El mejor enfoque parece ser enumerar sus opciones.
Primero, será importante determinar qué es exactamente lo que no te gusta de tu trabajo y de tu país. No quieres mudarte a otro trabajo en otro país y descubrir que también odias esos. Así que dedique un poco de tiempo y pensamiento a aislar lo que desea evitar en el futuro.
Supongamos, por ejemplo, que vives en los Estados Unidos y una cosa que odias es hablar inglés. Entonces, un traslado al Reino Unido o Australia o Canadá (fuera de Quebec) no ayudará, pero un traslado a Francia o Italia o España ayudaría (para ese problema en particular).
Así que enumera lo que no te gusta de tu país y lo que no te gusta de tu trabajo. Luego puede buscar países y empleos que carezcan de características desagradables.
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También podría trabajar en el problema en el otro extremo: descubra qué hay en usted que hace que el país y el trabajo parezcan tan desagradables. Este enfoque sería bueno si observa que a los demás a su alrededor les gusta el país y el trabajo que está haciendo. Es decir, la raíz del problema puede estar en usted en lugar de en el país o el trabajo. (Este no sería el caso si, por ejemplo, viviera en un país en medio de la agitación de la guerra y el conflicto (Siria, por ejemplo) y su trabajo sea matar a personas del otro lado. A la mayoría de las personas les disgusta ese tipo de situación, y mudarse a casi cualquier otro lugar sería considerado una mejora.)
Si cree que la fuente del problema podría estar dentro de usted, eche un vistazo a un libro como Feeling Good: The New Mood Therapy, de David D. Burns MD, que podría ser útil.