No lo considero “tratar” tanto como el primer paso de aceptarlo. Poseerlo y SIEMPRE TOME SU MEDICAMENTO. Entonces educándote a ti mismo. a través de sus cuidadores, la biblioteca, la literatura de sus cuidadores. Utilizar la computadora para el grado de entusiasmo. Hablar con otras personas que también son bi-polares puede ser útil. ¡NO SENTIRSE LA VERDAD! NO SEA AFÍRIDO DE PEDIRLE A ALGUIEN QUE LE AYUDE A TENER UN BUMP DE VELOCIDAD, CON ESTA ENFERMEDAD. Usted no es un marginado. Tienes una enfermedad genética. No es diferente a la enfermedad cardíaca y la diabetes, EDUCARSE A mí mismo me pondría en segundo lugar a la ACEPTACIÓN. Ámate a ti mismo, no importa qué “estado” de la enfermedad que tienes para estar experimentando, ya sea que sea la depresión o la manía. Nunca hagas comentarios destructivos sobre ti mismo. MIRA EN EL ESPEJO TODAS LAS MAÑANAS Y DIGA “¡Buenos días, guapo, maravilloso, dotado, hombre querido!” Sobre todo, y no puedo enfatizar esto lo suficiente … si se encuentra en una posición comprometida donde tiene sentimientos de lastimarse a sí mismo oa otros, LLEGUE INMEDIATAMENTE. LLAME A ALGUIEN, VAYA A UN PASEO EN LA CLÍNICA SI ESTÁ DISPONIBLE. NO ESPERE ESTOS SENTIMIENTOS A HACER ABADICIOS SIN ALGUNA INTERVENCIÓN DE UN AMIGO, PROFESIONAL, SACERDOTE, RABBI, CUALQUIERA … LLEGUE. ¡NO TENGAS MIEDO!
Por encima de todo recuerda, tienes la enfermedad. NO VIVA SU ENFERMEDAD, VIVA SU VIDA CON LA ENFERMEDAD. TODO MI AMOR Y ORACIÓN A USTED MI AMIGO.