Mi terapeuta dice que no tengo que confiar en ella para que la terapia funcione y que ella no espera que lo haga. ¿Hay algo malo con eso? ¿No debería confiar en ella?

Sería irresponsable responder a esta pregunta sin algún conocimiento personal. Así que no lo haré. Sin embargo, ofreceré mi experiencia con “mis terapeutas, seguido de mi lógica retorcida con respecto a” CONFIANZA “.

A los veinte años de mi adolescencia, me ordenaron que me examinaran la cabeza. Mi madre también me había hecho algunas citas psicológicas. Fui porque golpeaba a la cárcel, y fui porque a los buenos chicos Irsh con gusto por la pinta les gusta mantener a su mamá feliz. ¿Quién me cocinaría la cena a las 3am?

Nunca fui completamente honesto en la terapia. Yo estaba allí para los demás y mi diversión. Aquí hay una lección. HONESTIDAD, si puede recordar eso para más tarde … Me acosté con mi psicólogo ordenado por la corte y otro que trabajaba en la misma oficina. Estas eran mujeres adultas con educación universitaria que dormían con un niño vulnerable de 20 años que buscaba su ayuda. Sí, una historia real que es una mentira. Vulnerables y buscando ayuda son las mentiras. Sinceramente, creo que estas personas se preocuparon por mi bienestar. Fui un participante culpable. ¿En serio había querido ayuda, orientación, dirección? Estaba ahí para mí.

¿Confianza? Aquí viene mi lógica retorcida … – ¡Nunca confíes en nadie! La única persona en la que puede confiar es usted mismo y el yo puede ser un bastardo astuto, caminar suavemente.

Su terapeuta tenía razón, no tiene que confiar en ella y aún puede obtener resultados. Todo comienza con una profunda reflexión y verdadera honestidad, auto honestidad. Sólo entonces podemos cambiar. Todo depende de ti. ¡Mierda! ¡Respondí a la pregunta! Yo creo que.

Si no confías en ella, es muy poco probable que te abres a ella. Esta no es una relación ideal entre terapeuta y paciente.

Sin embargo, el terapeuta es principalmente una guía. O el paciente hace el trabajo o el trabajo no se hace. Así que la confianza no es absolutamente esencial.

Pero nunca continuaría viendo a un terapeuta en el que sentía que no podía confiar.

Hay muchos enfoques diferentes para la terapia. Y la gente invierte muchos significados diferentes en la palabra “confianza”.

¿Quieres confiar en ella? ¿No puedes o no quieres confiar en ella? Cuando dice algo así, ¿te hace confiar menos en ella? ¿O más?

Yo sugeriría que en lugar de preguntarle a Quora sobre esto, usted decida por sí mismo si el enfoque de este terapeuta funciona para usted.

Solía ​​enseñar meditación. Saldría y les diría a mis alumnos: “Te mentiré. Depende de ti detectar cuándo te miento. Esa era mi forma de enseñarles a examinar las cosas por sí mismos, y no solo a confiar en mí como una autoridad. Por cierto, yo era un profesor muy popular en ese momento. Esto no implica que su terapeuta esté haciendo algo similar, sino que sugiere que necesita decidir por sí mismo qué es lo que funciona para usted.

El psicoanálisis o “terapia” es un proceso. No tiene que confiar en su terapeuta, pero ayuda, pero tiene que confiar en el proceso.

La confianza, la confianza verdadera, se gana. Da pequeños pasos de fe y haz el trabajo que dice, escucha los comentarios que da. Si funciona, al menos un poco, entonces confiar un poco más. Si no funciona, es posible que necesite un terapeuta diferente.

Si tiene problemas de confianza, no estar dispuesto a trabajar con alguien en quien no confía es simplemente una excusa para no buscar ayuda.

Es terapia Todo lo que él / ella te dice se basa en lo que le dices. No tienes que confiar en él / ella. Ella / él es como un barco en el que viajas para que te des cuenta de lo que has hecho y lo que se supone que debes hacer. Después de todo, al final, no es su decisión lo que se hará. Es tuyo. Ella / él pedirá tus opiniones y lo que crees que es correcto y ella / él equilibrará todo para que prosperes. Pero sí, como he dicho, al final, es toda su elección.

Definitivamente debes confiar en tu terapeuta.

Yo digo que no. Probablemente haya una cantidad específica de confianza que sería suficiente pero más directa. Cuantas más barreras a la verdad tengamos, más tiempo nos llevará llegar allí. Dondequiera que haya Distancia más corta entre dos …

Bueno, es de esperar que haya un punto al principio en el que aún no confíes en ella. Eso es normal y puedes trabajar para llegar a un punto más relajado. Todos somos diferentes en cuanto a los niveles de comodidad y si empiezas a sentir que nunca serás capaz de confiar en ella, seguiré adelante, pero estaré dispuesto a dedicarle algo de tiempo al comienzo de la relación.