¿Las personas con bpd pueden simplemente desconectar sus sentimientos?

Answer 1

Depende de la persona BPD. Todos somos diferentes, y no hay un tipo que se ajuste a todas las plantillas o esquemas mentales singulares para las personas con BPD, sin importar lo que digan los demás.

Ahora que tengo BPD, al menos para mí, puedo activar y desactivar mis sentimientos con bastante facilidad para acomodar a la persona u otras personas que me rodean. Aunque a veces me detengo ligeramente cuando decido “qué emoción encaja con la situación para que la persona con la que estoy no piense de manera diferente en mí”, sí enciendo y apago mis sentimientos en unos segundos.

A partir de esto, en el mejor de los casos, puedo decir que hago esto porque percibo que es necesario. Si no cambio mis sentimientos de persona a persona, como si fuera un actor perpetuo, los pensamientos sobresalientes de abandono se deslizarán porque terminaré creyendo que si lo hago o digo A, entonces B me rechazará físicamente. emocional o mentalmente esto luego me dará ataques de ansiedad, inutilidad, rabia, creencias delirantes de la situación y la persona, y / o felicidad excesivamente expresada y, a veces, fuera de lugar. Desafortunadamente, a veces eso puede ser todo de una vez y luego puede llevarme a tácticas frenéticas como la agresividad pasiva o el posible sentimiento de arrepentimiento de “la voluntad de hacer lo que esta persona quiera de mí para mantener a esta persona cerca o en una buena situación”.

Dicho esto, leo sobre otras personas con BPD que no pueden o no pueden activar y desactivar los sentimientos fácilmente. Como dije al principio, todos los que tienen BPD tienen una diferencia significativa con respecto a la otra persona con el mismo trastorno de personalidad, y puedo entender por qué los sentimientos no se cambian tan fácilmente como los míos o algunos otros. Dado que es sabido que la BPD está influenciada y moldeada en la infancia (también puede manifestarse en la adolescencia o en la edad adulta), la experiencia de aprender a lidiar con el trauma (abuso, negligencia, etc.) en ese período es la forma en que se maneja. luego. Quiero decir que hay días en que mi estado de ánimo dura todo el día, pero sobre todo al relacionarme puedo cambiar los sentimientos. Por lo tanto, a partir de mis períodos de estados de ánimo prevalecientes, puedo empatizar con la dificultad de cambiar de sentimiento cuando se desea, pero es difícil de lograr. Para finalizar, es posible que algunas personas con BPD desactiven los sentimientos y que otras personas con el trastorno tengan dificultades para hacerlo.

Nota-

Soy un tipo diagnosticado con DBP a los 26 años, edad actual, y presenté síntomas a los 14 años. Después del abuso sutil que tuve por parte de mi padre y del abuso directo que enfrenté en la escuela, solo pude confiar en mis emociones y creencias, ya que fueron ignoradas por la mayoría de las personas que conocía y conocía. Aprendí a encender y apagar mis sentimientos para mantener a las dos únicas personas en las que confío, contentas. Estoy haciendo terapia cognitiva conductual, que lentamente me está ayudando a ser menos inestable emocionalmente. Aunque mis cambios de humor aleatorios o desencadenados aún persisten en algún nivel, no es tan malo como lo fue.

Answer 2

Acabo de apagarme por casi un mes después de un final traumático con mi novio NPD. Ahora es la quinta semana y la depresión ha comenzado a golpear. Se siente como un intenso dolor emocional, pero tengo mucho miedo de lidiar con lo que sucedió porque si lo hago, es muy probable que esas emociones sean tan destructivas como el infierno. Es como si tuviera que morder con fuerza un bastón teórico para mantener todos mis sentimientos, las emociones son tan dolorosas.

Entonces sí, podemos apagar … es casi un arte. Nos protege de lastimar en una crisis. Para mí, personalmente, puedo lidiar muy bien en una crisis principalmente … generalmente unas semanas después de que se rompe el interruptor y no puedo hacer frente de nuevo y termino creando una crisis por mi cuenta.

Aprender a procesar los sentimientos normalmente es casi imposible para un BPD. Los experimentamos tan intensamente que tememos mostrarlos … se convierte un poco en una situación de catch 22. Eventualmente, esas emociones tienen que salir y algo así como una mosca molesta zumbando alrededor de la habitación, o no poder encontrar sus llaves puede enviar un BPD a una rabieta.

Answer 3

Sí. Y no. No es una cosa consciente. Es más como cambiar a un ‘estado del ego’ diferente.

La terapia de esquema identifica cuatro “esquemas” o “modos” diferentes de las líneas de borde:

• Abandonado y abusado
• Enojada e impulsiva
• Padre punitivo
• Protector separado

Estas no son cosas de las que necesariamente controlo, simplemente me doy cuenta después de haber estado en el límite de d en algo u otro y me digo a mí mismo ‘Eh … Ok, parece que he caducado (uno de los estados del ego de arriba) ), Me esforzaré más en no hacer eso en el futuro ‘.

Pero el último, ‘Protector separado’ es el que representa ‘desactivar los sentimientos’. Como digo, no es algo necesariamente consciente, simplemente sucede cuando las cosas se ponen demasiado difíciles y es como si la mente fuera un reactor nuclear que se apaga automáticamente para evitar una fusión total. El protector independiente se siente seguro, pero en realidad contribuye a la depresión general.

Es algo que comencé a hacer en mis años formativos y se ha estancado. Es perjudicial, porque si no escuchamos nuestras emociones, no aprendemos nada de ellas como (supongo) que otras personas que pueden regular mejor lo hacen. Puede causar muchos problemas.

Entonces, si bien puede observar que una persona con BPD cierra sus emociones, no es necesariamente algo consciente que podamos sacar de nuestra bolsa de trucos cuando nos da la gana.

Para ser honesto, he idealizado el modo de protector independiente en el pasado, pensando que así era como otras personas también deben lidiar con las cosas, y he usado drogas, alcohol, películas de terror y medicamentos para tratar de alcanzar un nivel deseado. , desapasionado funcionamiento.

Pero supongo que la necesidad de “separar” y apagar las emociones por completo no es algo que la mayoría de la gente sentiría la necesidad de hacer. O bien, podrían optar por una o dos copas y dejarlo así, sin sentir la necesidad apremiante de entumecimiento total.

Lo que pasa con los esquemas anteriores es que todos son solo algunas cosas que aprendimos de nuestras experiencias y ninguno de ellos realmente funciona. Cuando una persona neurotípica podría tener un ego sano y estable al que recurrir cuando las “cosas de la vida” se vuelven confusas, son las cosas a las que debemos recurrir, y son cosas que se suman a un trastorno de la personalidad.

Y se llama un ‘trastorno de personalidad’ por buenas razones. Porque es un dolor en la a **.

Answer 4

Me imagino que es diferente para todos, pero personalmente, lo deseo.

Si pudiera simplemente apagar mis emociones, oh cariño, sería dorado.

Lo que pasa con la BPD es que tenemos reacciones extremas a las situaciones, incluso si la situación no es “en realidad” tan importante.

Por un ejemplo, puedo pasar de relativamente bien, a la rabia llena de llanto por algo bastante pequeño (incluso sabiendo que eso no detendría mi respuesta emocional grave).

Ahora, hay * momentos * en los que no tengo ningún sentimiento emocional, pero no soy yo simplemente apagándolos. Esa es una de las cosas que pueden suceder cuando mi reacción intensa termina en espiral hacia la depresión. Lo realmente bajo suele ser esconderse, llorar, quizás gritar, pero el fondo de la roca es un completo vacío. No estoy molesto, no estoy bien, no estoy enojado ni llorando, simplemente ahí, sin ninguna emoción. Lo que no es bueno. Es como estar en un limbo mental, sin pensamientos, sin motivación, no quiero hablar ni moverme. Y cuando se ponga tan mal, me mantendría en ese nivel de depresión durante varias horas, posiblemente incluso de la noche a la mañana.

Entonces no, no podemos apagarlos por libre albedrío, pero podría suceder como en mi caso.

(En caso de que tenga curiosidad, ya no es tan malo después de las sesiones de terapia prolongadas. Sigue sucediendo, pero no tan a menudo ni por tanto tiempo).

Answer 5

Puedo desconectar

No solo sentimientos … sino que simplemente se apagan por completo …

y está casi garantizado para estar en el momento más melancólico.

A veces lo hago de la nada.

Sin embargo, en su mayoría creo que es cuando estoy completamente abrumado y tengo millones de pensamientos y sentimientos y la absoluta incapacidad de expresar adecuadamente cualquiera de ellos.

Mi conjetura es, que para mí? Es la autoconservación.

Answer 6

¿Quizás te refieres a apagar la empatía?

Porque eso es lo que sucede en el modo punitivo, o en la ira. Algunas veces es solo un sentimiento y otras veces hay una construcción pseudo moral unida a esto, que lo justifica, que puede ser un poco antisocial.

Answer 7

Como muchos ya han respondido aquí seré breve.

Bpd tiene pensamiento en blanco y negro. Esto se puede considerar como apagado.

En un lado más serio, los bpd también pueden disociarse. Estar completamente desapegado. Esto es a menudo cuando se requiere hospitalización.

Answer 8

No siento que una respuesta de sí / no sea adecuada.

Depende de la persona y de su estado.

Cuando solía adormecerme, no podía controlarlo. Fue algo que acaba de suceder solo como respirar. Fue entonces cuando estaba en un lugar muy oscuro en mi vida. Lo odiaba y lo amaba.

Sin embargo, ahora estoy en un lugar aún más oscuro en mi vida, y simplemente no puedo desconectar. No importa cuánto quiera, no funcionará. No es algo que pueda controlar. Pero puedo pretender que no me importa y hacer algo por el bien sin pensar en las consecuencias. Aunque pretender no es lo mismo, funciona por un tiempo.

Así que en conclusión, pueden apagar sus sentimientos. Pero no pueden controlarlo. No es como un botón, solo funciona su cerebro.

Answer 9

Sí, pero requiere un * extraordinario * grado de esfuerzo / atención / concentración. Tanto que es una de las razones por las que este es un “desorden” legítimo.

Rara vez observará BPD que rápidamente pueden controlarse en un abrir y cerrar de ojos. He visto a uno con un tobillo roto levantarse justo cuando pasamos media hora moviendo sus cosas de mi lugar. Esto no significa que puedan “actuar normalmente” todo el tiempo. Piense en un momento de su vida en el que tuvo que hacer un esfuerzo considerable que solo podría suceder si su adrenalina estuviera por las nubes o si tuviera una pistola en la cabeza.

Es así para ellos que me han dicho. Me cuesta creer que incluso puedan levantarse por la mañana. Yo no lo haria

Hubo tantas veces que estuve con mi ex y ella estaría muy enojada y pensaría “bueno, aquí viene, ella realmente va a romper conmigo” y de repente, ella sonríe de nuevo y me trata. como a ella le gusto

Estas personas no quieren estar deprimidas. Aprovechan cada oportunidad para reírse y se sienten bien cuando pueden. Atesora esos momentos.

Answer 10

Hablando por mí mismo aquí, no puedo. Al menos no voluntariamente. Normalmente soy una persona muy empática. Solo dejo de preocuparme por las cosas cuando estoy muy cansado, estresado o disociado.

Answer 11

Tengo bpd y no siento que pueda cambiar mis sentimientos, pero soy muy bueno para disociarme. Cuando me disocio, por lo general no siento nada porque lo estoy utilizando como un mecanismo de afrontamiento para evitar los sentimientos fuertes que estoy soportando.

Answer 12

Puedo, pero solo por un corto período de tiempo. Como cuando pienso “ya tuve suficiente de esta mierda” y salgo. Puedo lastimar a otros, gritar cosas terribles y romper las propiedades de otros. Un rato después, me doy cuenta de lo que he hecho y quiero llorar.