¿Necesito visitar a los psiquiatras? Siempre pienso muy negativamente.

Answer 1

Bueno, esta es una pregunta que se puede argumentar desde diferentes ángulos. Esa es la belleza de la mente humana. Se supone que debes lidiar con el sistema más complicado de este mundo … sin un manual !!!

En cuanto a la pregunta, sugeriría que sí vaya a un psiquiatra. Porque la psiquiatría es la única rama que trata los aspectos patológicos de casi todas las ramas de la mente: neurología, psiquiatría, psicología clínica y ciencias sociales. Si el psiquiatra es verdaderamente ético en la práctica, lo remitirá a la rama correspondiente.

Sin embargo, puedo entender la preocupación que tienen muchas personas que responden a esta pregunta. El hecho es que la psiquiatría como rama todavía está evolucionando en la India y debido a la baja proporción de pacientes médicos, un psiquiatra está más ocupado. La experiencia resultante no hubiera sido agradable para algunas personas. Pero también es parcialmente el error de los pacientes. Deberían hacerle más preguntas al psiquiatra. Usted tiene derecho a tener la información.

En cuanto a la pregunta, el pensamiento negativo puede ir desde la normalidad hasta el peor tipo de enfermedades psiquiátricas. Pero supongo que no es grave en tu caso. Por lo tanto, muchas personas han dado por sentado su problema y han aconsejado controlarlo con algunos métodos psicológicos. Eso puede ser una posibilidad. Pero es importante descartar otras causas. Una visita psiquiátrica es el primer paso del protocolo en muchos países. Sin embargo, puedes elegir a quien quieras visitar. Mi sugerencia es esta. Visite a un psiquiatra y, si no está satisfecho, visite a un psicólogo clínico. Si aún no estás satisfecho, puedes probar con otros. Espero que ayude. ¡Aclamaciones!

Answer 2

Espere hasta que decida gastar en un psiquiatra (en serio, no cometa el error de visitar a uno directamente. Lo hice una vez y todavía lo lamento: p)

Tu pensamiento negativo es el resultado de tus experiencias pasadas. Perdónate por tus errores y sigue diciéndote que tu vida es buena, ¡incluso si sientes que apesta!

Darse pequeños recordatorios positivos cambiará lenta y gradualmente su patrón de pensamiento por completo.

Inicialmente, cuando quise cambiarme, lo encontré deprimente y solitario. Pero entonces alguien durante una conversación aleatoria me dijo que la vida es una aventura. Esa sola declaración todavía se ha quedado conmigo.

Incluso cuando estaba desempleada y sola, me seguía recordando cada mañana: la vida es hermosa y soy buena en eso. La vida cambió y mis pensamientos pronto cambiaron.

Di adiós a la negatividad de ti mismo!

¡Es tu mente la que crea tus pensamientos y entrena para ser positivo!

PD: Si en 6 meses no puedes cambiarte, acude primero a un consejero y luego invierte en un psiquiatra.

Esperemos que sigas y cuando cambies. .. bueno, sabes que me ahorré tus mil dólares con esta respuesta!

¡Buena suerte!

Saludos.

Answer 3

Me relajaria Algunas personas son más pesimistas en la forma en que ven lo que sucede a su alrededor. Y quién dice que están equivocados, tal vez el puente se caiga (ejemplo).

De todas formas. La gente permanentemente alegre me pone de nervios. Siempre con una sonrisa sangrienta como si fueran malas víctimas de Botox, y les dice a todos que “sonrían, tal vez nunca suceda”. Recomiendo una respuesta como “realmente !!! Mi gato / perro / pariente aleatorio (inserto) acaba de morir, ¿eso cuenta?

Es bueno hablar con alguien que a veces es imparcial y no te dice que dejes de gemir o sonreír. Puedes chatear hasta que lleguen tus horas y seguir tu camino alegre (o no). Solo ten cuidado con una cosa Los terapeutas pueden tener una forma irritante de sacar algo inquietante para usted, poco antes de que llegue el momento. No importa que pueda estar un poco molesto o incluso traumatizado. Salgan, suban los tiempos, continúen con esto la próxima vez. Toma gafas de sol tipo.

En esa alegre nota, me despido y buena suerte.

Answer 4

Te recomendaría que vieras a un psicólogo. ¿Cuál es el daño en eso? .. Si recibe algunos comentarios valiosos sobre cómo pensar positivamente, agregaría valor a su vida.

Pero no te recomiendo que veas a un psicatrista.

Solo toma una hoja de papel y siempre que te moleste, anota. Incluya columnas para la fecha, hora, lugar, cómo se siente, sobre qué tratan los problemas.

Escríbelo . Hazlo por una semana.

Usted entenderá qué está pasando con usted. Luego puede visitar a un psicólogo y dejarle saber cuál es su problema. Comparte la observación si quieres.

Espero que puedas aprender a ser positivo. Tal vez lo manejes por tu cuenta. Sólo dale una oportunidad.

Answer 5

Depende de cómo se sienta con respecto a sus propios pensamientos, si cree que podría controlarlo, si realmente cree que se está saliendo de control e interrumpe sus rutinas o provoca inhibiciones, es mejor tomar la ayuda necesaria de cualquier profesional.