No sé si es posible una terapia “normal” con este trastorno. No puedo imaginar ni cómo esa persona iniciaría la terapia ni cómo podría continuar con éxito.
Un evitante teme cualquier tipo de juicio. Supongamos que eres uno: te avergüenzas de la forma en que caminas, te vistes, las cosas que compras para comer, las formas en que ves a la gente, cómo estás de pie o sentado, hablando, cómo … todo.
Un ejemplo: comprar zapatos. Pura pesadilla. Lleva tiempo elegir, probar, etc., tanto tiempo para ser juzgado. ¿Qué pensarían los vendedores, otros compradores sobre los zapatos que elijas? Incluso si lograste entrar en la tienda pronto saldrás corriendo, sudando y sin los zapatos. Dios no permita que algún colega te vea en tal ocasión.
nota: es la primera pista de cómo puedes detectar a un Evitante: está caminando descalzo 😉
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Ahora, teniendo esto en cuenta, imagínese que va a ver a un especialista en salud mental.
1. Hacer una cita con el médico, pero ¿cómo? Hacer una llamada – imposible, totalmente aterrador. En persona – mucho peor. Sin embargo, tal vez sea poco probable que a través de una página web, incluso leer la página web del terapeuta sea difícil, algunos administradores de Internet pueden espiarlo y descubrir que está buscando ayuda mental.
Tal vez alguna persona de confianza, como un miembro de la familia, que lo conozca por siempre, acepte incondicionalmente y sepa la condición extrema en la que se encuentra. Hará una cita, fijará la fecha y la hora. Tal vez.
2. Así que vamos. Te vistes y sales por la puerta. Mirando incómodo por una cara familiar, lista para esconderse. Con cada paso adelante, el miedo a ver al terapeuta aumenta. El miedo a que alguien te vea se levanta de manera similar. Cada estallido de risa distante se ríe personalmente de ti: “este idiota va a un terapeuta, ¡qué perdedor es él!”.
Estás cerca de la puerta del médico, con los pies suaves, sudoroso, tu corazón trata de huir del pecho. Tantos otros miedos que no mencioné.
3. Supongamos que lo hiciste y comienza la terapia. Hay un sentimiento abrumador: cumplir con las expectativas del terapeuta. Siempre cumple con las expectativas que todos tienen de usted, no es necesario que haga todo lo que ellos quieran, sino que se comporte de la manera que ellos esperan que se comportará. Es un hábito muy malo cuando se trata de terapia. Uno de los principios es ser honesto y usted … usted se comporta de la manera en que el terapeuta espera que usted se comporte. ¿Qué condiciones tratará entonces?
4. ¿Cuánto tiempo te quedas en la terapia? Antes de cada sesión, será terrible la próxima reunión: todos los temores y la vergüenza terribles que acompañan a esta terrible experiencia. También hay tantas cosas que dijiste que hicieron que el terapeuta te decepcionara gravemente. Tantas cosas estúpidas, tantas noches que las piensas una y otra vez.
En resumen, en mi opinión, las posibilidades de una terapia “estándar” son escasas. Es muy difícil incluso comenzar una terapia y aún más difícil no escapar en la primera ocasión. Se necesita mucha experiencia y experiencia en el terapeuta de Personalidad de evitación para dirigir la terapia, pero donde este terapeuta puede recopilar este conocimiento y experiencia, no hay personas a quienes se debe evitar.