¿Te disculpas por vivir con una enfermedad mental?

Answer 1

¿Te disculpas por ser alto o bajo? ¿Te disculpas por ser rubia, morena o pelirroja? Pedir perdón por predisposiciones genéticas es una pérdida de tiempo; una persona no tiene control sobre lo que está físicamente dotado (o heredado genéticamente) de él, entonces ¿por qué perder el tiempo disculpándose por ellos? La enfermedad mental es, al igual que la enfermedad física, una combinación de biología y medio ambiente. (La cuestión de la naturaleza frente a la crianza tiene una larga solución: ambas). A diferencia de la mayoría de las enfermedades físicas, la enfermedad mental a menudo se asocia con conductas violentas y patológicas. Los hechos y las estadísticas demuestran que no hay correlación o causalidad entre la enfermedad mental y las conductas antisociales o patológicas. Sí, algunas personas con enfermedades mentales han cometido crímenes horribles, pero estadísticamente, tienen menos probabilidades de hacer daño a la sociedad que sus cohortes más “normales”.

Si bien vivimos en un mundo en el que muchos juzgan a los demás rápidamente, aún conservas el poder de definirte a ti mismo. Puedes definirte por tu limitación o tus habilidades. Si vives una vida moral y satisfactoria, no le debes a nadie una disculpa, incluyéndote a ti mismo.

Answer 2

¡Por supuesto no! Tener una enfermedad mental no es algo por lo que necesito o debo disculparme, más que tener ciática es algo por lo que mis compañeros necesitan o deberían disculparse.

A veces me disculparé por las formas en que mi enfermedad mental puede incomodar a otros. Por ejemplo, si se suponía que me encontraría con un amigo para ver una película y mi ansiedad es lo suficientemente grave como para no irme, podría decir: ‘Lo siento, necesito reprogramar nuestra noche de películas’. Pero esa es exactamente la forma en que manejaría cualquier cosa que me hiciera cancelar la noche de película, ya fuera por una fractura en la pierna o porque mi hijo estaba enfermo, el auto se estaba muriendo o una visita inesperada de mi madre.

Si tiene una enfermedad mental, no necesita disculparse por ello. Si otras personas te dicen que debes disculparte por tu enfermedad mental, no son personas sanas para que estés cerca. Si no puedes alejarte de ellos, haz todo lo posible para evitar que sus tonterías se atasquen en tu cabeza.

Answer 3

No, y francamente, no entiendo por qué debería hacerlo. La enfermedad mental es algo que le sucede a usted, como otras enfermedades crónicas. El hecho de que tenga uno no es mi culpa. De nuevo al igual que otras enfermedades crónicas.

Ser golpeado por una enfermedad crónica es sobre todo mala suerte. Hay formas en que puede subir la apuesta, pero subir la apuesta no es lo mismo que “es su propia culpa”.

En cierto modo estoy un poco orgulloso. A pesar de las consecuencias a veces debilitantes de una depresión severa, tengo una carrera exitosa, un trabajo razonablemente bueno y una vida razonablemente buena. Soy muy consciente de que eso no es cierto para todas las personas con una depresión severa. No hay nada de qué disculparse, así que no lo hago.

Answer 4

Me disculpo por vivir con una enfermedad mental. No porque lo tenga, eso sería como disculparme por estar en silla de ruedas o por tener una nariz grande, un poco tonta, ya que hasta cierto punto no hay mucho que pueda hacer al respecto.

Pero, hasta cierto punto, hay algo que puedo hacer al respecto. Al igual que una persona en silla de ruedas a veces se topa con cosas (a veces porque el mundo no es muy complaciente, y a veces porque, como todos, te topas con cosas), a veces no lo estoy haciendo bien en mi cabeza y rechazo a mi ser querido. unos – lo siento, seres queridos. No quiero, y no quiero, pero lo hago y apesta para todos.

A veces soy egoísta (demonios, a veces siento que me estoy ahogando y debo hacer todo lo que pueda para llegar a la orilla, que otras personas se condenen) y eso, una vez más, merece la pena disculparse. No quiero ser así, y puedo trabajar para mejorar eso. He trabajado en ello, con ayuda, durante muchos años. Y seguiré trabajando en ello.

Así que sí, me disculpo. Porque a veces me equivoco, incluso si no puedo evitar las razones por las que me equivoco. Todavía me equivoco, y mis seres queridos merecen mi reconocimiento y mi compromiso de mejorar (en la medida de lo posible).

Answer 5

No claro que no. A menos que esté convencido de que lo haré, se obtendrán ventajas. Pero en la mayoría de las situaciones, la forma más fácil es no decir nada al respecto, y hacer que alguien más se dedique a aprender empatía.

Answer 6

Cuando estoy en mi estado mental correcto, no me disculpo. Mi depresión y ansiedad son parte de mí. Si otros no pueden hacer frente, ese es su problema, no el mío. Estoy tratando de vivir con él lo mejor que pueda, y no voy a pedir perdón por tratar de hacer frente.

Ahora, si me estoy perdiendo algo, lo lamentaré porque realmente quería ser suya, pero mi enfermedad mental me impidió estar en el estado mental adecuado para ir.

Pero a veces, cuando es realmente malo, lo siento. Mucho. Para pequeñas cosas. Por existir y así sucesivamente aunque sé que no es necesario.

Answer 7

Pido disculpas por las cosas por las que soy culpable.

Me disculpo cuando he sido malo con alguien. Me disculpo por detener a la gente cuando llego tarde. Pido disculpas por olvidar los cumpleaños de los amigos y los aniversarios de los enamorados.

No me disculpo por el clima.

No me disculpo por la gravedad.

No me disculpo por los actos de Dios.

Y no me disculpo por sufrir una enfermedad mental.

Answer 8

Sé que no debería, pero lo hago.

Pido disculpas a quienes me ayudaron a superar crisis nerviosas, episodios depresivos, etc.

También me disculpo con quienes me molestan, que van desde no querer pasar tiempo con la gente hasta disculparme por mi falta de confianza para nadie.

Me imagino que es una cosa educada para hacer.

Answer 9

sí. Todo el tiempo en realidad. No porque quiera, sino porque mi ansiedad me hace sentir que debo hacerlo. En innumerables ocasiones he tenido ataques de pánico o incluso solo los días de gran ansiedad me hacen sentir que estoy poniendo una carga sobre mis amigos. Tengo mucha suerte de tener el apoyo que tengo porque mis mejores amigos saben por qué me disculpo y siempre me aseguran que no tengo motivos para sentirme mal por mi trastorno porque no es mi culpa. Para resumir, nunca vale la pena disculparse por algo que no puedes controlar, simplemente te hará sentir peor acerca de ti mismo al final.

Answer 10

En pocas palabras, no. No más de lo que uno se disculparía por tener diabetes.

Sin embargo, uno es responsable de su comportamiento y es responsable de actuar de una manera socialmente apropiada.

Answer 11

¿Te disculpas por tener un brazo roto? Si es así, entonces adelante y discúlpate.