¿Cómo deben aceptarse las personas con enfermedades mentales como son a pesar de las imperfecciones que tienen?

Primero, muéstrame a cualquier persona que no tenga imperfecciones. En lo que respecta a la enfermedad mental, lo tratamos como lo hace cualquier persona que tenga diabetes, o cualquier persona con EM. Recibimos la mejor atención médica, tratamos de cuidarnos a nosotros mismos, no es tan diferente de una enfermedad física, al menos cuando hablamos de imperfecciones.

Pero cuando miro mi vida fue muy difícil, pero quién sabía que la recompensa iba a ser tan placentera y satisfactoria. Quien sabía que podía encontrar gratitud por ser bipolar. Trabajé toda mi vida para encontrar un sentido, peleé cuando pensé que no podía pelear ni un segundo más. Había tanto tiempo perdido, o al menos solía pensar eso. Pero recientemente he cambiado de opinión sobre eso. No estaba perdiendo el tiempo durante la era de la depresión profunda, estaba ganando fuerza. No lo sabía en ese momento, pero fue un momento de introspección, debajo de la terrible depresión. Mi “yo” era, debajo del llanto, pensando y reflexionando … sin que yo lo supiera. Durante el tiempo que me recosté en el sofá y no hice nada más, excepto ver la tontería en la televisión, mi mente subconsciente estaba trabajando, atacando a esta gran mentirosa que es la depresión, robando la autoestima y matando a la confianza del mentiroso hijo de puta. Tomó mucho tiempo, eso es desafortunado pero realmente no importa. Lo que realmente importa es el resultado final. Sin la enfermedad que solía pensar que me robó todos mis sueños, nunca me hubiera dado cuenta, quién soy, qué me han dado. Me han dado compasión por aquellos que todavía están luchando en la terrible pelea, nunca hubiera tenido la sabiduría que surgió de todas esas horas extra que mi mente puso, de nuevo, sin saberlo, cuando estaba tan deprimido que me permite tal vez, ayuda un poco Nunca me hubiera conocido, el verdadero yo que ha surgido en los últimos 5 años. Durante un tiempo sentí arrepentimiento de que esto no hubiera sucedido hasta que estuve en el principio del fin de mi vida, ¡pero lo tomaré! Y estar agradecido por ello.

Supongo que esto es un testimonio de perseverancia, nunca dejándolo ganar, nunca dejándome convencerme de que ponga fin a mi vida, nunca me dé por vencido. Sin dolor, no puede haber placer. Sin determinación, no puede haber lucha. Estoy eternamente agradecido por esto, todo esto y por lo que resultó ser, una persona que me gusta, una persona con la que puedo vivir fácilmente durante todos los años que me quede. Me considero muy afortunado de haberme dado cuenta de esto en esta fecha tan tardía. Entonces, para todos ustedes que están allí, en ese lugar miserable que estuve durante tanto tiempo, anímense, se pone mejor. Solo nunca te permitas rendirte a ti mismo. Al final, todo lo que tienes es tú mismo.

Ámate a tí mismo.

Todos valemos la pena.

¿Cómo deben aceptarse las personas con enfermedades mentales como son a pesar de las imperfecciones que tienen?

Hmm … Con cuidado.

Déjame explicarte lo que quiero decir.

¿Debe una persona aceptarse a sí misma y todas sus imperfecciones? Sí, hasta cierto punto.

Muchas cosas que consideramos imperfecciones son cosas sobre las que no tenemos control y por lo tanto no podemos cambiar, como una enfermedad o un diente perdido. Es posible que no sintamos que tenemos control sobre otras imperfecciones simplemente porque no sabemos cómo cambiarlas, como

Cuando vives con una enfermedad mental debes aceptar esa realidad. Es probable que no vaya a ninguna parte. No es tu culpa.

Pero mi punto está en cómo manejarlo o manejarlo. Si su condición causa enojo (por ejemplo), es posible que no pueda evitar completamente enojarse. Pero puedes, sin embargo, ejercer control sobre lo que haces con esa ira. La ira es una emoción, por lo general no controlamos eso directamente. Pero si tu ira te lleva a pelear con gente, es un comportamiento. Tenemos mucho más control sobre los comportamientos. Podemos aprender técnicas de afrontamiento y encontrar formas más saludables de lidiar con la emoción modificando nuestros comportamientos.

Eso no siempre es algo trivial a hacer. En realidad, cambiar un comportamiento es innatamente difícil, especialmente si ese comportamiento ha estado ocurriendo durante mucho tiempo.

Para resumir: Sí, debes aceptar tu enfermedad mental y las imperfecciones que imparte. Pero no debe aceptar ciegamente conductas hirientes o destructivas que puedan acompañar a la enfermedad. Vivir con una enfermedad mental viene con una curva de aprendizaje importante y muchas desventajas. Hay muchas cosas sobre las que podemos pensar que no tenemos control. Pero también hay mucho que podemos, o al menos trabajar.

Enfermedad mental o no, toda persona viva o muerta que haya existido tiene imperfecciones. Algunos son extremadamente destructivos, mientras que otros son más de caprichos. No debes culparte por tus imperfecciones. Siempre debes esforzarte por aprender sobre ti mismo y mejorar lo que puedas, aunque sea difícil de hacer.

Espero que responda a tu pregunta de alguna manera.

No eres una enfermedad mental. No eres un arquetipo psicológico.

Todos tenemos nuestras “imperfecciones” a menudo profundas.

No te enferma ni te enferma. Te hace humano.

Trágicamente, estos diagnósticos enmarcan a las personas estrictamente en términos de sus “defectos”.

¿Cómo pueden servir de marco para la curación?

No pueden y nunca lo hacen, pero sí obligan a los pacientes a verse a sí mismos con la luz más negativa y condenada posible. Ahora porque es eso?

En el mejor de los casos, son construcciones “estadísticas” vagamente definidas, y uso el término a la ligera. Significa poco a nivel individual. Su credibilidad es muy debatida, incluso entre los que los diseñan.

En lugar de insistir en sus “imperfecciones” mentales, tal como lo definen los paneles de psiquiatras de élite, que no lo conocen, ¿por qué no enfocarse en sus talentos?

¿Por qué no elegir un objetivo que vale la pena y perseguirlo?

No deberías aceptarlo.

No te sirve.

Siento mucho que tengas una enfermedad mental. Es una cosa difícil de soportar a través de la vida. No estoy seguro si eres espiritual o religioso. Soy cristiano. Dios ama a todas las personas. TODOS tenemos imperfecciones. Todos tenemos defectos de personalidad que “intentamos” ocultar. Todos estamos tratando de ser aceptados. Las enfermedades mentales más moderadas a severas se MUESTRAN. No estas solo. Por favor refiérase a sus creencias religiosas. También tenemos nuestros sistemas de soporte. Espero que tengas alguna familia o amigos que crean en ti. Hay grupos de apoyo y consejeros de salud mental. Que esto te dé más fuerza para aceptarte a ti mismo. RECUERDE REACH OUT. Como personas, nos olvidamos de hacer eso. Hay personas que te hablarán. Solo pregunta. Siendo una enfermera de salud mental durante 13 años, sí que entiendo lo difícil que debe ser para ti. Yo mismo tengo depresión y estoy tomando medicamentos para eso. Eso también es una enfermedad mental. La gente olvida que incluso la ansiedad y si tienen un ataque de pánico ESTO se considera una enfermedad mental. Como MÁS INFORMACIÓN se da al público, la gente tiene cierta comprensión. Así que, como dice el dicho … ¡ENFOQUE EN LOS POSITIVOS! ¿Qué te gusta hacer? ¿Leer? ¿Tocar un instrumento? ¿Jugar video juegos? ¿Hablar con amigos? ¿Ir a reuniones para conocer a otras personas nuevas? Recuerde que la enfermedad mental no es usted. Es un nombre de etiqueta.

No hay tal cosa como enfermedad mental. Sólo hay salud mental. Si las personas a quienes conoces a quienes estás tratando de ayudar, supieran esto, eso solo les ayudaría enormemente.

No hay nada malo con ellos.

No tienen imperfecciones, y no están rotos.

Resulta que solo sienten su pensamiento, al igual que el resto de nosotros, solo que a veces se lo toman más en serio.

Si solo supieran que, debajo de sus pensamientos sobre la enfermedad mental y sus pensamientos, ellos son los únicos que se sienten así (no lo son), es perfecto, integrado, de bienestar, les ayudaría mucho. .

Ese bienestar perfecto e innato está siempre ahí debajo de sus pensamientos que les dicen lo contrario, esperando a que salte a la superficie. Y lo hace a veces.

A menudo, incluso si se han olvidado de eso.

Su bienestar aparece cuando le sonríen a un bebé. O cuando están haciendo algo que aman. Aparece cuando permiten que su mente ocupada se calme, al igual que con una bola de nieve.

Dígales que todos tienen pensamientos malos, aterradores, negativos, que suenan locos. Dígales que esos pensamientos no son quienes son y que no los definen. Diles que están completos. Dígales que nada, nada, nada puede jamás tocar o dañar su verdadera naturaleza, que es la paz, el amor y el bienestar.

¡Espero que esto ayude!

Aprendemos a aceptarnos porque, como cualquier otra persona, somos seres humanos.

Mis enfermedades mentales no son “imperfecciones”, son solo otra parte compleja de mí.

¿Cómo te aceptas a pesar de tus imperfecciones?

Primero, debemos entender que los humanos son seres imperfectos, somos un montón de materia evolucionada, a diferencia de un dispositivo diseñado por una máquina.

La vanidad, los medios de comunicación y el “culto a la celebridad” contribuyen al mito de la perfección humana.

Los verdaderos enfermos en la sociedad son aquellos que imitan y critican a aquellos que no pueden articularse o defenderse debido a una enfermedad, estos son los que necesitan terapia.

La aceptación individual desafortunadamente depende de la aceptación de la enfermedad mental por parte de la sociedad. Facilita que el individuo y su familia acepten los problemas y trabajen para tener una vida cómoda.

No lo sé, porque en mi experiencia son ciegos a todos los talentos y buenas cualidades que tienen, lo que los convierte en personas excepcionales. Constantemente insisten en todo lo negativo que pueden encontrar sobre sí mismos, real o imaginario. Parece que esta faceta de su enfermedad es mucho más difícil de tratar que el resto de sus síntomas.

No estoy seguro de si es primario o reactivo.

Siento que deberían hacerlo, ya que tengo una introducción a sí mismos y me doy cuenta de que no son fanáticos, tienen una vida que aún vale la pena vivir y dos, si se presentan a sí mismos, pueden encontrar a personas increíbles que tienen una Mucho para ofrecer al mundo.

Al comprender que todos los tienen, solo se los diagnostica. Y encontrando sus habilidades. Porque todo el mundo tiene habilidades.