Cómo evitar proyectar sus propias limitaciones en los demás y molestarse con ellas, solo porque usted cree que puede y como si quisiera validarlas egoístamente a usted mismo.

Answer 1

Bueno, has dado el primer paso de reconocer que estás proyectando.

El segundo paso sería realizar una introspección y analizar las razones por las que puede surgir de su propia falta de creencia en su autoestima y no pasar el tiempo suficiente trabajando en usted mismo. En esencia, una falta de amor propio.

Entonces sería mejor crear un plan realista que te ayude a superar estas cosas. Podría significar ir a la terapia para llegar a las raíces porque a veces necesita la ayuda de alguien para ver algunas de las cosas que no quiere ver sobre usted.

También adoptando una actitud más sana hacia las personas en general. Al igual que a todos, se les permiten fortalezas y debilidades, y está bien alegrarse por las fortalezas de otras personas sin que ello afecte su sentido de autoestima.

No lo sé. Si puedes proporcionar ejemplos específicos, también puedo dar más detalles, pero creo que así es.

Aquí hay un ejemplo simple:

-Personal es super insegura sobre su imagen corporal.
-Proyecta en otros seleccionando el peso, apariencia, moda, etc. de otras personas.
-Person se da cuenta de que tienen una falsa creencia de inferioridad y, por lo tanto, se proponen intentar igualar esa dinámica al derribar a otros. También pueden tener la falsa creencia de que todos tienen que encajar en un molde y son tan críticos de sí mismos como de los demás.
-Person trabaja sobre sí misma para reconocer sus propias inseguridades y falta de autoestima. La persona tratará de amar a su propio cuerpo. La persona tratará de adoptar un nivel de pensamiento más alto que los ayudará a crear una situación de ganar-ganar (cambiando la creencia de que “todos tenemos que encajar en este molde” -> “todos tienen su propia belleza única”).