¿Es común que las personas con CPTSD o TEPT posterguen y eviten la interacción social?

Acabo de descubrir que el CPTSD es una cosa, todavía no sé mucho sobre él, pero parece que lo sufro. Siempre he llamado a lo que tengo trastorno de estrés postraumático, es más simple que mi diagnóstico oficial. Desde que sufrí desde que era un niño de una manera u otra, no tengo “normal” para compararlo también.

La dilación no es algo que siento que soy yo, aunque puedo postergar las cosas con bastante facilidad. ¿Por qué no soy yo? Porque cuando estoy bien, odio sentarme. Vea la imagen a continuación: estaba en la pared de mi habitación todos mis años de adolescencia. Estoy incapacitado en este momento, cuando estaba trabajando, una de las cosas que me pagaron fue tomar proyectos difíciles, darles la vuelta y encontrar el éxito. Ser persona de acción ayuda.

Generalmente mi evitación de cosas se debe a mi enfermedad. No querer ser desencadenado y tener un “episodio”, sentirme totalmente avergonzado por mi estado patético e incompetente actual es enorme al respecto, salvando mi “energía emocional” ya que no tengo suficiente día a día para lograr mucho en absoluto. Todo está calculado para mantener mi día a día en equilibrio.

La razón principal por la que no tengo una relación romántica en este momento es porque soy “indigno”. Ella tendría que aguantar demasiada mierda de mi parte, no iría allí. De hecho, rompí con la mujer con la que estaba cuando estaba claro que abusaba de ella debido a mi abrumador estado emocional. No tengo relaciones de amigos por razones similares, pero también porque a medida que me recupero y me recupero, esas relaciones me frenarán y cuando ya no sea así, es más probable que desarrolle relaciones con un tipo de persona diferente. Los terapeutas me dicen que uno forma vínculos emocionales más profundos con personas con un estado emocional similar. Cuando esté “mejor”, mi estado emocional será diferente de aquellos con los que establecería una relación ahora.

Me gusta que me preguntes si es común. Las personas varían de acuerdo con sus personalidades, el grado (C) de trastorno de estrés postraumático que les ha afectado y la cantidad de apoyo que tienen entre otros factores.

Además, debido a que veo que las personas se generalizan en exceso y / o se diagnostican incorrectamente, recuerde que la postergación y la evitación social pueden tener muchas otras causas además del (C) PTSD.

A veces es solo la personalidad de una persona normal y no un diagnóstico mental o emocional.

No estoy seguro de la dilación. Si la tarea o la interacción es algo que (C), el PTSD dificulta o desencadena (C), el PTSD haría que la persona quisiera evitarlo.

Además de las otras grandes respuestas, muchas personas están físicamente agotadas de (C) PTSD. Hipervigilancia, desencadenantes y flashbacks y pesadillas significa nunca relajarse. Y el estrés, especialmente si a largo plazo como el CPTSD a menudo causa enfermedades relacionadas con el estrés.

Los niños abusados ​​y los adultos abusados ​​a menudo tienen dificultades con las interacciones sociales porque no tenían a nadie que modele interacciones efectivas y “normales”. Así que pueden evitar situaciones y personas que los incomodan.

Sí, es común, pero dependería en última instancia de la razón detrás del PTSD. La interacción social es más común porque el trauma generalmente involucra al menos a otra persona.

Sin embargo, el trastorno de estrés postraumático puede conducir a enfermedades mentales como la ansiedad o la depresión, y la falta de interés en las actividades viene junto con estas enfermedades. Es mucho más probable que pospongas las cosas con algo que no quieres hacer.

Completamente. En los últimos años he estado tratando de darme cuenta. Al hacerlo, me sentí bendecido al ver la Universidad de YouTube (así lo llamo, en verdad, todo está allí) Me encontré con una mujer llamada Diane Langberg y estaba hablando sobre el Complejo de Trauma. Fue increíble, especialmente porque estaba viendo un video sobre un tema completamente diferente. Explicó por qué hago tantas cosas y no tenía ni idea de que estaba sufriendo el trastorno de estrés postraumático complejo. Quería y todavía busco entender por qué hago cosas que espero que algún día cambien.

Ella tiene varios videos. Si realmente quieres entender esta condición, mira su video. Buena suerte.

Ser joven, digamos a mediados de los veinte, como sobreviviente de abuso infantil grave puede ser muy difícil. No puedes hablar con la gente. Por lo general, para hacer amigos comienzas con una pequeña charla. Solo todo lo que sabes es horrible y socialmente inaceptable de lo que hablar. También crees que no eres digno de la amistad de nadie. Peor si ahora estás limpio y sobrio. Entonces, lo que no es sobre el abuso de niños es sobre el abuso de drogas. La gente hablará sobre visitar a las familias o sobre cómo les consiguieron un nuevo refrigerador de parte de mamá y papá y usted no tiene nada al día. Usted está comprando hielo para el enfriador de styrophome mientras ahorra centavos para comprar un refrigerador usado. La gente se ríe y te dice que las cosas serán mejores, pero eso nunca sucede. Te llaman negativo y te insultan. Tomó 3 meses para ahorrar para esa nevera. En verano. Básicamente, no tienes ninguna experiencia que la gente quiera escuchar y no tienen ni idea de lo que es tener problemas médicos serios y de nadie que te ayude. Debo haberme dicho 500 veces “te casarás en un par de años”. Adivina qué, solterona de 61 años. Entonces, ¿evitas las interacciones sociales? Toda la razón.

Sí. Los síntomas del trastorno de estrés postraumático incluyen el comportamiento de evitación, por lo que un paciente puede evitar las interacciones sociales porque quiere evitar que se les pregunte, o de otra manera que se les recuerde su experiencia. También es común que las personas se sientan adormecidas y distantes de las demás, en cuyo caso es perfectamente razonable evitar las interacciones sociales. También pueden luchar contra la regulación emocional y enojarse, disgustarse o llorar con facilidad, y evitar las interacciones sociales porque tienen miedo de que esto ocurra y luego se sentirán avergonzados. Pueden tener un nivel de depresión, lo que también hace que las personas se retiren de los demás y pierdan el interés por las cosas que antes habían disfrutado. Entonces, sí, es muy común que las personas que han pasado por una experiencia traumática se retiren. No hay nada “malo” con ellos, es una respuesta normal a una situación anormal.

El trastorno de estrés postraumático y el CPTSD son trastornos que distorsionan su percepción del mundo exterior, y esto significa que a menudo se posterga y carece de entusiasmo. Como paciente con trastorno de estrés postraumático y sobreviviente de abuso, pospongo el tiempo para poder evitar estar en situaciones que me inquietan. Algo tan mundano como recibir un chequeo médico o ir a la tienda de comestibles me pesa mucho.

Todo viene con el territorio de tener un pasado traumático.

Bueno, ciertamente has obtenido tu respuesta aquí. Todos aquí te han dado grandes respuestas.

Evitar la interacción social con CPTSD / PTSD, ¿es común en mí? ¡Tanto sí! Lo evito como si fuera la plaga. Estoy escribiendo esto desde mi sala de estar, donde todas las cortinas y cortinas están cerradas en toda mi casa. Espero hasta que el sol se haya puesto en mi patio delantero para hacer algo si es posible. Vivo en una calle concurrida del pueblo. Eso es lo mucho que me afecta.

Necesito raspar completamente y manchar mi garaje. Un lado está casi terminado. He estado trabajando en esto por más de un mes. Pero cuando el tráfico es demasiado pesado, hace demasiado calor, sea cual sea la razón, me escondo. Se hará antes de que la nieve vuele. Si pudiera hacerlo por la noche mientras todos duermen, eso sería la perfección.

Algunos de nosotros tenemos una inclinación más fuerte para evitar la interacción social debido a nuestra composición psicológica. Agregue a eso c-ptsd y el desafío es aún mayor. Algunos de nosotros elegimos obtener la ayuda que necesitamos y realizar las acciones necesarias para cambiar la inclinación. No es fácil pero la alternativa es una vida de aislamiento. Encuentro que el desafío a las situaciones incómodas vale el esfuerzo.

Por supuesto. No querrá aumentar las posibilidades de encontrar su disparador, por lo que evita tantas cosas como sea posible.