¿Mejorará la meditación mi capacidad de estudio y en qué medida me ayudará en mi pensamiento matemático?

Answer 1

Gracias por A2A.

Por supuesto.

Beneficios de la meditación a los estudios descritos en forma de niveles de acuerdo con su progreso en la meditación (esto podría tomarse como una regla general y no exclusiva):

Nivel 1

Aumenta tu poder de concentración en el tema que estás estudiando. Puede pasar horas (hasta 5–6) sin tomar un descanso.

Nivel 2

Aumenta tu habilidad para separar el trigo de la paja. En otras palabras, aumentará su conciencia para distinguir entre qué estudiar y qué no estudiar, también conocido como trabajo inteligente.

Nivel 3

A medida que aprende a no molestarse con las pequeñas cosas de la vida, una gran parte de su memoria se guarda de ser secuestrada por datos irrelevantes y se crea más espacio para los datos relacionados con el estudio.

Nivel 4

Aumenta su capacidad para vincular fácilmente conceptos en diferentes campos. Notará fácilmente patrones y conexiones que no son tan fáciles de ver para otros.

En cuanto a la meditación y las matemáticas, la regla general anterior también se aplica a esto. Un beneficio específico es que las matemáticas requieren que veamos un problema desde varias perspectivas, porque puede haber más de una forma de resolver el mismo problema y la meditación también hace lo mismo. Nos da la capacidad de ver los problemas de nuestra vida desde diferentes perspectivas y abre nuevas vías para pensar y ver.

Answer 2

Sí, la meditación será útil para mejorar tu concentración. Sin embargo, no estoy seguro de cómo ayudará a su capacidad matemática.

Dos de los miembros de mi familia que inicialmente estaban inquietos y se distraían fácilmente decidieron probar suerte en la meditación. Al principio, les resultó muy difícil sentarse durante más de 5 minutos, se enojaban cuando no podían concentrarse. Realmente lo intentaron todos los días durante casi dos meses y los resultados son satisfactorios. Ambos ahora pueden sentarse por una hora sin ser perturbados. Puedo ver cómo no se impacientan como antes.

Volviendo a ti, la meditación ha demostrado ser útil. Te sentirás renovado, puedes centrarte en tus estudios. También ayuda a uno a ser tranquilo y feliz.

Answer 3

La capacidad de estudiar puede significar escuchar la cantidad de información o comprender temas con mayor significado, funcionar o controlarlos para poder manipularlos.

La mente disgustada puede almacenar información en gran cantidad, así como recuperarla sin esfuerzo. La meditación es una forma de disgustar la mente.

El trabajo duro y el esfuerzo para repetir lo mismo es otra forma de estudiar.

La mente no distraída durante el estudio ayuda enormemente. La meditación crea un nuevo hábito y la práctica regular fortalece este hábito, por lo que se reduce el esfuerzo. Se reducirán las cosas innecesarias que ocupan la memoria. Pensar será al punto y sin confusión.

Por otro lado, el estudio profundo requiere la misma condición de la mente para una concentración intensa, una visión ampliada en la conciencia de los temas relacionados, la capacidad de estructurar, la claridad de la información. Pero la ventaja es que esta memoria nunca se puede perder, ya que estará vinculada a muchos temas. Este segundo método no puede hacerse sin que la persona sea practicante o meditación.

Answer 4

Sí, la meditación sin duda te ayudará a mejorar tu capacidad de estudio. Mejora enormemente su enfoque. La forma en que estudias sin duda cambiaría.

Como estudiante puedes comenzar con la relajación.

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Answer 5

Observará un aumento de 60 a 70 por ciento en sus habilidades matemáticas