¿Por qué siento que la vida es dura?

Entonces, sientes que la vida es dura.

Bueno, siempre ha sido difícil para todos, pero ¿le importaría conocer a mi amigo, el Sr. Photon ?

Él vino un largo camino para conocerlo, y le tomó miles de años para que él viniera aquí, o … ¡¡pueden ser millones !!.

Bueno, el hecho es que cuando los fotones se liberan desde el núcleo del sol, tienen que pasar a través de capas rigurosas y complejas del Sol, donde chocan con otras partículas como el hidrógeno ionizado, el helio y otros átomos.

Después de un viaje tan caótico, llega a la superficie del Sol, hasta que se calcula que el tiempo transcurrido varía entre diez mil y un millón de años, según el número de colisiones.

Y luego, desde la superficie del sol, solo tardas 8 minutos y 20 segundos en llegar a la Tierra, donde la retina de tus ojos la absorbe.

Así que has visto la lucha que tiene que atravesar una partícula minúscula.

Ahora levántate, limpia todas las excusas sin sentido y ponte en movimiento.

Todo lo mejor.

Fuente de la imagen: Google.

¿Por qué siento que la vida es dura?

Cuando describo la diferencia que hacen las grandes habilidades de manejo del estrés en la vida de uno, a menudo digo que hace que las montañas se sientan como diminutas reducciones de velocidad.

Cuando no sabes cómo sentirte mejor o qué hacer, la vida se siente como una lucha.

Cuando sabe cómo sentirse mejor y qué hacer, la vida se siente fácil en las mismas situaciones en que solía sentirse duro.

Puede encontrar esto útil: la respuesta de Jeanine Joy a ¿Es la depresión situacional o biológica? Léalo incluso si no está deprimido porque sentir que la vida es difícil puede conducir a la depresión porque se siente estresado crónicamente si se siente así.

Estoy triste.

Y luego mi mente empieza a vomitar pensamientos de las cosas que me deleitan y me hacen sonreír y trato de salir de esta tristeza. Porque no es bueno que esté triste.

Así que ahora estoy triste y triste que estoy triste y ahora estoy … ¿ doble triste?

¿Recuerdas cuando éramos jóvenes y simplemente estábamos tristes o molestos o ansiosos o asustados y solo poníamos mala cara o llorábamos o apretábamos los dientes o nos encogíamos en un rincón por un rato?

No hubo prisa inmediata para anunciar los sentimientos “malos” con otros más agradables.

Cuando empecé a calificar mis emociones como buenas o malas, la vida se volvió dura.

Cuando recuerdo dejarme sentir “mal”, sentir curiosidad por lo que me hace sentir así y dejar pasar ese sentimiento, encuentro que hace las cosas más fáciles.

Claro, mi día, mi mes, mi vida en este momento puede ser muy difícil. ¿Realmente necesito hacerlo más duro al sentirme mal por sentirme mal?

Si por duro te refieres a los matones con armas, drogas en cada esquina y un policía que quiere dispararle a alguien incluso cuando es completamente posible difundir una situación simplemente caminando hacia el “delincuente” y quitándole suavemente la herramienta múltiple. de la mano y preguntando, “¿qué es lo que pasa?”, en lugar de poner una bala en su corazón después de escalar la situación hasta el punto de que él piensa que probablemente pueda salirse con la suya. Ese tipo de duro? Te sientes así porque, lamentablemente, así es como es. Personas estúpidas y pistolas.

Porque es.
Nadie dijo que esto iba a ser un paseo por el parque.

Si la vida es demasiado dura para ti, significa que te estás perdiendo una conexión real. No estoy hablando del tipo de Internet, me refiero a la conexión de la vida real con personas de la vida real con las que puedes hablar y compartir todo.

Si encuentras una conexión real con gente real, al menos tendrás a alguien con quien lamentarte cuando las cosas se pongan difíciles y te hará sentir mucho mejor. ¡Promesa!

Si no tiene familiares o amigos con los que pueda conectarse, puede intentar encontrar otras formas de conectarse con las personas. Encuentre una causa que ame y cuide y haga voluntariado; conocerá a personas que comparten sus valores, lo que hará que sea más fácil conectarse realmente con ellos. No importa si es un festival de música o un refugio para personas sin hogar, lo que importa es que es algo que realmente te importa para que puedas conocer a personas que realmente y realmente se preocupan por lo mismo. Eso, mi amigo, es una buena base para una conexión verdadera.

Porque tu mente desea muchas cosas. Cuando esos deseos no están llenos, tu mente sufre. Tu mente puede incluso hacerte sentir dolor físicamente si no obtiene lo que desea.

Porque vivir es realmente duro.
Tienes que vivir con el conocimiento de todo.

Algunas personas ven las peores cosas de la vida y tienen que llevarlas consigo todos los días.
Ponemos tantas expectativas en nosotros mismos todos los días.
Seguimos intentando seguir las reglas establecidas por las personas que nunca conocimos o nos interesan.

En esencia, la vida es dura porque nosotros la hacemos dura.
Tratamos de hacerlo más de lo que realmente es, por lo que nos sentimos especiales.
Pero no lo somos y no lo es.
Es, y siempre será la vida.
Vive y sé libre.

La vida consiste en dos días.

Un día está a tu favor y un día está en tu contra.

Cuando está a tu favor demuestra gratitud.

Cuando está en contra tuya muestra paciencia.

Sin embargo, todos llegamos a un punto en nuestras vidas en el que se hace. ¡Solo mantén la cabeza en alto y sigue haciendo lo que haces! Estudia mucho, trabaja duro y disfruta de las pequeñas cosas de la vida. ¡No te decepciones y sigue andando a toda velocidad! Amén 🙂

La vida ES dura, pero nuestros antepasados ​​se reirían de la mayoría de nuestros “problemas”.

Porque es.

Buena suerte ahí fuera.

Duro es un término relativo.