¿Los pacientes bipolares experimentan alguna vez la “tentación de la manía”?

Mi respuesta, hablando solo por mí, es “¡Infierno, sí!” Y “¡Dios, no!” ¡La dualidad nunca termina!

Claro, a veces tengo la tentación de terminar en una bonita manía: hacer que mi casa esté súper limpia, reorganizar mis armarios, limpiar mis gabinetes y demás. Pero a través de décadas de experiencia triste, destructiva y atormentada, el choque simplemente NO vale la pena en muchas formas de contar.

Así que he aprendido a reconocer que mi “picazón” por un alto a menudo está (para mí) ligada a una ligera depresión basada en, bueno, mi casa no está lo suficientemente limpia, mis armarios necesitan ser arreglados, mis gabinetes están limpios, ¡Etcétera! Esencialmente, me encuentro con ganas de lograr cosas.

Ahí es cuando sigo lo que llamo “Regla de Carlos”.

Hace mucho tiempo (antes de que mi mejor amigo, Charles, murió trágicamente de SIDA), Charles y yo estábamos hablando por teléfono, y él estaba preocupado por mí porque me había llevado a mi sofá en lo que se estaba convirtiendo en una depresión bastante grave. ni siquiera se bañó en una semana (una mala señal para un fenómeno notoriamente limpio). Él preguntó gentil pero persistentemente qué estaba mal, y me quejé de la casa.

Él dijo: “Bueno, ¿crees que podrías sacar la basura, solo eso?” Le dije a regañadientes que pensé que podía. Él dijo: “Bueno, ¿por qué no vas a hacer eso ahora? Esperaré aquí en el teléfono hasta que vuelvas “. Y maldito si no me sentía mejor cuando volviera.

Así es como realmente aprendí que un paso a la vez es un buen enfoque para muchas cosas. (Gracias, Charles; pienso en ti muy a menudo y te extraño.)

Así que cuando me encuentro con un antojo maníaco, me identifico tan cerca como puedo del POR QUÉ, y comienzo dando un pequeño paso, incluso si es solo un pequeño paso al día, para satisfacer esa necesidad.

Por supuesto, de alguna manera preferiría simplemente ponerme mareado como antes y dar vueltas todo el día y toda la noche durante días y días hasta que todo esté terminado, pero nuevamente, el choque simplemente no vale la pena, físicamente, mental o emocionalmente

Dado que la hipomanía es similar a ser alta, seguro que es una tentación, especialmente cuando tienes el conocimiento suficiente sobre tu condición para hacerla crecer si así lo deseas. Anoche por ejemplo tuve proteína en polvo antes de acostarme. Hacer eso siempre provoca sueños increíblemente complejos en tecnicolor. Piense en ello como ir al cine con la máquina de olfatear, el sonido Dolby, las gafas 3D y las mecedoras mecedoras que suele ver en Disneyland.

A veces sientes que tienes una experiencia diferente. Sabes que hay un costo pero lo haces de todos modos. Para mí es como el alcohol. Normalmente lo evito (bueno, mal ejemplo, siempre evito el alcohol) pero si sabes que puedes permitirte hacerlo, a veces dices qué demonios y disfrutas de la experiencia.

¿Con qué frecuencia ‘hago’ proteína en polvo de esta manera? Tal vez dos veces al año. Necesito mi sueño ¿Con qué frecuencia me esfuerzo lo suficiente como para inducir hipomanía? Más a menudo de lo que me gustaría admitir. Puedo hacer cosas bastante creativas cuando soy hipomaníaca y siempre hay una tentación de llegar al límite y despertar al gigante.

¿Estas loco? ¡Me encanta! Cuando estoy en una habitación con gente bipolar que está empezando a ser un poco maníaca, ¡es contagiosa! La energía sube en mí. Empiezo a sentir que puedo decir cualquier cosa. Puedo ser extrovertido Siento que tengo el poder de hacer que la gente haga casi todo lo que quiero.

Sin embargo, nunca ha durado más de unas pocas horas. Por lo general, desaparece tan pronto como dejo de estar cerca de la gente. A veces solo me pregunto si me estoy volviendo maníaco, y eso es una pura matanza. En el momento en que empiezo a preocuparme, se va. Parece que la auto-conciencia es todo lo que necesita. Para dejarlo libre, tengo que encontrar una manera de evitar que mi conciencia subconscientemente vea lo que está sucediendo, y ese es un truco que aún no he aprendido.

De todos modos, solo he tenido hipomanía. Nunca tuve paranoia ni alucinaciones ni desconexión con la realidad. Siempre estuve consciente cuando mi mente estaba trabajando de manera diferente o sintiéndome diferente. Puedo sentirlo en mi cuerpo.

De hecho, es tan fácil de parar que me pregunto si soy capaz de dejarme llevar.

Para mí, los episodios maníacos fueron agotadores, los asuntos agudos. La única compensación fue que cuando trabajaba como analista programador, escribía cantidades prodigiosas de código durante uno. Sin embargo, puedo ver cómo un cierto tipo de personalidad abarcaría los aspectos hipersexuales, hipersociales y de riesgo de un episodio. Por supuesto, también hay personas que ingieren anfetaminas y cocaína. Entonces, sí, aunque no soy uno, hay algunos bipolares que buscan la manía. Francamente, no creo que ellos esperen controlar los síntomas, solo están disfrutando lo alto.

Una vez más, estaba bastante indefenso antes de que salieran los estabilizadores del estado de ánimo y los antipsicóticos actuales. Me resigné a mi ciclo regular. Creo que aquellos que desean episodios maníacos no intentan luchar o resistir la tentación de pasar tanto tiempo como sea posible.

En mi experiencia, la manía es tan angustiosa como la depresión, no tenía ningún deseo de ninguno de los dos.

Jeff

Definitivamente sí. Una vez que el “proveedor de atención médica” del paciente ha confirmado la fidelidad a la manía, el paciente tiene que conformarse con ese diagnóstico. ¿Qué sentido tendría que negarlo si planifica estos episodios para que no afecte negativamente su vida, salud o trabajo? Considérelo “tiempo de juego” …

Es tentador, pero el recuerdo de la depresión, que seguramente seguirá a la manía, me ayuda a resistirla. No vale la pena. El precio es muy alto.

Además, ya he aprendido cómo no permitir que la normalidad se sienta prestada, al comprometerme en actividades creativas, por lo que la necesidad de manía no es tan fuerte como solía ser.

Absolutamente no. Soy un “entusiasta del control” y no quiero tener nada que ver con salir de otras sustancias o de mi propia química endógena. Estoy siendo constantemente acusado, por mis hijos mayores, de dejar de cumplir con los medicamentos cuando “me siento mejor como todas las personas bipolares 1”. Este es un problema de relación grave. Deja de perpetuar el mito. No es divertido quedarse despierto unos días a la vez.

Sí. Esto es más común de lo que me gusta admitir. Soy bipolar 1, pero mi psiquiatra me permite medicarme a un nivel hipomaníaco. Hay veces en las que sé que no estoy practicando un buen cuidado personal, y esto me puede inclinar hacia la manía.

Es entonces cuando tengo que atraparlo y comenzar a tomar antipsicóticos hasta que esté estable nuevamente.

Las últimas 2 veces que fui maníaco, mis hijos se volvieron infelices. Necesitaba a mi ex-h, para ayudar a recuperar la holgura.

Me mantengo estable por 1 gran razón. Mis hijos.

Tengo la necesidad, más a menudo de lo que me gusta. Estable es mejor, y saludable. Pero quién puede resistir un estado hipomaníaco. El inconveniente es la depresión que golpea, después. He usado ciertos medicamentos antes de que desencadenara tan alto.

Absolutamente. Lo estoy experimentando ahora. Acabo de levantarme de tres días durmiendo y enfermo. Quiero estar despierto unas 48 horas, leer, ver televisión, jugar con el gato. Es uno de los mayores problemas en el tratamiento bipolar. Los medicamentos solo detienen la manía. La manía provoca el agotamiento de los transmisores y por lo tanto la depresión.

Generalmente me resisto a la mayoría de eso. Estoy demasiado enfermo físicamente para una cosa. Unos días llenos de manic me pondrán en cama por una semana.