Voy a responder esto desde una perspectiva jungiana y pilas funcionales (MBTI), de donde provienen las palabras introvertido y extrovertido.
Bajo esta teoría, todos tienen dos funciones fuertes. La función más fuerte es opuesta a la segunda función más fuerte. Así tendrás algo como:
Primera función: detección introvertida
Segunda función: sentimiento extrovertido
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O
Primera función: Pensamiento extravertido.
Segunda función: intuición introvertida
Usamos estas funciones todo el tiempo. Juegan uno contra el otro y, a veces, la segunda función toma el liderazgo, pero generalmente la función fuerte es la que más utilizamos.
Entonces, si realmente quieres saber si eres extrovertido o introvertido, descubrirás cuál es tu función dominante. Esto suele ser más evidente en la infancia cuando la segunda función está subdesarrollada. ¿Cómo te comportaste como un niño de 8 años cuando estabas en una fiesta de cumpleaños con niños nuevos? Su segunda función habría sido subdesarrollada en este punto. Si fueras extrovertido, serías muy activo y calentarías rápidamente a los otros 8 años. Si fueras introvertido hubiera ocurrido lo contrario.
A los 20 años, esto es difícil de evaluar porque sus funciones están desarrolladas y puede elegir una sobre la otra, según las experiencias recientes y la situación general.
Sin embargo, es más común que los introvertidos necesiten tiempo de grupo que los extrovertidos sin embargo necesitan tiempo solo. Así que si tuviera que adivinar que eres un introvertido.