¿Sería fácil confundir los altibajos traídos al nivel consciente por una práctica regular de meditación con tener trastorno bipolar?

El tratamiento para un trastorno bipolar incluye entrenamiento en atención plena. El poder de la atención plena es inmenso, ya sea que la etiqueta diga “meditación” o “terapia”.

Algunas personas tienen desequilibrio cíclico muy seroso. Esto puede significar sufrir una depresión profunda y potencialmente mortal, y una manía psicótica y mortal. En ese nivel estamos hablando de enfermedades físicas graves. No siempre es simétrico. El trastorno tímico puede significar sufrir una depresión aplastante sin fases maníacas notables; O manía seria sin depresión notable. Es una matriz de características.

Todo el mundo tiene los elementos del desorden. Solo identificamos un “desorden” cuando hay un desequilibrio que afecta la capacidad de funcionar. Todo el mundo tiene la capacidad de altibajos. Siendo ese el caso, es casi seguro que experimente los altibajos que describe. No tiene nada que ver con tener trastorno bipolar. No hay tal cosa, en sí misma. Hay un síndrome físico que algunas personas tienen. Cuando los efectos de este síndrome están más allá de las capacidades de afrontamiento de la psique, decimos que hay un trastorno.

Si los “altibajos” hacen que no pueda trabajar, amar o jugar, puede tener un trastorno. Responda esa pregunta con precisión y no habrá errores.

Si posees una inclinación para volverte muy emocional, entonces la meditación con ciertas técnicas puede aumentar tu sensibilidad y traerla más a la superficie. La meditación está diseñada para ser más conscientes de los problemas y luego tratarlos con firmeza. Los clientes que meditan y no se enfrentan a tales problemas, los encuentran creciendo a medida que crece la cantidad de oscuridad que genera la meditación (haciendo girar los chakras más y más). Los estados bipolares pueden desarrollarse cuando uno elige volverse más emocional y más identificable personalmente con los asuntos mundanos. Aprendemos espiritualmente a aceptar y no reaccionar ante el mundo, pero lo vemos como parte de la naturaleza del mundo que nos rodea. En teoría y en la práctica cuidadosa, los trastornos mentales pueden curarse con meditación disciplinada, pero pueden empeorar fácilmente con una instrucción deficiente.

Por favor, consulte mi respuesta anterior. El poder de la meditación es inmenso. El poder de transformar la realidad, tal como la conocemos. Todos sabemos que nuestro poder de percepción es muy limitado. No sabemos y sentimos mucho más allá, lo que nuestros sentidos nos dicen. Pero la Meditación nunca encuentra construcciones mentales como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, fatiga mental y todo. La meditación tiene el poder de expulsar tu conciencia en una órbita de percepción completamente diferente donde todo está lleno de maravillas. La práctica regular de meditación es transformadora de la vida, un mundo luminoso de conciencia de lo que está alrededor y dentro de nosotros.

La meditación me hace realidad. El trastorno bipolar es una forma de salir de la realidad. ¿Quién te diagnosticó? Es sólo una etiqueta. Cuando dejas de reaccionar extremadamente con miedo o excitación, y respondes con amor, los cambios de humor llegarán al centro de la realidad.

Deja de preocuparte por tener algún desorden y disfruta de la vida. Tales etiquetas están ahí para ayudar a los profesionales de la salud mental y quizás los laicos deberían dejarlos en paz. Hay demasiada introspección.

No trates de autodiagnóstico. Pero, no, bipolar no se trata de altibajos de ánimo.

  • Tal vez la mente deja de creer las historias que se cuenta sobre las causas de los estados de ánimo, y su naturaleza autodirigida se hace más evidente.
  • Quizás la meditación amplifique las tendencias existentes de inestabilidad en la mente.
  • Quizás la meditación permita descubrir biofeedbacks previamente desconocidos.
  • Tal vez la meditación abre nuevas perspectivas vertiginosas.
  • Tal vez “kundalini” se convierte en un diagnóstico falso con curas falsas que ocultan un problema médico real.

Sugeriría escuchar los consejos de los profesionales si se experimentan problemas.

Mi pensamiento es que no sería “fácil”. Podría suceder pero no tan fácilmente. Una forma de evitar la confusión para las personas que tienen un diagnóstico de bipolar es comenzar poco a poco; Comience haciendo solo 2 minutos de meditación por día, y aumente gradualmente. También para buscar consejo de otros que tienen mucha experiencia con la meditación.

Lo peor que puede hacer una persona que está preocupada por un “episodio bipolar” es sumergirse primero en la cabeza de la meditación y como principiante, para comenzar a meditar durante horas y horas.

La meditación debe reducir el uso de áreas / unidades de miedo / ansiedad en el cerebro aumentar la eficiencia energética del cerebro del control mental. Una simplificación del proceso de curso. Si la meditación está creando un tipo de proceso Bi Polar, a menos que esta sea una fase pasajera del tratamiento, entonces algo anda mal, si estamos bajando a un nivel consciente, estamos usando unidades de miedo / ansiedad cuando solo deberíamos estar utilizando unidades.

Realmente no lo creo. Uno es mucho más sutil que el otro. Pero debo confesar que el trastorno bipolar es, con mucho, el diagnóstico más mal utilizado. Parece que todos se etiquetan como bipolares. Es el diagnostico du jour.