Estoy perdiendo interés en todo lo que solía amar; Todavía canto, garabateo, leo, escucho música, pero después de un punto me canso de la monotonía; ¿por qué?

Gracias por la A2A, pero no lo sé. Fiebre de la cabina? ¿Deseo de cambio? ¿Deseo de crecimiento?

No he tocado un bajo durante años. Quiero decir, ni siquiera he estado en una tienda de música para tocar algunos. La última vez que estuve en una tienda de música, no recogí una. Y … hubo un tiempo hace años cuando me gané la vida con lo que hice tocando el bajo en una banda. No era mucho la vida, pero ese no es el punto.

La gente cambia y crece. Las personas pierden interés en algunas cosas y ganan interés en otras. Demonios … puedes ver el ejemplo demasiado simplista de la pubertad. Antes de que los niños alcancen la pubertad, las niñas son un brazo para golpear. Después de la pubertad … bueno, cuando los niños quieren “golpearlo”, no significa un puñetazo en el brazo. Los intereses cambian. La gente cambia. Si señala y dice que esto era bioquímico y hormonal…. No voy a estar en desacuerdo. Y … es completamente posible que haya razones médicas por las que te sientas inquieto y desinteresado por las cosas que solía gustarte.

No, no estoy diciendo que estés deprimido ni nada. Estoy diciendo que hay muchas razones por las que podría no estar interesado en las cosas en las que solía estar interesado … y algunas de ellas no son cosas que pueden cambiarse fácilmente o simplemente mirando las cosas de manera diferente.

Si realmente sabes que solo necesitas hacer algo nuevo … entonces ve y haz algo nuevo. ¿No se puede PENSAR en algo nuevo? ¿Cuándo fue la última vez que fue a la biblioteca, un acuario, un museo o una galería de arte? ¿Patinaje sobre ruedas? Minigolf de interior? ¿Paseo a pie por la ciudad más cercana? No estoy tratando de promover las artes o la historia local … pero esas cosas están ahí.

¿Necesitas cosas para hacer que estén justo donde estás ahora? Eso es más duro … PERO hay un internet lleno de tutoriales. Aprende a coser. Lleva tus garabatos al siguiente nivel y dibuja. Escribe comentarios sobre las cosas que lees.

Usted podría reorganizar su apartamento o casa. Eso funciona para muchas personas que sienten que necesitan un cambio. Simplemente altere significativamente el entorno en el que pasa la mayor parte del tiempo. Entonces, aunque no hace que las mismas cosas se sientan nuevas, sí hace que se sientan más frescos. Cambiar literalmente su punto de vista … cómo ve la habitación cuando está sentado … puede marcar la diferencia.

¿Guardarropa? ¿Zapatos? Cosas que te gusta comer? ¿Qué hay de aprender a cocinar … o aprender algunos platos nuevos. Hornear … ahora hay algo exigente que puede consumir una tonelada de tiempo. Un amigo mío que fue a Johnson & Wales para hornear dijo que se referían a las recetas como fórmulas … ya que con el horneado, los pequeños ajustes pueden hacer grandes diferencias o producir resultados desastrosos. Tienes que seguir con la receta horneando con mucha más frecuencia que con otros tipos de cocción. Una vez más … esto no es una cosa con todo incluido. Es solo en general hablando.

Sabes lo que te gusta y sabes hasta dónde empujarás tus propios límites. De eso se trata. Simplemente no sabes qué límite presionar para satisfacer la necesidad de cambio. Prueba algunos Prueba cosas diferentes.

Como alguien más ya ha dicho, es la monotonía, así que debes tratar de agitar las cosas. Encuentra una nueva banda que te guste. Aprende una nueva técnica de dibujo. Busque autores o series de los que nunca haya escuchado / leído. (Brandon Sanderson es un autor asombroso en mi opinión). No solo eso, sino que prueba cosas nuevas. ¿Te encanta ese dulce solo de guitarra en tu canción favorita? ¿Por qué no aprenderlo tú mismo? ¿Sientes que tienes algo que decir sobre un tema importante? ¿Por qué no compartir su opinión sobre el tema escribiendo un documento? Estos son solo algunos ejemplos de las formas en que puede cambiar su entorno para animar un poco las cosas.

Estás aburrido de hacer las mismas cosas una y otra vez. La rutina y la repetición son comunes y necesarias en la vida, pero la variedad también es importante. Trate de encontrar algunas cosas nuevas que hacer. Aquí hay algunas sugerencias:

  • Encuentra música diferente para escuchar.
  • Encuentra algunos libros diferentes para leer. Pruebe otros géneros, salga de su zona de confort.
  • Tal vez probar teatro, ya que ya cantas?
  • Si te gusta garabatear, dibujar, pintar o dibujar (con pasteles, por ejemplo) podría ser un gran pasatiempo para ti. También puedes intentar animar, si quieres.
  • Practica un deporte, únete a una banda o haz algún otro programa extracurricular.
  • Me parece que los videojuegos pueden ser una excelente manera de pasar el tiempo, y hay un género de juegos para todos.

Puede obtener un examen médico y volver a evaluar sus niveles de tiroides y niveles de ansiedad. .. A veces los cambios hormonales te hacen sentir de esta manera.

La falta de concentración o el letargo o la falta de un sueño adecuado pueden ser los primeros síntomas iniciales de la depresión. Intenta encontrar una inspiración para ti mismo.

Consiga una mascota o pruebe los grupos de reuniones que le interesen o pruebe algunos sitios de citas. No haga caso del ejercicio.

Buena suerte y D’nt bajar. La vida está llena de sorpresas .

Hay algunas, algunas buenas respuestas a continuación …

OBTENER. AFUERA. DE. TU. COMODIDAD. ZONA. ¡AHORA! ¡HAZLO!

Comienza por explorar las cosas que siempre te han disgustado toda tu vida. Pruébalos ahora. Mira si te sientes diferente por ellos ahora. Empieza por ahi Luego, haga algunas cosas que absolutamente, de manera positiva, nunca jamás intentaría, dado su paradigma del pasado. Encuentra algunas cosas nuevas para desafiarte y luego sigue desafiándote a ti mismo …

La vida tiene una palabra en medio de ella. “Si”. ¡Vamos! ¡Hacer! ¡VIDA! (Es curioso, nombré a una de mis compañías “Go. Do. LIFE” Co.… Historia verdadera

La respuesta está dentro de tu pregunta.

MONOTONÍA.

No importa cuántas cosas hagas, si lo haces el tiempo suficiente, todo se vuelve monótono.

El amor por esas cosas podría haberse desvanecido un poco, así que dales un respiro. Incluso ver a tus seres queridos todos los días te hace querer matarlos a veces, no es que lo harías.

Intenta hacer algo nuevo, trata de darles un descanso, ¡intenta no hacer nada!

Sentirse agotado es normal .. ¡Eres normal! No te preocupes, todo está bien!

¿Es posible que estés deprimido?

Tengo una depresión clínica que aumenta y disminuye, y uno de los síntomas que he tenido es perder el interés en las actividades de ocio que solía disfrutar.

Aquí hay un sitio web canadiense con una lista de verificación de síntomas:

¿Podría ser la depresión?

Y aquí hay un artículo de la Clínica Mayo en los Estados Unidos sobre los síntomas de la depresión:

Síntomas de depresión (depresión mayor) – Mayo Clinic

Podría valer la pena mirar. ¡Buena suerte!

Sólo te gusta explorar.

Así que explora más. Hay tantas cosas para descubrir, experimentar y aprender.

Luego vuelve a algunas de estas cosas, porque las verás desde otro ángulo. Entonces descubre algunas cosas más. Entonces vuelve otra vez. Y sigue haciendo eso y combinando cosas y, en un momento dado, ya no te aburrirás de las cosas.

Dos posibles motivos (y otros han cubierto). Podría ser médico – tioides o depresión, falta de hierro. Podría ser físico: la falta de ejercicio y la luz solar pueden y provocarán al menos los “azules”.

Otra razón – simplemente no te estás desafiando a ti mismo. Si estás haciendo lo mismo una y otra vez, pero no hay un “desafío”, tu cerebro se aburrirá rápidamente. Necesita estirarse en las áreas que ama O encontrar un pasatiempo adicional.

Supongo que usted trabaja o estudia, si no lo hace, entonces tiene mucho tiempo disponible, necesita llenar un día más para que se aprecien más las actividades de ocio. Es como tu comida favorita: si la comes todo el tiempo, deja de ser interesante, pero si la comes de vez en cuando, sabe mucho mejor. Hay algo acerca de que menos es mejor cuando se trata del cerebro.

Las actividades que enumera son maravillosas, pero se pueden realizar, en su mayor parte, por su cuenta. Ir a lugares donde sus actividades regulares se pueden hacer en compañía de otros. Únase a un coro para su canto, a un club de lectura para su lectura, etc. Una vez que hagas eso, probablemente expandirás tu círculo de amigos, abrirás otras puertas y, por lo tanto, superarás la monotonía.

¡Buena suerte!

Un médico puede ayudarte a definir tu problema.

De todos modos, debes preguntarte para saber por qué, lo que en mi opinión es más útil.

También pasé por momentos como este. Pero me di cuenta (más o menos) de lo que estaba sucediendo y la repetición de la monotonía se vuelve tan encantadora como otros grandes momentos. Es parte de la vida. Y puede ser genial también.

La variedad es la especia de la vida, es difícil mantenerse interesado haciendo el mismo par de actividades, adquirir algunos intereses más y es posible que encuentre una nueva vida en sus intereses existentes.

Intente hacer cosas al aire libre como acampar, jugar o pescar, notará una gran diferencia.

Ya has encontrado una razón para este problema: la monotonía.