera y una aptitud. Yo era como tú pero a los 32. Obtuve mi título de biz de la universidad de clase mundial y me despidieron 3 veces. Inicialmente, comienzo bastante bien en el trabajo y recibí muchos elogios por mi trabajo. Después de 6 meses perdí el interés en el trabajo y empecé a sentirme deprimido. Luego, después de un año o dos, me despidieron o me soltaron. La tercera vez sufrí de depresión y me pregunté si sería un fracaso. Un día fui a un centro de empleo y vi un taller sobre exploración de carreras. Me inscribo Eso cambió mi vida. Tomé una carrera y una prueba de aptitud. Descubrí que mi personalidad no es adecuada para una carrera en contabilidad o negocios en general. No es de extrañar, yo era tan miserable. En su lugar, debería ver las carreras en la computadora, la arquitectura o la educación. Con el apoyo de mi asesor de carrera y mi terapeuta, cambié de carrera y me convertí en profesor. Al principio tomé una gran reducción salarial en comparación con los trabajos contables que solía tener. Pero estoy mucho más feliz y espero trabajar incluso después de 15 años o más después

Continúas siendo joven. Usted está descubriendo esto en 21 no 32.

Buena suerte y que Dios los bendiga.