Si pudieras preguntar algo a un límite autoconsciente, ¿cuál sería?

Les preguntaría qué tratamiento buscan para recuperarse del trauma infantil.

La DBP es una estrategia de afrontamiento desarrollada debido a un trauma de apego infantil, y los síntomas de la DBP son los mismos que los síntomas del CPTSD. Sin embargo, muchas personas con BPD que he conocido toman drogas y ven a un psiquiatra, y creen que tienen que hacerlo por el resto de su vida. En ocasiones, también realizan DBT o CBT con alguien adicional, aunque DBT y CBT son los tratamientos menos efectivos para el trauma infantil.

Incluso cuando me encuentro con personas con BPD que son conscientes de sí mismas, rara vez son conscientes de la naturaleza de su trastorno. Aparentemente, los psiquiatras le están diciendo a las personas con BPD que “necesitarán medicamentos por el resto de sus vidas, porque su cerebro está mal conectado ahora debido al trauma, y ​​nunca puede ser alterado”. – aunque los patrones de pensamiento y las perspectivas no son la causa de los síntomas, sino el efecto.

Hay muchas maneras de recuperarse verdaderamente del trauma de apego infantil, pero ni los medicamentos, ni la TCC, ni la TDC son tratamientos efectivos. La medicación alivia los síntomas, al igual que la aspirina aliviaría los dolores de cabeza causados ​​por un tumor cerebral, pero no resolvería el problema del tumor que es la causa de esos dolores de cabeza. CBT y DBT le dan a las personas emocionalmente desreguladas del trauma infantil una ilusión, y tal vez incluso un pequeño grado, de control emocional, al hacerles creer que debido a que pueden cambiar sus pensamientos y perspectivas, pueden cambiar sus emociones. Desafortunadamente, eso no es cierto, ni el pensamiento o las perspectivas son en realidad parte del problema, son solo el efecto del problema subyacente, que es la falta de integración del trauma, los factores desencadenantes y la desregulación emocional, todo esto causado por el no procesado. trauma de la infancia.

Incluso personas muy conscientes de BPD no parecen estar enteradas de nada de lo que he dicho.

Descubrí que el trabajo de mesa de la terapia Somatic Experiencing (SE) ha sido mucho más efectivo que los medicamentos, la TCC o la TDC: todas esas cosas nunca me ayudaron o me ayudaron tan poco que no me había dado cuenta.

Sigo luchando con los desencadenantes y la desregulación emocional, pero mucho, mucho menos que durante muchos años. Me siento realmente mal por las personas con BPD que están siendo engañadas por profesionales que les dicen que tendrán que estar tomando drogas por el resto de sus vidas, que su cerebro está conectado permanentemente de la forma en que lo está, o que la manera de manejar los síntomas son tratar de trabajar con tus pensamientos, cuando nada de eso es cierto.