La visión que tienes de ti mismo es una profecía autocumplida.
No tienes ningún respeto por ti mismo, ni por nadie ni por nada a tu alrededor. Esto no es tu culpa, es solo una observación.
Cambiarte a ti mismo es DIFÍCIL, pero si eres sincero y realmente estás listo para cambiar, entonces continúa.
Si desea volver a encarrilar su vida, tendrá que cambiar esta imagen personal de una persona condenada y dañada que no tiene esperanza en el mundo.
- ¿Cuál es la mejor manera de reconocer a alguien con NPD rápidamente?
- ¿Cómo desarrolla una persona el trastorno de personalidad narcisista?
- ¿Cuáles son los signos de alguien que está en el límite?
- ¿Por qué las personas con trastorno de personalidad límite se encuentran tanto?
- ¿Los narcisistas necesitan que una persona en particular sea su saco de boxeo?
En primer lugar, perdónate por la vergüenza, el daño, el dolor y las dificultades que has experimentado. Este es un paso difícil, probablemente el más difícil que necesitará hacer. Tienes dentro de ti una conciencia, una brújula moral. Sabes lo que está bien y lo que está mal, incluso en tu peor momento. No hay nada que hayas hecho que no puedas hacer diferente la próxima vez. Haz el compromiso de no volver a hacer xyz nunca más. Si ve la situación en el horizonte, debe evitar a toda costa que suceda. Si no lo hace y se adentra en sus viejos hábitos, será muy difícil, si no imposible, realizar cambios duraderos. Tu vida volverá a ser como era antes. Deberá repetir este paso cada vez que vuelva a la persona que no quiere ser. Nadie es perfecto, y tan pronto como se dé cuenta de que se ha equivocado, vuelva a este paso, tome nuevos compromisos para cambiar y siga adelante.
Muestra gratitud por lo que tienes. Haz una lista de las cosas que experimentas diariamente que te hacen sentir feliz. Cada día escribe cosas diferentes. (prueba 10 cosas todos los días). Podría ser un buen libro, un vaso de agua para calmar la sed, tal vez alguien te ayudó en la escuela, una hermosa puesta de sol, te pagaron, escuchaste una gran broma … cualquier cosa y todo. Debes comenzar a dirigir activamente tu vida hacia la positividad tanto como sea posible. Cuanto más tengas gratitud, más feliz será tu vida.
Para comenzar una nueva vida, ¿necesitas saber qué tipo de vida quieres tener? Ahora ven con metas. ¿Qué tipo de vida quieres llevar? ¿Que trabajo quieres hacer? ¿Qué tipo de matrimonio / relación quieres tener? ¿Qué tipo de cónyuge quieres tener? ¿Qué impacto quieres hacer en el mundo? Quieres tener hijos ¿Qué clase de padre quieres ser? Aclare estas cosas y tenga metas específicamente establecidas. Le recomiendo que las escriba y las lea todos los días.
Lo siguiente es la invención de tu futuro yo. Tu yo futuro eres tú, pero en una hora, día, semana, mes, año o muchos años en el futuro. Recuerda tu futuro yo en todo momento y en todos los lugares. Está considerando las consecuencias de sus acciones y el efecto que sus decisiones tendrán sobre usted en el futuro. Si no hago los platos ahora, cuando tenga tiempo, me veré obligado a hacerlo más tarde, cuando no tenga tiempo. Si tomo otro trago, probablemente comenzaré a actuar como si no quisiera que mi futuro yo actúe. Cuanto más recuerde su futuro, mejores serán los cambios que pueda hacer, menos errores cometerá y más rápido se convertirá en la persona que desea ser.
Comience a asociarse con personas que reflejen los tipos de valores y opiniones que reflejen sus metas. Lo ayudarán a influenciarlo positivamente para alcanzar sus metas, mientras que otros que no compartan esos valores harán que su trabajo sea difícil, si no imposible. Ahora tienes una gran oportunidad de mudarte a una nueva ciudad.
La relación con su familia se reflejará en los pasos anteriores. Si te conviertes en quien quieres ser, tu familia será colocada psicológicamente en ese rincón de tu mente que NO eres. No serán como ellos, tendrán sus valores, ni llevarán una vida como la de ellos. Si continúas con tus hábitos, es probable que te encuentres en la misma posición en la que están. Probablemente tus padres pasaron por lo que pasaste, por eso piensan que es normal.
Mantén la cabeza baja y no confundas ninguna jaula. Esto es sobre ti, no tus padres o tus amigos o cualquier otra persona. Ya casi está fuera de su casa, así que comience a concentrarse en sus metas y no arruine la oportunidad de salir de su casa y entrar a la universidad. No le des a tus padres ninguna razón para causarte más problemas de lo que ya lo hacen.
Comience ahora mismo y guíe su vida en la dirección que desee. Empieza a escuchar a Tony Robbins y Les Brown y otros que han cambiado sus vidas. Deja de ver a las personas que llevan la clase de vida de la que estás tratando de alejarte, aunque sea poco a poco. Sé realista, vives en un mundo real. Trata con todos tus problemas y no huyas de ellos.
El cambio sucede lentamente. Se paciente. Pronto te darás la vuelta y te darás cuenta de que no eres la persona que alguna vez fuiste. Pero no hay atajos, ni pastillas mágicas. Sólo trabajo duro, disciplina, determinación. Y recuerde a mucha gente, de situaciones más desfavorables de las que ha cambiado su vida, y si cree en sí mismo, usted también puede hacerlo.
Espero que puedas tomar el control de tu vida y cambiar de dirección.
Te deseamos lo mejor para el futuro.