¿Por qué las personas con trastorno de personalidad límite tienen cambios de humor que cambian en cuestión de minutos?

Se debe a que la DBP se caracteriza por una desregulación fisiológica.

La desregulación fisiológica es tanto emocional como física. De hecho, todas las emociones son físicas. Cuando se golpea el dedo del pie o se golpea el codo, los nervios que disparan ese dolor son los mismos nervios que sienten miedo, ira, tristeza y desesperación.

Necesitamos deshacernos de la idea de que las sensaciones del cuerpo humano son divisibles por el dolor físico o el dolor emocional. El dolor emocional es el dolor físico.

La mayoría de los casos de BPD han sido abusados ​​sexualmente cuando eran niños

Trastorno de personalidad limítrofe y trauma – Trastorno de personalidad limítrofe

¿El abuso infantil causa un trastorno límite de la personalidad?

El maltrato infantil es el principal autor de desregulación del sistema fisiológico.

¿Qué sucede cuando una persona está desregulada? Exactamente lo que usted señaló: tienen cambios de humor en cuestión de minutos.

El cuerpo (incluido el cerebro) está destinado a aprender cómo regular emociones como el miedo, la ira, la tristeza y la vergüenza durante la infancia. Los bebés nacen sin la capacidad de auto-regular las emociones. Esta es la razón por la cual los cuidadores deben recoger niños llorando. Los bebés que reciben alimentos, agua y ropa adecuados, mueren si no los tienen los cuidadores.

El problema del orfanato

Un sistema humano aprende a regular las emociones desde el nacimiento hasta la edad de veinticinco años. ¿Sabes por qué los niños pequeños hacen berrinches tan a menudo? No pueden regular su ansiedad y enojo. No pretenden hacer rabietas para llamar la atención, solo, como muchos padres molestos pueden decirle. No pueden regular su enojo, por lo que entran en pánico y lanzan berrinches por falta de capacidad para autorregularse. ¿Por qué los niños lloran tan fácilmente? No pueden regular su miedo y tristeza.

Los cuidadores están destinados a enseñar a un niño a autorregularse. Ellos hacen esto por

  1. Proteger al niño de cualquier daño, para que el niño no se sienta abrumado por el miedo.
  2. Consolar a la niña cuando está molesta, para que no se sienta abrumada por el miedo.

Los cuidadores que abusan o descuidan a sus hijos fracasan en estos dos casos, y lo que es peor, provocan niveles de miedo en el niño tan altos que su cuerpo no puede regular ese miedo. Entonces el cerebro se disocia. Debido a que se disocia, no aprende a autorregularse.

Por lo tanto, la persona crece y nunca siente la forma en que se sienten las personas no abusadas y no descuidadas. En otras palabras, a menos que haya sido maltratado o descuidado en la infancia, no puede comprender cómo se siente estar desregulado fisiológicamente debido a que nunca se aprendió a regular, como se supone que los humanos deben aprender.

Esta desregulación significa cambios de humor, una imposibilidad de mantener sentimientos de calma o alegría, ira no modulada, episodios profundos de desesperanza prolongada, problemas digestivos, problemas para dormir, vergüenza y vergüenza constante, problemas dietéticos, problemas de atención e hipervigilancia y ansiedad constantes no reguladas. .

Y debido a que nadie puede tener una idea de cómo se siente literalmente ser otra persona, aquellos que no fueron víctimas de maltrato infantil no tienen la menor idea de lo que se siente al caminar por este mundo, nunca sentirse contentos por mucho tiempo, siempre sintiéndonos desolados, teniendo rabia. o el miedo o la vergüenza te arrastran diariamente, te sientes hipervigilante y ansioso cada hora, y no puedes mantener los sentimientos de calma y felicidad durante largos períodos de tiempo.

Aquellos que no fueron maltratados cuando eran niños dan por sentado lo bien que se sienten la mayor parte del tiempo, lo manejables que son sus malos sentimientos y lo rápido que pasan sus malos sentimientos.

En resumen, estar desregulado del abuso infantil significa que una persona nunca experimenta lo que es la vida como una persona “normal” regulada.

El trastorno de personalidad limítrofe es, en esencia, un trastorno de tipo de apego. Temen el abandono, y hay mucha desregulación emocional e inestabilidad alrededor de esto. Es por eso que las relaciones tienden a ser complicadas: amistades, relaciones íntimas, etc.

Los cambios de humor que se encuentran aquí son en gran medida alrededor de estos problemas, y son luchas genuinas por la persona que les causa un dolor emocional extremo.

Afortunadamente, la DBT (terapia de conducta dialéctica) se ha demostrado como uno de los tratamientos más efectivos para este trastorno si la persona se compromete a cambiar y está dispuesta a mejorar su vida. Se necesita trabajo, compromiso y un proveedor altamente calificado, pero hay esperanza.

La hipótesis del ‘filtro emocional’: las personas con BPD carecen del filtro interno para procesar la información entrante, esto causa altibajos extremos, reacciones impulsivas y una incapacidad para controlar y regular las emociones. Piense en una parte de su cerebro como un filtro de café; El filtro de café separa y elimina las propiedades indeseables para lograr el resultado deseado, una taza de café perfecta. En la DBP, falta el filtro emocional del cerebro; esto resulta en la incapacidad de procesar información, regular emociones y controlar pensamientos y / o reacciones a eventos, ya sean situaciones reales o percepciones de la realidad.

Usemos un ejemplo de una posible situación de la vida real para distinguir los rasgos de personalidad adaptativa de las características adaptativas. Si una persona sin BPD recibe una reprimenda en el trabajo, puede ir al baño o salir de la oficina para tomar un descanso de 15 minutos, reunir sus pensamientos, volver al trabajo, insultar a su pareja después del trabajo sobre qué imbécil es su jefe, y con el tiempo, se disipan todos los pensamientos de consumir el deseo de renunciar a su trabajo tan odiado. Si alguien con BPD recibe una reprimenda en el trabajo, puede responder diciéndole a su jefe que “se vaya a la mierda”, que vaya al estacionamiento y que le introduzca “la mierda” en la pintura del auto de su jefe, antes de dirigirse a la barra por varios martinis, seguido de un período de espiral fuera de control.

Estas son dos reacciones muy diferentes a la misma situación. La persona sin BPD modula su respuesta; muestra un sentido de control (camina afuera), piensa en las consecuencias (no asalta a su jefe ni destruye las propiedades), y prioriza efectivamente el evento en relación con el gran esquema de las cosas en la vida. En la BPD, la ausencia del mecanismo interno para regular la información entrante en un comportamiento racional causa un mal autocontrol, impulsividad y comportamientos autodestructivos. Imagínese, si no tuviera un filtro para su amada taza de café o como su mecanismo interno de protección para regular la información, probablemente también tendría rápidos cambios de humor.

Saludos a todos aquellos en medio de sus luchas personales

Ann Solo

Lo que dices es lógicamente claro. Tus palabras serán retorcidas en nuestro cerebro porque siempre estamos esperando que alguien se vaya de nuestras vidas. Lo mantendremos en un estándar que es inalcanzable. Cuanto más te amamos: cuanto mayor sea la norma. Sí … Realmente no es probable que estemos en una relación sana y estable. No duran mucho. Antes de que parpadees, llega al modo “estamos tomando un descanso”.