¿Por qué soy socialmente torpe?

Esta es una pregunta directa.

La incomodidad social surge de varios factores.

Justo enfrente viene la crianza. Una vez que los padres comienzan a corregir a un niño por cada cosa pequeña, el niño crece sintiendo que cada palabra o acción es negativa. Esto lleva a la duda y la depresión, otra forma que crea torpeza.

La apariencia tiene mucho que ver con sentirse “no deseado, desaliñado y casual”. Mientras que los hombres suelen pensar que es machista, las mujeres a menudo ignoran este lado femenino atractivo. Esto se puede superar fácilmente con un poco de autoayuda. Un peinado a la moda, algo de buena ropa. Bonitos zapatos, y una sonrisa hace maravillas. La confianza aumenta rápidamente y la persona comienza a sentirse bienvenida hasta que se vuelve adictiva.

No estoy seguro de cuál de estos 2 factores principales te molesta. Puedes superar estos con algunos ajustes mentales menores.

Más adelante en la pista, las calificaciones, los problemas médicos, la familia rota, el aislamiento, el nivel de inteligencia, la soledad y el amor. Cualquiera de estos puede causar incomodidad social.

La solución está en unirse a un club o grupo que solucione estos problemas. Hay tantos alrededor.

He descubierto que una cantidad excesiva de fervor religioso también conduce a la incomodidad social. En un mundo moderno en rápido movimiento, no hay mucha gente que se sienta cómoda con alguien que habla de dogmas y disciplinas religiosas. Se sienten menos que la persona que se dirige a ellos. No hay nada malo con la dosis correcta de religiosidad, pero el exceso tiene connotaciones negativas que llevan a las personas a distanciarse.

Finalmente la orientación sexual puede ser un factor negativo. Sin embargo, no es tan malo ahora como lo fue hace dos décadas. ¡Aquellos que no encajan demasiado bien son generalmente aquellos que se sienten fuera de un círculo sexual!

Sigue intentando encontrar una brecha legal para encajar. Una vez que abres un poco más, la gente siempre estará dispuesta a ayudar. Pueden sentir su incomodidad de inmediato y reajustarse para atraerlo.

La edad puede impactar en cómo te sientes. Existe un punto de corte invisible entre la infancia, la adolescencia, el adulto joven y el adulto. La mayoría de los tiempos traicioneros son entre dejar atrás su adolescencia y embarcarse en la edad adulta. Es un mundo nuevo y valiente, pero una vez que termines esos años difíciles estarás bien.

La adultez es un juego de pelota completamente diferente.

Desde allí hasta su último año, muchos cambios afectan su vida. Para entonces, serás un experto en el manejo de todos estos estados.

Buena suerte. Espero que esto te ayude a evaluarte y manejar tu situación con una mejor comprensión.

Buena suerte

Podría ser por varias razones:

  • La forma en que te ves desconcierta a la gente. ¡Necesitan alejarse de ti lo antes posible!
  • Suenas peor que una morsa que muere a causa del cambio climático, O
  • No estás realmente acostumbrado a ser el centro de atención / una situación social.

Amigo, lo entiendo. Tengo 15 años y actualmente estoy yendo directamente a una escuela para varones , y ser torpe es un problema. Pero, es un problema fácil de resolver.

Salir más.

Puede sonar como una respuesta vaga y apresurada, pero escúchame, amigo, lo prometo. Tú sales y hablas con la gente. Oh mierda, puede que no me quiera! A quién diablos le importa, en el peor de los casos nunca volverás a hablar con ellos y, en el mejor de los casos, has hecho un nuevo amigo. Cuando te expones a tu zona de incomodidad, especialmente en las interacciones sociales, lo mejor que puedes hacer es hacerlo con más frecuencia. En serio, la práctica hace excelente!

Y, dado que no quiero ser ese tipo que te da una práctica más y avanza con su vida, te daré algunos consejos.

  • Al salir, el aseo es clave. No te preocupes por lo que la gente piense de ti, pero debes saber que las primeras impresiones son imperativas y que debes vestirte para impresionar .
  • Da la vuelta con una sonrisa en tu cara. ¡Nadie quiere hablar con el Sr. Grumpy-pants sentado en la esquina, así que sal y sonríe y habla! Recuerda, para mejorar, primero debes ser malo en eso.
  • Saber hablar con la gente. Esto mejorará con la práctica, pero en línea hay muchas guías sobre cómo hablar con las personas para los que están ansiosos sin cesar. Si eres como yo, ve por ello, mira qué funciona y qué no, y arréglate según eso.
  • ¡Diviértete mezclando y cultivando tus habilidades sociales!

A veces nos centramos en las diferencias y los aspectos negativos de nosotros mismos. Podemos ser nuestro peor crítico cuando en realidad nadie más está juzgando. En su mayoría, otras personas que importan no tienen tiempo ni espacio para juzgar, a menos que les demos una razón para asustarlos.

El miedo a los demás se mostrará en su lenguaje corporal y en las palabras que elija utilizar. Tienes que cambiar tu propia charla. En lugar de pensar siempre en lo que no te gusta de ti mismo y de los demás, comienza a ver las cualidades que te gustan. Anímate a ti mismo reconociendo que todos somos más parecidos que diferentes y que todos tenemos algo grande y totalmente único acerca de nosotros mismos.

Si te sientes incómodo, eso es normal, todos nos sentimos así de vez en cuando, pero aceptarlo y estar de acuerdo es anormal. A medida que maduramos, crecemos y logramos la experiencia, resolvemos problemas y vivamos la vida, también deberíamos fomentar la confianza en quiénes somos y cómo encajamos.

Ser sociable y tener confianza es como un músculo que puedes desarrollar, pero definitivamente debes dejar de pensar demasiado y confiar en que puedes ser tú mismo, y eso es suficiente.

Hay habilidades sociales generales. Se pueden adquirir de la misma forma que cualquier otra habilidad: estudio y práctica.

Mira esto:

Guía gratuita de habilidades sociales para adultos

Soy muy introvertido. Me ha resultado más fácil hacer frente a situaciones sociales al tratar de practicar conscientemente las habilidades. Simplemente cambia la mentalidad. En lugar de pensar “Oh, Dios mío, qué conversación tan aburrida …” Pienso en cosas como cómo hacer que la otra persona se sienta más cómoda, ¿hay alguien que parece perdido y que puedo captar, cómo puedo pasar la conversación a algo más interesante? ¿y así? Lo convierte en algo de un juego.

Luego hay compañía y situaciones específicas. Recientemente estuve en el karaoke con algunos extrovertidos extremos, la mayoría de los cuales hablaban un idioma que no hablo. Para mi eso fue muy duro. Noté que algunas otras personas parecían estar absolutamente enamoradas. ¿Son mejores animales sociales que yo? Tal vez tal vez no.

En otras ocasiones he estado hablando con profesores universitarios sobre áreas esotéricas de investigación. Aunque no soy un experto, leo mucho y puedo hablar inteligentemente sobre una variedad de temas oscuros. En estos entornos yo era algo así como una mariposa social, moviéndome por una habitación e involucrando a todos los que conocí en (¡espero!) Una conversación realmente interesante.

Transporta a la reina del karaoke a ese entorno, y es muy posible que sean ellos quienes se sientan fuera de lugar.

Es solo un caso de adquirir conocimiento específico para una situación.

La buena noticia es que la mayoría de las personas encuentran que tanto sus habilidades sociales generales como su repertorio de conocimiento específico de la situación crecen a medida que envejecen. Con esfuerzo consciente que puede ser acelerado.

El miedo y la ansiedad.

Nos ponemos ansiosos porque tememos lo peor. Esa pequeña voz negativa en nuestra cabeza que da escenarios apocalípticos de “Qué pasaría si …” a posibles resultados sociales.

Tememos lo desconocido y hasta que no estemos conectados con alguien, somos desconocidos para nosotros. Las personas con las que nos conectamos fácilmente son familiares y amigos de mucho tiempo.

Estas conexiones se hicieron cuando éramos pequeños y no teníamos que pensar en hacer estas conexiones. Dejamos que nuestra ternura y nuestros guardianes nos ayuden a construir conexiones.

Creo que la verdadera pregunta aquí es “¿Cómo alguien se sobrepone a ser socialmente torpe?”

En mi opinión, la mejor manera de hacer cambios en la vida es con la red de soporte adecuada. Desafortunadamente, la familia y los amigos no siempre están mejor equipados para ayudarnos. Es por eso que tenemos opciones profesionales con Life Coaches y Consejeros.

Tener apoyo en el que podemos confiar nos ayuda a desarrollar confianza en nosotros mismos. Una buena red de apoyo es vital porque creo que no estamos destinados a enfrentar la vida solo. Necesitamos personas que compartan nuestras victorias, nos levanten de nuestros fracasos y compartan nuevas perspectivas con nosotros.

Una red de apoyo es un logro por derecho propio. Es encontrar y conectar con personas en las que creemos y que creen en nosotros. Así que encuentra a alguien que crea en ti y que pueda ayudarte a creer en ti mismo.

Espero que esto haya sido útil. También he tenido que crecer mucho con esto. No es fácil, pero vale la pena el esfuerzo. Asegúrese de visitar mi sitio web y ver algunos de los recursos gratuitos que tengo disponibles allí: JustinCassens.com

Hay muchas causas. ¿Has vivido una vida muy protegida? ¿Ha sido examinado para detectar trastornos de aprendizaje como Aspergers o autismo? ¿Está tu trabajo aislado? ¿Vives en una comunidad muy pequeña?

Puedes intentar practicar más la interacción con la gente. La exposición a situaciones sociales sin participar también es posible. Mientras le digas a los demás que no estás acostumbrado a interactuar, es posible que obtengas información útil sobre cómo reaccionar. Lo mejor de todo es que tienes a Quora para que te brinde consejos sobre cómo ser socialmente amable en ciertas situaciones.

Los comportamientos sociales son habilidades que requieren estudio, práctica e implementación.

Si no tiene suficiente exposición a situaciones sociales, y el entrenamiento / enseñanza sobre cómo lidiar con ellas, se sentirá y será socialmente incómodo.

Es posible que desee considerar investigar cosas como el lenguaje corporal, las estrategias de apareamiento humano, las redes sociales humanas y las jerarquías y cualquier cosa que tenga que ver con los comportamientos de dominio / sumisión.

Encuéntrate a ti mismo con algunos mentores, y peina sus cerebros en busca de estrategias para trabajar en tu propia vida.

Esté preparado para fallar. Usa tu fracaso para refinar tu estrategia y vuelve a intentarlo.

Recluta a tus amigos para ayudarte y para practicar.

Que puedas encontrar tu gracia interior pronto. Mejor, t

Parece que te hablas a ti mismo en un ataque de pánico leve. La ansiedad es un problema real, pero no recomiendo pastillas. Los remedios naturales están disponibles. No acepte hacer cosas que no quiere hacer y si sigue adelante y acepta hacer algo, deje que su corazón esté en ello.

Si no encuentras la felicidad donde estás, créela. Trabaja en encontrar el amor en cada situación, incluso las que temes. Trate esto como un desafío u oportunidad en lugar de un problema.

Vea lo que puede dar a los demás cuando se encuentra en una situación en la que duda de que disfrutará. Mira si puedes darles un buen rato. La clave es centrarse en ellos, no en ti mismo y en lo incómodo que se siente.

Lo veo como un momento para que saque a otros y los escuche. Realmente puedo aprender algo nuevo. Puede que me aburra, pero si ese es el caso, entonces considero que he prestado un servicio a los demás.

Cuanto más esfuerzo hagas al interactuar hablando y escuchando a otros, mejores serán tus habilidades sociales.

Enfrenta siempre tus miedos y supéralos.

La fobia social es algo que se puede superar con la práctica. Es una habilidad necesaria para la vida. Desarrollarás un lado completamente nuevo para tu personalidad, y disfrutarás y esperarás las situaciones sociales en lugar de sentirte consciente y temerlas.

Hay muchas razones para sentirse socialmente torpe y muchos buenos ejemplos aquí. Estar fuera del elemento de uno es otro. Sin embargo, cuanto más confianza se desarrolla uno, menos incómodos se sienten.

No hay una solución fácil, pero una importante es encontrar grupos con los que tenga mucho en común.

No sé lo suficiente sobre ti para responder verdaderamente la pregunta.

Todos sentimos la presión de mezclarse con lo que la sociedad considera normal. Con todo nuestro poder somos inconsecuentes a este hecho.

Todos estamos atrapados en la fabricación de nuestra propia mente. Algunas personas simplemente son mejores para lidiar con eso que otras.

Es lo que nos hace diferentes, lo que nos hace únicos. Y lo que nos hace únicos debe ser muy cercano, teniendo en mente la tranquilidad.

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No eres socialmente torpe. Tu eres tu. No estoy muy adaptado socialmente o cómodo alrededor de camarillas, mesas, grupos o cualquier otra reunión de Humanos en general.

¿Qué es tan incómodo por no ser un drone? Mientras que el individuo verdaderamente torpe se enorgullece de seguir las tendencias, entender la jerga y ser un hombre sí inútil que “encaja” en un grupo social: el verdadero individuo dirigido no es necesario anidar en el seno de la mediocridad y no se ve afectado por el insultos sin sentido lanzados por los habitantes de la multitud sin rostro y las víctimas del complejo de inferioridad que enmascaran su nada debajo de la tribu colectiva de personas inútiles y de nada que morirían perdidas y solas sin él.

Siempre estoy solo, e incluso a los 37 años, evito las charlas, los grupos de deblards (siempre crean un grupo donde sea que se encuentren), y en realidad encuentro que las conversaciones mejores y más esclarecedoras solo se encuentran hablando y respondiendo a mí mismo.

No estoy solo Sin embargo, a menudo estoy solo. Las situaciones sociales me agotan rápidamente y me siento enfermo o en una pesadilla después de aproximadamente una hora. Desearía tener otra persona como yo con quien pasar el rato, pero me estarían evitando como a ellos … Así que a veces es un intercambio difícil.

Me las arreglo para salir con gente suficiente. Sé que están felices cuando me vaya tal como soy para salir de allí.

No te preocupes Ya eres mejor que todos porque no pueden hacer que camines con la cabeza sobre el culo o el culo del mundo. Y están celosos porque están atrapados por ser retrasados, y tú puedes ser lo que quieras. Lo he sido todo y a nadie le importa, pero me han dicho que es impresionante. A la mierda, ¿qué saben ellos acerca de estar confundidos y sin dirección mientras crecemos? Esos hoyos en A solo se convierten en lo primero en que son aceptados socialmente.

Trascender. Deja a los humanos inútiles a sus trivialidades y desfiles de moda. La gente como nosotros tiene cosas importantes que hacer, así que vete a la mierda con sus 40 mejores y las fiestas de fin de semana de Kegger. Por eso mueren y nadie los recuerda un año después. Lmao, si tan solo supiera lo gracioso que es todo cuando era adolescente … ¡Esos imbéciles nunca me habrían alcanzado si hubiera sabido con certeza en qué se habrían convertido como resultado!

Este es el problema que muchas personas enfrentan

Incluso soy un tipo de persona que no le gusta mezclarse con nadie por la misma razón. Leo un poco de libros

Hablo de cosas sin sentido con la gente sobre el mundo acerca de la religión sobre las luchas en nombre de la religión y muchas más personas que la mayoría de las personas me odian en el instante en que empiezo a hablar así.

Así que nunca trato de ser social porque si empiezo a hablar, el tema simplemente vuela a algún lugar y la gente lo odia

Probablemente eres un introvertido. Las personas que son introvertidas tienen problemas en situaciones sociales. Tienes que salir más y estar dispuesto a conocer gente nueva, de lo contrario seguirás sintiéndote incómodo. Una vez que comience a ir y haciendo más cosas sociales, eventualmente se sentirá más cómodo en tales entornos.

Tiempo para averiguarlo: la escala de los cinco grandes aspectos

Porque no te sientes cómodo con la gente en esa situación. Constantemente ajustas tu comportamiento para que se ajuste a ellos en lugar de simplemente dejarlos ir.

La clave aquí no es esforzarse, sino simplemente disfrutar el momento.

Solía ​​ser socialmente torpe porque era tímida y tenía ansiedad social, así que no tenía mucha práctica para hablar con las personas. Cuando me obligué a interactuar más con la gente para deshacerme de mi timidez y ansiedad social, la incomodidad social también desapareció a medida que, cuanto más hablaba con la gente, mejor lo hacía. Es cierto que cometí errores sociales en el camino, pero aprendí de ellos y mejoré y ahora ya no tengo ninguno de esos problemas.

Yo también, así que seguiré tu pregunta para ver las respuestas. Estoy muy nerviosa con la gente y trato de salir para superarlo. Y para mi no es porque sea joven. Tengo 65 años