Cada persona es diferente.
Mi experiencia ha sido que hay un ciclo subyacente, y los desencadenantes externos interactúan con este ciclo para generar manía o depresión. La medicación puede mitigar los extremos, pero no la he visto eliminar el ciclo.
Mi hijo solía ir en bicicleta cada mes. Una semana más, dos semanas “normal”, una semana menos. La medicación desaceleró el ciclo y calmó los extremos, especialmente la manía.
Ciertos desencadenantes estacionales operan. El pleno invierno parece coincidir con la manía, que se ve con hiperactividad e incapacidad para mantener la atención. Primavera y otoño coinciden con la depresión. Según el psiquiatra, esto es común.
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La duración de un episodio maníaco también varía según el individuo. Además, hay grados de hipomanía y manía. La hipomanía puede ser un estado muy enfocado, agudo y productivo. Se siente bien, y se acompaña de una sensación de bienestar. La manía completa no es tan agradable. En el peor de los casos, puede ir acompañado de delirios, alucinaciones y paranoia.
Mantener un gráfico puede ayudar a identificar el ciclo y la duración de los episodios de ánimo.