Lo tienes al revés: la mayoría de las enfermedades mentales no se desarrollaron naturalmente , pero se han desarrollado en la historia reciente debido a la forma poco natural en que vivimos ahora.
La mayoría de los trastornos mentales no son beneficiosos (hay excepciones). La mayoría de los trastornos mentales son el resultado de vivir ahora de una manera que no es la forma en que evolucionamos para vivir.
Las consecuencias no deseadas son cómo vivimos ahora, no los trastornos mentales que resultan de eso.
Por “historia reciente” me refiero al menos a los últimos cientos, si no a los últimos miles de años. Básicamente, nos desarrollamos como cazadores-recolectores a través de la mayor parte de la historia humana.
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Vivíamos en tribus de cazadores-recolectores que rara vez superaban las 100 personas por tribu. Rara vez nos encontramos con otra tribu de cazadores-recolectores, y, si lo hiciéramos, no teníamos ninguna razón para entrar en guerra con ellos. Como cazadores-recolectores, no poseíamos tierra. No nos acomodamos en un espacio que era “nuestro”. No trabajamos en interiores. No nos sentamos en un escritorio durante ocho horas + por día. No nos sentábamos en el tráfico durante una hora de ida y vuelta cada día. No teníamos computadoras ni teléfonos ni tuberías de agua que a veces funcionaban mal cuando realmente las necesitábamos. No nos disparamos ni lanzamos granadas ni lanzamos drones a las personas. No teníamos esas cosas. No nos matamos, nos violamos ni nos golpeamos con frecuencia, ¿por qué demonios haríamos eso? ¡Los conocíamos a todos desde nuestro nacimiento o su nacimiento! Y si golpeamos a ese chico o atacamos a esa chica, tendríamos que responder a nuestro grupo, los hermanos, las madres, los amigos y los padres, de la persona que atacamos. Hable sobre un incómodo círculo de fogatas asando el jabalí que cazamos esa noche. Los niños no tenían dos padres o incluso cinco, tenían docenas, ya que una tribu de solo 100 personas sería muy cercana.
Imagina este estilo de vida por un momento: todos los que conoces que has conocido desde tu nacimiento o desde su nacimiento. En raras ocasiones puede encontrarse con otra tribu, pero la mayoría de las veces, durante la mayor parte de su vida, solo se encuentra con una nueva persona cuando nace. Ustedes son 100 personas, ese es su mundo. Y el mundo, todo el mundo por el que podías caminar, era “tuyo” y “de nadie”. Y si te encontraras con otra tribu, ¿por qué lucharías contra ellos? Rara vez tendrías algo que ellos no tenían, y si ellos quisieran algo de ti, todos estarían viendo el combate cuerpo a cuerpo. No hay armas. Solo peleando cara a cara. Ciertamente sucedió, pero los riesgos eran altos y el logro muy difícil, cuando solo son tus puños y tal vez algunas piedras o lanzas toscas en juego.
Pasa sus días buscando comida, cazando o cocinando, y si hay un desastre natural inminente o un león mirando a otro lado, en algunas ocasiones es posible que deba huir. Estas amenazas serían masivas y aterradoras, pero rápidamente iban y venían. Estás afuera, eres móvil, estás buscando comida, cazando y reuniéndote con tus amigos todo el día.
Luego, ocurrió la revolución agrícola, hace unos 10.000 años. La gente comenzó a cultivar y domesticar animales. Ahora la gente tenía tierra. Ahora las personas tenían un espacio y cosas en el espacio que llamaban “suyos”. Ahora las personas se asentaron y se convirtieron en grupos de 100 a 1,000, de 10,000 a 100,000, de 1,000,000. Así que ahora, estaban los que tenían menos y los que tenían más. Ahora, había cosas para tener y cosas para ser tomadas. Ahora, había formas de violar, matar y golpear, sin que todos a tu alrededor lo supieran. El anonimato es el mayor protector y agresor más grande del agresor. En 100 personas, sería difícil violar a alguien y hacer que las personas no lo sepan. En 10,000, mucho más fácil, y en 1,000,000, fácil peasy. Además, es mucho más fácil robar, robar, dañar y atacar a alguien cuando no conoces a esa persona desde tu nacimiento o el de ellos. En un grupo de 100,000 personas, es bastante fácil para una madre tener un hijo, y nadie más lo conoce. Así que no van a cuidar a ese niño, ni siquiera saben que existe.
Ahora entra en la vida hoy: ciudades de todo el mundo con más de 100,000 personas. Nos sentamos todo el día. Nos sentamos en el tráfico. No tenemos un círculo cercano de 100 personas que hemos conocido desde nuestros nacimientos o los suyos. Tenemos dietas poco saludables. Estamos adentro todo el día con iluminación fluorescente, que no nos da las vitaminas ni los efectos que la luz solar produce. Recibimos poco movimiento, no dormimos tan bien ni tan a menudo, y si alguien es violado o asaltado, rara vez lo sabemos, e incluso cuando lo sabemos, es porque nos enteramos de ello en las noticias. Así que no todos corremos para ayudar colectivamente a las víctimas, ya que ni siquiera sabemos quiénes son. Y algunos hijos de la familia los crían, y aunque asisten a la escuela, rara vez son muy cercanos a los padres de otros niños o incluso a sus maestros.
Y cuando luchamos contra la gente, a menudo es con armas, granadas o aviones no tripulados o armas que hacen que la lucha sea tan poco arriesgada, tan simple y tan segura para nosotros, pero que causa mucho más estragos en los atacados.
Todo esto apunta a una forma de vida muy diferente, comenzando relativamente recientemente en la historia humana. Y todo esto causa trastornos mentales: los niños son descuidados o maltratados, carecen del apoyo suficiente como dice el refrán “se necesita una aldea para criar a un niño” (eso no es una hipérbole, así es como se ve la mayor parte de la historia humana en la crianza de los hijos) Al ser tan fácil y sin riesgos atacar a alguien, el anonimato que ofrece el tamaño de la población hace que el crimen sea mucho más fácil y, por lo tanto, anima a más personas a hacerlo, el trauma que resulta del abuso o la negligencia infantil, el trauma que resulta de los crímenes, el trauma que resulta de los asesinatos y ataques, la falta de una conexión cercana con los demás, la superficialidad de la mayoría de las relaciones humanas ahora (diablos, lo llamamos una “relación” cuando todo está en línea ahora, ya no es necesario que nos encontremos con alguien). Afrontar para llamarlo una “relación”) la falta de movimiento, la luz solar, el sueño y una dieta saludable, estas cosas apuntan a dos factores:
- Más cosas malas les suceden ahora a las personas con más frecuencia por otras personas que antes (revolución pre-agrícola)
- Ocurren menos cosas buenas que protegen la salud mental de las personas.
Tiendo a creer que lo último importa más que lo anterior. Las personas son muy resistentes, y siempre sucedieron cosas malas, pero lo que nos hace resistentes a ellas son cosas como la salud física, emocional y social. Y hoy en día, hemos perdido muchos de estos factores de protección que una vez nos hicieron lo suficientemente resistentes como para sufrir dolor, trauma, pena y recuperación. Ahora, sin embargo, aún sufrimos esas cosas, en mayor grado a medida que crece nuestra capacidad de hacer daño, y hemos perdido los factores protectores del bienestar neurológico que una vez tuvimos.