¿El aislamiento prolongado causa sentimientos de pobre capacidad cognitiva, confusión y cerebro confuso?

Answer 1

Sí, eso podría deberse a la falta de estimulación. Pero, muchas cosas pueden afectar la cognición (drogas / alcohol, depresión, nutrición, sueño, etc.). Nuestros cerebros también viven por el lema “usarlo o perderlo”. Si no estimula su cerebro, no está creando nuevas conexiones que son vitales para la salud cognitiva. Cuando te falta la estimulación por completo, las neuronas pueden morir. Sin embargo, cuando estimulamos nuestros cerebros a través de la lectura, Arte / Música, matemáticas, rompecabezas, etc., fortalecemos las conexiones en nuestro cerebro, lo que mejora la capacidad del cerebro para funcionar. El cerebro funciona de manera más eficiente, lo que te haría sentirte más alerta y cognitivamente saludable. No tienes que convertirte en una mariposa social para mejorar tu función cognitiva (¡pero te ayudaría!). Simplemente cambiando su rutina, aprendiendo cosas nuevas, haciendo ejercicio, comiendo bien y participando en actividades como arte, música o rompecabezas, esto lo ayudará a sentirse mejor. Sin embargo, si siente que sus capacidades cognitivas han disminuido más allá de lo que se consideraría normal para su edad, o si no encuentra mejoría después de unas pocas semanas de hacer cambios, consultaría con un médico. Podría haber un problema subyacente, como depresión, desequilibrio hormonal, trastorno del sueño, etc. que deba tratarse.

Answer 2

Los efectos neurológicos del aislamiento prolongado dependen de muchos factores. ¿El aislamiento es deliberadamente elegido o forzado? ¿Está enriquecido con pasatiempos interesantes o no estimulante intelectualmente? ¿Cuál es el temperamento de la persona aislada? ¿Se limita a un espacio confinado o la persona puede moverse a voluntad?

Si asumimos la peor de todas estas condiciones, entonces los oligodendrocitos del cerebro pueden atrofiarse, lo que da como resultado neuronas que no están correctamente envueltas en la mielina y en cambios de comportamiento a largo plazo. Puede haber problemas cognitivos, como una memoria de trabajo débil.

El hipocampo de las personas que luchan contra la depresión durante un largo período de tiempo se reduce dramáticamente. El efecto es probablemente el mismo para personas en aislamiento confinado a largo plazo. El hipocampo es crítico para la memoria, la orientación geográfica, la cognición y la toma de decisiones. Algunos prisioneros que fueron mantenidos en espacios confinados durante largos períodos encontraron que sus mentes ya no podían procesar espacios grandes. Se sentirían confundidos, mareados y con náuseas cuando se expusieran a espacios abiertos. La persona puede luchar con agorafobia o ansiedad social. Junto con la agorafobia y la ansiedad social, la persona probablemente se volverá hipersensible al ruido y al contacto personal.