¿Cuál es la mejor manera de ayudar con el episodio maníaco de un ser querido?

Este tipo de pregunta no es fácil de responder porque sé por mi propia experiencia que la enfermedad mental nos afecta a todos de manera tan diferente según nuestra personalidad, nuestras circunstancias personales y nuestra atención plena. Todo lo cual está aparte de la medicación correcta y la utilización de los servicios de salud mental.

Si una persona es maníaca (o deprimida), con todos los aspectos negativos que puede aportar, recomendaría un aumento de la medicación (auto dosis según el estado de ánimo, respaldado por mis médicos), una cita urgente con un profesional de la salud (enfermera o psicólogo o psiquiatra) y que usted los ayude a encontrar la estabilidad de cualquier manera posible.

Ansiarán excitación, estímulo, peligro y tomarán malas decisiones. Deben estar, en la medida de lo posible, estabilizados (no encerrados ni restringidos, me apresuro a agregar). No tome lo que ellos hacen o dicen personalmente o reaccione a su comportamiento. La cosa es que los enfermos bipolares en realidad tienen dos personalidades. Con eso, quiero decir que podemos convertirnos en alguien muy diferente a nosotros mismos durante estas fases extremas; Imagina que alguien usa el control mental sobre ti y te obliga a hacer cosas que normalmente nunca considerarías. Aunque te digas a ti mismo que no fue tu culpa, en la memoria, fue tu rostro, tu cuerpo, tu elección. No es de extrañar entonces que la angustia de recordar esas acciones pueda conducir rápidamente a una terrible depresión o un episodio mixto.

Por esta razón, y de gran importancia, la condena de la voluntad del ser querido solo aumenta la angustia y la empeora. De hecho, podría ser letal.

Sobre todo, apóyalos y no juzgues. Ofrezca un lugar sólido de apoyo y aceptación y guíelos hacia la seguridad. Es un camino lleno de baches por delante hasta que los medicamentos se activen.

Supongo que su hermana está bajo el cuidado de un psiquiatra, ciertamente lo espero. Porque si ella está tomando sus medicamentos, deben ser evaluados porque la manía no es nada con lo que se pueda jugar. Tengo Bipolar 1 y hay mucho daño que puedes hacer mientras estás en un estado maníaco, contigo mismo y en la sociedad (y créeme, a pesar de los llamados tiempos iluminados en los que vivimos, en 2017, todavía hay un gran estigma. cuando se trata de una enfermedad mental).

Daré un pequeño ejemplo. Si su hermana, al estar tan enferma, tenía que escribir algo que se interpretaría como una amenaza para cualquiera, especialmente para alguien en el poder, podría haber una visita del sector legal para ver qué estaba pasando. Tienen que revisar todo, especialmente estos días.

En mi opinión (y no soy un médico, ni ningún profesional, solo un paciente que ha estado allí, 62 años) creo que su hermana debería estar en un hospital donde puedan controlar su manía y ajustar su medicación. Espero que la gente más calificada que yo pueda agregar más información para usted. Buena suerte a tu hermana, y espero que esté bien pronto.

Si está bajo atención médica, haga que se asegure de que sus medicamentos sean los adecuados para sus necesidades. Durante un episodio, ayúdela a recordar que debe tomar sus medicamentos y encontrar varias actividades intensivas de “mente”. La energía mental es 3–1 en la energía física, por cada hora de uso de energía física = esa hora mientras que mental = 3. El diario puede ser una de esas salidas.

Apreciaría tu opinión si fueras mi hermana. Solo entiende que puedes tener que expresar esto de una manera delicada. ¿Ustedes dos han comentado en su bipolar?

En el pasado, les pedí a mis amigos y familiares que me dijeran si estoy haciendo cosas que parecen estar “ahí afuera”. Sé que cuando soy maníaco, mi criterio no es el mejor.

Puede sugerir delicadamente que ella espere, y trabajar en los artículos por un tiempo, antes de publicarlos.