Cómo ayudar a un niño con baja autoestima.

Answer 1

La baja autoestima resulta de un desempeño constante por debajo de las expectativas. Estas expectativas pueden ser fuerzas internas o externas.

Interno: establece el objetivo interno que es demasiado irreal para la capacidad personal actual. Cuando el impulso interno no coincide con algún éxito, y el joven no redujo la meta o hizo algo diferente, el joven se desmoralizará y, en consecuencia, tendrá una baja autoestima. Hablar con uno mismo y criticar como “no tienes esperanza” es común.

Externo: los objetivos son establecidos por partes externas como padres, parientes, amigas o amigos, familias, maestros, etc. Los jóvenes escucharán un mensaje consistente de “¡qué mal está usted!”

¿Cómo resolver esto? En mi tiempo voluntario ayudando a muchos adolescentes que enfrentan este problema, encontré lo siguiente para trabajar:

• Encuentra al joven un mentor experimentado.
• El mentor ayuda a los jóvenes a identificar la fuente del problema, ya sea interno o externo.
• si es interno, ayude a los jóvenes a redefinir la meta, establezca un hito intermedio o re-herramienta con habilidades adicionales. Desarrollar hitos medibles y celebrar. El pequeño progreso con refuerzo positivo es clave para redimir la pérdida de autoestima. Continuar hackeando hacia la meta.
• Si es externo, ayuda al joven a concentrarse en sus propios objetivos en lugar de influencias externas. En otras palabras – ignorar. Nadie puede robar su autoestima si el joven se niega a dejarlo ir. Luego, ayude a los jóvenes a redefinir la meta y haga lo anterior.

He tenido éxito en ayudar a varios jóvenes de baja estima a recuperar su pérdida y ahora se encuentra en camino hacia metas más altas a medida que ganan confianza.

Answer 2

Dales tu tiempo y atención. Encuentra en qué son buenos o en qué están interesados ​​y aliéntalos. Si hacen algo bien, sean honestos, no gushy o falsos. Dígales con sinceridad que ve cómo lograron algo, se destacaron en algo o incluso los admiran por el esfuerzo que están poniendo en la tarea. Una buena cosa que hacer es honestamente apreciar en qué son buenos. Con el tiempo, su autoestima debería crecer.

Una gran frase es “Progreso, no perfección”. Si puede enseñarles a darse cuenta y sentir el progreso que están haciendo, los está ayudando a aprender una habilidad valiosa: darse cuenta de lo bueno y dejar que se hunda. Más que centrarse en lo que no han hecho o no pueden hacer , estás volviendo su enfoque hacia lo que pueden hacer. Esto genera entusiasmo. No estoy diciendo que ignore donde se necesita el crecimiento. Pero mantén eso en un equilibrio saludable con lo positivo. Me gusta “notar” dónde se puede mejorar, y luego cambiar la mayor parte de la atención hacia donde está sucediendo lo positivo.

Demasiado a menudo en nuestra sociedad estamos inclinados a darnos cuenta de lo que está mal. Si puede cambiar eso para darse cuenta de lo que es correcto, hace una enorme diferencia.

Sin embargo, agregaría que es importante encontrar la causa raíz de su baja autoestima. A menos que se dirija a eso, sus esfuerzos serán limitados.

Todo lo mejor,

Sumi

Conectando individuos con pasión y propósito

Answer 3

Bueno, depende de la edad que tenga. Siendo yo mismo, esta respuesta está más orientada hacia los chicos. Si es un hombre, especialmente en la escuela secundaria, levantar pesas y leer, en combinación, puede ayudar mucho.

Si es una persona más centrada en la acción, probablemente quien ya levanta pesas, la lectura puede ayudarlo y ser más cognitivo, y también puede enseñarle paciencia. Si es más cognitivo y lee libros o juega videojuegos, levantar pesas lo ayudará a tener más confianza en su cuerpo, más activo y, por lo tanto, más extrovertido, lo que resultará en una mayor autoestima.

Tanto la lectura como el ejercicio me ayudaron a convertirme en una persona más equilibrada y con una autoestima mucho mayor. Por supuesto, hay algo de energía de activación involucrada. Probablemente no querrá levantar pesas al principio, y no será muy bueno en eso. Pero después de un mes más o menos, incluso podría llevarle medio año, comenzará a hacerlo por costumbre y se dará cuenta de los beneficios. Lo mismo ocurre con la lectura, es posible que tenga que seguir presionándolo para que lo haga hasta que quiera leer con regularidad y se dé cuenta de cómo le ayuda.

Lo digo por experiencia, ya que he empezado a hacer ambas cosas dentro de un año. Aunque no tenía a mis padres para que me ayudaran. El año pasado tuve que hacer pesas dos días a la semana para la clase de tenis durante todo el año escolar, así que al final me di cuenta de que no era tan malo, que en realidad ayudaba mucho. Este año, comencé a leer, especialmente sobre quora sobre el desarrollo personal, pero también a leer libros por diversión. Me di cuenta de que me ayuda a salir de la vida por un tiempo y pensar de manera diferente, lo que me ha hecho tener mucha más paciencia recientemente.

Answer 4

1. Aumenta tu autoestima

No puedes esperar enseñar a alguien lo que no tienes. Hay toneladas de guías sobre eso aquí.

2. Expulsar a sus amigos negativos.

Sí, si ves que nos cuelga con chicos muy tímidos. Busca una manera de reducir su contacto con ellos.

3. Sobornar a los niños confiados.

Rodéalo de gente feliz y confiada. ¿Hay un niño brillante en su escuela o en el vecindario? Un niño al que le gustaría que su hijo fuera como

¿Puedes sobornar al niño para que salga más con tu hijo? Recuerda que eres quien son tus amigos más cercanos.

4. sacarlo

Sácalo mucho y expónselo. Déjalo hacer cosas y probar muchas cosas. Expóngalo a extraños y déjelo conocer gente nueva.

Dedique el tiempo para hacer esto para que pueda sentirse cómodo con las personas.

5. Detener la crítica destructiva.

Deja de decir: no puedes, eres un tonto, qué mal hijo eres, eres miserable, te odio, qué error eres.

¡Basta de toda crítica destructiva!

Ve por el amor y siempre dile que lo amas. Motívalo con tus palabras de amor y admiración. Cuando se comporte de manera incorrecta, cálmate y no explotes. En lugar de eso, dile lo que hizo mal y dile la razón si vas a castigarlo.

No dejes que piense que lo odias y que no es nada.

6. Si eres padre, consigue más libros para padres.

Answer 5

La baja autoestima viene del diálogo interno equivocado.

Y un diálogo interno equivocado proviene de una mente contaminada. Tienes que ayudar al niño a renovar su mente.

La única herramienta de transformación calificada para hacer esto es la BIBLIA , escrita hace más de veintecientos años, pero tiene principios probados y un historial comprobado.

De la biblia, Job 13: 2 – Sé lo que sabes, por lo tanto, no soy inferior a ti.

Alimente al niño con la información correcta (la verdad) y le ayudará a cambiar su diálogo interno, lo que más tarde le ayudará a aumentar su confianza.

Answer 6

Una vez asistí a un curso de psicología con el profesor de la universidad de Sydney y dijo que la autoestima es la capacidad de tomar una buena decisión.

Como esto fue hace casi dos décadas y mis hijos eran muy pequeños, mi esposa y yo comenzamos a hacerle muchas preguntas a nuestros hijos sobre todo lo que los involucraba.

Te recomiendo hacer lo mismo.

Las personas con baja autoestima tienen dificultades para tomar buenas decisiones, así que anímelos a hacer más, pero infórmeles que no hay malos resultados, solo experiencias. Comencé con nuestros hijos a los dos años con la ropa que querían ponerse.

Muchas veces la gente mora en “qué pasaría si” que genera miedo. Las personas con baja autoestima están atrapadas por la culpa y la vergüenza y no hay necesidad de ninguno de ellos. Hábleles acerca de ambos, ya que el auto castigo y el revolcarse en la miseria son la auto condena y ese estado mental no produce ningún beneficio.

Enseñar que lamentar las acciones que lastiman a otros o a ellos mismos crea un estado mental para hacer algo mejor la próxima vez, mientras que la culpa y la vergüenza no lo harán.

Explique que no es lo que le sucede en la vida, lo que importa es el significado que usted asocia. Recomiendo llevarlos a un evento deportivo para discapacitados para mostrarles la verdad de esa afirmación como una realidad.

Amar al niño como baja autoestima es bajo amor a sí mismo. A menudo no se sienten amados y no pueden reconocer las acciones de otros que expresan el amor. Explica cuáles son las acciones de amor de otras personas.

Espero que estos ayuden.