¿Por qué el tiempo pasa tan rápido? ¿Qué puedo hacer para no sentirme arrepentido de mi pasado?

Answer 1

Una vez, un profesor de psicología caminaba por un escenario mientras enseñaba los principios de manejo del estrés a un auditorio lleno de estudiantes. Mientras levantaba un vaso de agua, todos esperaban que se les hiciera la pregunta típica de “vaso medio vacío o medio lleno”. En cambio, con una sonrisa en su rostro, la profesora preguntó: “¿Cuánto pesa este vaso de agua que estoy sosteniendo?”

Los estudiantes gritaron respuestas que iban de ocho onzas a un par de libras.

Ella respondió: “Desde mi perspectiva, el peso absoluto de este vaso no importa. Todo depende de cuánto tiempo lo sostenga. Si lo sostengo por un minuto o dos, es bastante ligero. Si lo sostengo durante una hora recta, su peso puede hacer que me duela un poco el brazo. Si lo mantengo por un día entero, es probable que mi brazo se retuerza y ​​se sienta completamente adormecido y paralizado, lo que me obliga a dejar caer el vaso al suelo. En cada caso, el peso del vaso no cambia, pero cuanto más lo sostengo, más pesado me siento “.

A medida que la clase sacudía sus cabezas de acuerdo, ella continuó, “Sus tensiones y preocupaciones en la vida son muy parecidas a este vaso de agua. Piensa en ellos por un tiempo y no pasa nada. Piensa un poco más en ellos y comienzas a doler un poco. Piensa en ellos todo el día y te sentirás completamente adormecido y paralizado, incapaz de hacer otra cosa hasta que los dejes caer “.

El pasado es el pasado. No puedes cambiarlo. Es lo que es. Nunca te arrepientas de tu pasado, incluso si está lleno de dolor porque es lo que te llevó a ser la persona que eres hoy. Cuanto más lo sostienes, más te paraliza, volviéndote incapaz de avanzar. Lo mejor que puedes hacer es aprender de tus experiencias y errores y dar un paso hacia un mañana mejor con una perspectiva positiva y una mente fuerte. “La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena noticia es que eres el piloto ”.

Answer 2

Vive en el presente.

El pasado está hecho, no puedes cambiarlo, preocuparte por cosas que no puedes cambiar o influir es una gran fuente de estrés y frustración. Déjalo ir.

Si vives en el pasado o en el futuro, extrañas el presente, y te arrepientes en el futuro, cuando miras el pasado y te pierdes aún más de lo que será el presente.

Sigue con lo que tienes enfrente ahora, disfrútalo, participa con él y disfrútalo. Haga planes sueltos para el futuro, pero mantenga la mente abierta. Las cosas cambian, las prioridades cambian, el contexto y las circunstancias cambian, así que manténgalo libre y prepárese para aprovechar las oportunidades a medida que surjan.

He tenido 20 años de enfermedades crónicas y debilitantes. El mejor consejo que recibí fue tomar cada día como sea, extraer todo lo que pueda de él y estar agradecido por los beneficios que su estilo de vida le brinda y que otros anhelan. (por ejemplo, más tiempo en casa, más tiempo con los niños, menos estrés laboral, etc.)

En otras palabras, vivir en el presente.

Answer 3

Salga de las redes sociales o los videojuegos y tendrá mucho tiempo.

Todas las cosas que harías estarían llenas de experiencias y personas.

Siempre tendrás arrepentimientos. Pero a veces los arrepentimientos son soportables si lo hubieras hecho con las personas que amas. Sh ** hecho con amigos puede ponerte en problemas, pero ** es un arrepentimiento que puedes soportar.

Answer 4

Mi enfoque es (con cualquier decisión que tome) preguntarme “¿Me arrepentiré de hacer (o no) hacer esto?” Si la respuesta es sí, tomo la decisión que, en ese momento, tomo la decisión de hacerlo. No me arrepentiré de nada. Es una forma de vivir el momento y también de responsabilizarme de mi forma de pensar en ese momento.

Con este enfoque nunca me arrepiento. Sé que tomé la decisión correcta en la mentalidad en la que me encontraba al momento de decidir. Incluso si algo negativo sucedió como resultado de mi decisión, sé que he aprendido algo de la experiencia; Y no hay razones para lamentar las oportunidades de crecimiento.

Answer 5

El tiempo no pasa rápido, más bien no lo estamos administrando adecuadamente. Es como una arena que fluye suavemente cuando está en las manos. Lo que se haya hecho en el pasado, simplemente olvídelo, no se asuste ni se arrepienta de su pasado, ya que no puede cambiarlo. Pero el futuro aún está por venir, podemos hacer algo bueno en ese momento, así que por qué echamos a perder nuestro futuro lamentando lo que no podemos cambiar ahora.

El lamentarse por el pasado es una pérdida de tiempo y usted dijo que el tiempo pasa muy rápido. Si el tiempo pasa rápidamente, entonces ¿por qué preocuparse por el pasado? Aprovecha el tiempo para mejorar tu futuro. Espero que tengas tu respuesta.

¡Los mejores deseos!

Answer 6

Ver el pasado como una experiencia educativa y vivir la vida para el presente / futuro. Desafortunadamente, las cosas pasadas siempre pueden ser un recordatorio de nuestras imperfecciones, pero detenerse en ellas no ayudará más que mirar una brizna de hierba con la esperanza de cambiar su color.