Mis padres hacen de todo una pregunta truculenta y me dicen que estoy equivocado en todo. Nunca puedo ganar, y nunca puedo tener una buena idea. ¿Que puedo hacer?

Dependiendo de sus circunstancias y del grado de comportamiento de sus padres, podría estar experimentando una forma leve de violencia psicológica . Incluso hay un término para ese patrón de comportamiento: gaslighting (wiki). Si está siendo gaseado y se enamora de ello, su seguridad en sí mismo se erosionará lentamente. Esto es absolutamente perjudicial para su desarrollo personal y podría afectarlo durante el resto de su vida profesional y privada.

Mi consejo por el momento es que

  • Al principio deberías enfrentarte a tus padres y discutir el tema.
  • Si sus padres no cooperan, busque asesoría externa con otros miembros de la familia, amigos, un maestro o profesionales.
  • La única estrategia de contraataque es: Gane una gran confianza en sí mismo y aprenda a creer firmemente en lo que escucha y ve. Si depende de la aprobación externa o de la retroalimentación, es susceptible a los ataques de luz de gas . Necesitas construir confianza en ti mismo para que no te dejes engañar o engañar por hechos inventados. Puede verificar los hechos con personas de confianza. Obtener su opinión. Recolectar evidencia.

Sin embargo, esta no es una situación que deba tomarse a la ligera y no debe ser una condición a largo plazo en una familia. Parece que no puedes abandonar tu situación, ya que seguramente dependes financieramente (vivienda, comida, ropa, etc.) de tus padres. No te canses y desarrolla resiliencia mental . Esto es muy difícil, pero puedes hacerlo.

Consiga un trabajo (si aún no tiene uno), ahorre dinero (si aún no lo ha hecho) y muévase tan pronto como sea posible (si aún no está solo). Si está solo, debe ir a NC (Sin contacto) de inmediato, ya que suena como el comportamiento de un padre con NPD (Trastorno de personalidad narcisista) y es MUY dañino para la psique de un niño y / o adulto joven y cuanto más tiempo esté expuesto a esto, más dañado se volverá.

El objetivo de un padre con NPD es hacer que el hijo sea incompetente, totalmente dependiente del padre. Quieren quitarte tu identidad y autonomía y convertirte en una extensión de ellos mismos. Se iluminan con gas, que es lo que hacen cuando te dicen que estás equivocado en todo. Si dices que el cielo es azul, se iluminarán y te dirán que no lo es.

Lo deshabilitarán mental y emocionalmente hasta el punto en que quedarán paralizados como adultos. Tendrá graves consecuencias en su resultado. Serás indeciso, incapaz de tomar una decisión y mucho menos confiar en ella, incapaz de confiar en ti mismo …

Lo sé, porque ese era yo. Desearía que alguien me hubiera dicho esto cuando tenía 18 años, y que no me había llevado hasta mis cuarenta y tantos años para averiguarlo.

Si esto va más allá de la comunicación con los padres y no tienen motivos para dudar de su intuición o habilidades personales, debe definir Nuevos Términos y Condiciones de la relación con ellos. Sea lo que sea lo que esté tratando de lograr, no levante la voz, no se frustre aparentemente o no los ataque o culpe inadvertidamente al designar “usted”, véalo como una solicitud profesional dentro de una manera precisa y adulta y permanezca en el tema con sus emociones ” Me siento “, y no tengo dudas para hacer preguntas sobre por qué se sienten de una manera particular con respecto a usted, para que pueda obtener información sobre cómo acercarse a ellos en el futuro con respecto a sus puntos de activación emocional personales y sus puntos de activación emocional.

La segunda cosa más importante es separarte de ellos, debes centrarte en lo que es correcto para ti y crecer dentro de esta base para que cualquier energía negativa de esta relación no impida tu desarrollo y éxito para alcanzar tu felicidad. Haga esto gradualmente para que no sea tan perjudicial para el formato familiar actual.

La tercera cosa es relacionarse desde este nuevo punto de vista independiente reformulando o esquivando su pregunta con una declaración independiente para resolver directamente el problema o discutir el tema en cuestión, y con respecto a sus comportamientos. Ya sea que lo disfruten o no, comenzarán a respetarte como una voz independiente, independientemente de si estás equivocado o no te parece correcto. por ejemplo, “respeto tu punto de vista y entiendo de dónde vienes, sin embargo, siento que después de haber leído tal o cual experiencia o de haber vivido tal o cual tantas veces, siento que este es el camino correcto para mí en este momento en particular”.

Esto es vida, esto es relaciones, así que ¡relaciona! Mantenlo abierto, honesto, positivo y productivo. Ser uno mismo.

Deja de girar tus ruedas intentando maniobrarlas. No estás en un concurso con tus padres, así que deja de intentar competir con ellos. Además, si te hacen preguntas con trucos, aprende de la experiencia. Intenta aprender al menos una cosa todos los días. Si te burlan de ti … ríete. Sonríe y di “buena mamá” y no dejes que esto te moleste. Esa es la respuesta madura. En cuanto a sus propias ideas, continúe compartiéndolas, pero no se enoje si nunca están de acuerdo con usted. Los momentos en los que tenías razón y estaban equivocados eventualmente sucederán, así que simplemente puedes sonreír y dejar que se vaya. Pero no permitas que tu relación con tus padres se convierta en un campo de batalla.

Perdónelos y olvídese. Créanse en sí mismos. Dígase a sí mismo. Les demostraré que están equivocados. Si no recordamos nuestra culpa. Si está equivocado, corrija su acción, tómela en forma positiva. deseos.

Si tienes dieciocho años, diría que es hora de mudarte. Si eres más joven, considera que pueden estar preparándote para toda una vida de preguntas con trucos y que la gente te diga que te equivocas en todo. Solo sigue sonriendo y responde a sus preguntas con preguntas.

Trata de entender a tu familia