¿Qué debes hacer cuando te preocupas por tu futuro?

Answer 1

Si estás soñando algo grande solo porque otros han logrado y caminas por el mismo camino sabiendo que no eres lo suficientemente hábil, ni siquiera tienes interés sino que sigues a la misma persona que estás haciendo lo tonto en tu vida. El objetivo que ha decidido para su vida es simplemente el destino de la situación fijado en su mente.

Si me piden que describa la vida, diría que es un viaje entre dos sonidos diferentes de llanto …. Sonidos del bebé cuando comienza la vida y sonidos de llanto de un miembro de su familia y buenos deseos cuando termina la vida. Pero cómo este viaje es diferente de un individuo a otro, depende porque la historia atestigua que tuvimos grandes personas que influyeron en este mundo de tal manera que se convirtieron en nuestro ideal, los seguimos y queremos ser como ellos. En realidad se descubrieron a sí mismos, descubrieron su poder oculto.

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Pregúntese

, cualquier trabajo que esté haciendo realmente le está dando felicidad, satisfacción y seguridad en el futuro, si no que inmediatamente piense en cambiar porque no puede permitirse perder más tiempo en su vida fija. Esto resultará en problemas a corto plazo, pero registrará beneficios a largo plazo.

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Encuentra tu interes

, tratar de conseguir el hábito de hacer ejercicio físico diario y meditación. Esto te mantendrá saludable, calmará tu mente, aliviará tu ansiedad y te ayudará a encontrar tu pasión.

# Adoptar disciplina

Si entiendes la importancia del tiempo en la vida, tu media meta ya está alcanzada. Haga un horario de su rutina diaria, esto le ayudará a darle tiempo adicional para explorar el mundo.

# Sé real y honesto contigo mismo

, eres único y diferente, no trates de copiar a otros y no dejes de avergonzarte. Nunca te involucres en lo que otros piensan de ti. Sea real, esto aumentará su confianza y encenderá su proceso de pensamiento.

# Entendiendo las influencias de la fuente

, puede obtener influencia de la atmósfera circundante, puede ser de cualquier persona, medios de comunicación, películas … etc., cualquier cosa. Usted tiene que juzgar y lo que tendrá un impacto positivo o negativo, deberá bloquearlo o aceptarlo. estas influencias provienen de fuentes externas y ocupan un lugar en su mente y tienen un impacto en la creación de su mentalidad.

# Seguir aprendiendo

Este es el mejor hábito. Si tienes el hábito de aprender, significa que te estás haciendo más hábil y hábil. Así que sigue aprendiendo.

Visita- Cómo abstraer mejor dentro de ti

Answer 2

En primer lugar, debes darte cuenta de que lo que eres en el presente es el resultado de tu pasado. Y, en consecuencia, su futuro será según sus acciones y decisiones actuales. Así que mejora tu presente para conseguir un buen futuro. Todo lo que sucede en nuestra vida no está bajo nuestro control. Lo único que podemos hacer es intentar, intentar y tratar, controlar todo lo que podamos. Preocuparte por el futuro te destruirá si te concentras en el presente. Así que vive tu vida presente muy bien. Trabaja duro, mantén el equilibrio entre las diferentes partes de la vida, ten paciencia y no te preocupes por el futuro. Porque el futuro no está en tus manos, solo el presente en tus manos. Mejora tu presente y evetualmente tu futuro será hermoso.

Answer 3

No lo hagas . . . Preocuparse por cualquier cosa no es productivo y agota su energía para actuar en lo que necesita hacer.

Elijo esta versión de la siguiente y hay muchas personas para contribuir, así que basta con decir que no es mi cita.

“Dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, la valentía para cambiar las que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia”.

Simplemente deja de gastar tu energía en respuestas productivas y cosas que puedes cambiar e ignora aquellas cosas sobre las que no tienes control.

“No te preocupes, sé feliz”

Answer 4

Hay cosas que puedes controlar y cosas que no puedes controlar. En mi experiencia, aquellos que intentan controlar todo tienen éxito en muy poco y realmente viven una vida muy frustrada. Lo mejor que puedes hacer es concentrarte en las cosas que puedes controlar y dejar que las fichas caigan donde pueden. Haces esto dando un 100% de esfuerzo en todo lo que haces. No importa si eres un estudiante o un ejecutivo. Trabaja duro en todo lo que haces e inspira a los que te rodean a hacer lo mismo. De esa manera, si las cosas no caen en tu camino, al menos puedes decir que lo diste todo. Al centrarse en las cosas que puede controlar y no en las cosas que no puede, no se preocupe por el futuro. Así que supongo que si te preocupas por el futuro, da un paso atrás y vuelve a concentrarte en la tarea en cuestión.

Answer 5

Date cuenta de que tu futuro es tu futuro.
Puede ser hecho y destruido por usted.

También ten en cuenta que cualquier futuro que elijas es “bueno”.
No hay futuro en el que elijas un trabajo, lo odias, y ese es un futuro “malo”.
Eso es subjetivo.
Vive la vida que deseas, ayuda a la gente, crece y disfruta.
Ese es un futuro al que estoy construyendo.

Answer 6

Meditar

Nunca hubiera pensado que llegaría a esto. Que alguna vez practicaría la meditación por libre albedrío. Lo que me llamó la atención fue que una gran parte de los hombres de negocios y atletas exitosos practican la meditación. Esto me hizo mirar un poco el tema.

No soy la persona para enseñar meditación a otra persona, pero honestamente puedo decir que me cambió. Hace unos días estaba escribiendo un examen de 24 horas. Este es un examen en el que has leído un libro y luego obtienes 24 horas para responder una pregunta con el libro que tienes delante. Había estado sentado durante 3 horas y hasta ahora solo había escrito unas pocas líneas incoherentes. Mi cerebro simplemente no funcionó.

El día anterior, mi novia y yo tuvimos una discusión. Además de eso estaba pensando en la importante competencia del día siguiente. Estaba en problemas. Necesitaba un descanso. Me puse de pie y caminé hacia unos sofás cercanos, saqué mi teléfono y mis auriculares y comencé una meditación guiada por Tara Brach.

Me tomó mucho tiempo calmarme, pero después de 10 o 15 minutos estaba totalmente relajado, solo concentrándome en la respiración y los sonidos cercanos. Me sentí alto como una cometa. Me puse de pie, caminé directamente hacia la computadora, me senté, abrí un archivo de palabras totalmente nuevo y escribí. Yo escribí y escribí. Ni siquiera se detuvo para corregir errores de ortografía o para buscar detalles como los números del libro. No quería arruinar mi flujo. Mi mente estaba escribiendo más rápido que mis dedos. Escribí una página en lo que parecieron 10 minutos y fue el texto más coherente que jamás haya escrito.

La meditación tiene una forma de restablecer tu cerebro. Pierdes todas las preocupaciones en el mundo y vives en el presente por un tiempo. Piensas con claridad y puedes convertir fácilmente tu mente enfocada hacia cualquier tarea importante que tengas. Al mismo tiempo te desata la creatividad.

Esas son solo algunas de mis observaciones. Buena suerte.

Answer 7

La preocupación a veces puede ser útil si le incita a hacer algo útil o útil. Piense en cosas que puede hacer o que necesita hacer, y hágalas. También tome nota de las cosas que puede necesitar realizar un seguimiento y hágalo según sea necesario.

Una vez que hayas hecho esto, piensa en el peor de los casos. Solo identificando eso puede ayudar a estar menos ansioso. Muchas veces no es tan malo.

He aprendido que muchas veces las cosas por las que me he preocupado no valían la pena, a menudo porque las cosas que pensaba que eran importantes no lo eran. Esto me ha pasado una y otra vez, así que cuando me siento tentado de preocuparme, lo recuerdo.

Finalmente creo que un gran antídoto para preocuparse es la gratitud. Piense en las cosas por las que está más agradecido, estar vivo, ojalá tenga buena salud, seres queridos, ser amado, tal vez vivir en un lugar agradable, tener un buen trabajo, tener buenos amigos, sea lo que sea, estar agradecido por estas cosas, Y eso ayudará a sentirse mejor.

Answer 8

Me han introducido en el concepto de estoicismo mediante las lecturas de Quora, y compré un libro que explica el concepto de estoico. La filosofía es un campo muy reflexivo para explorar,

Me gustaría citar a Séneca,

“Sufrimos más en la imaginación que en la realidad”.

y el sufrimiento es preocupante. En el estoicismo, uno de los principios es que “solo debemos preocuparnos por las cosas que están bajo nuestro control, preocupándonos por el futuro solo te angustiará”

El presente es el único momento que tenemos para vivir, el pasado ya se ha ido y el futuro aún está por llegar, y está fuera de nuestro control. Además, este momento en el que estás leyendo esto está pasando y nunca más volverá. Ahora hay un momento en que puedes asegurar tu futuro haciendo cualquier cosa en el presente.

Di no a preocuparse por el futuro, TBH dice no a preocuparse por nada.

Answer 9

Me gustaría :

1. Establecer los objetivos.
2. Apunta las distracciones y trata de evitarlas.
3. Evite la dilación.
4. explorar las posibilidades
5. Marca las prioridades.
6. empezar con una determinación.

” Fingir hasta que lo consigas”.

Todo lo mejor. 🙂

Answer 10

Hacer un plan. Haga una lista de objetivos y decida cuándo y cómo lo va a lograr. También le recomiendo que ahorre dinero para su futuro, haga conexiones de trabajo y sea amable con su familia y amigos. Esas cosas serán su “salvación de vida” cuando tenga un problema de área.

PS también no te preocupes demasiado y trata de disfrutar tu día a día. Como trabajo en la UCI y veo a jóvenes muriendo, ya no me preocupo por mi futuro. Quién sabe, tal vez no tenga uno!

Answer 11

Comer un montón de chocolates. ¡Relajarse!